Усталость, хочеться спать, что делать?

Поделюсь. Скайп: odinokayalan571 Помогу.

Приступы бессонницы могут случаться по разным причинам. У меня когда то была на нервной почве. А через лет пять, когда сменила работу и начала мотаться по командировкам, то из-за этого случались проблемы. Благо сейчас есть масса препаратов, которые довольно быстро помогают с этой проблемой справиться.

А что вы принимали, или принимаете, чтобы спать? И как потом в течении дня организм себя ведет? Я пару раз пила снотворные, потом целый день не очень хорошо себя чувствовала.

В первый раз ничего не пила кроме успокоительных. Но тогда была помоложе и поэтому проблема постепенно сама рассосалась. А с возрастом пришлось принимать Меларитм. Но у меня от него, ттт, никаких проблем не было. Я отлично потом себя в течении дня чувствовала.

Препарат на основа мелатонина, я правильно поняла? Это хорошо, что от него нет побочных и дневной разбитости. Единственное, что интересует привыкание к нему? Всё таки месячный прием, со временем как организм? Без таблеток спит так же хорошо?

Ну раз вы читали, что это по сути тот же мелатонин, то поняли, что Меларитм просто нормализует его количество в организме. Поэтому даже после отмены препарата, никаких проблем не возникает. У меня лично ничего подобного не было.

Я вас поняла. Надо будет и себе попробовать с его помощью нормализовать сон. Почитала много хороших отзывов о меларитме.