Да, снова тема ВСД

Я написала на почту)

Тогда действительно может это не панические атаки вовсе..

Могут быть инфекции (например Лайма), гормоны (гипертериоз, эстрогены), нехватка витаминов группы B (но это вряд ли, если вы хорошо питаетесь).
Но панические атаки не длятся ночами. Ну пусть час..

Может автор просто путает па с симптоматикой, у меня сильная симптоматика и па где-то 20-25 минут были, но их точно можно понять и выделиться ибо они намного сильнее симптоматики

Автор, это не сердце. Из-за панических атак и небольших приступов тахикардии оно только сильнее становится. Из-за того, что Вы напряжены встревожены, у Вас происходит защемление, а Вы думаете, что это сердце. Нет, это не оно 100%. Когда у Вас паническая атака, думайте, ага, снова началась, но со мной в прошлый раз ничего страшного не произошло, значит, и сейчас будет все хорошо. Возьмите книгу Курпатова и начинайте читать, всё пройдёт. Я с июля мучалась па, сейчас осталась только тревожность как отголосок. Научитесь расслабляться физически, правильно дышать (вдох 1,2,3,4, выдох 1,2,3,4,5,6), походите на массаж.

И еще, проверьте щитовидку.
У меня как оказалось, проблемы в желчном (сладж), из-за этого па и депрессия. Усугубило всё банкротство замтройщика.

4, Автор, если голова болит сзади, попробуйте походить на массаж воротниковой зоны и-или спины.
Если Вы в Москве, могу порекомендовать хорошего спеца

------------
да скорее всего из-за духоты упала. Сейчас так топят + влажный пар

--------
Гость, атаракс это не АД, а легкие транки

--------
Сергей, не всегда таблетки это плохо. Они убирают тревожность, чувствуешь себя человеком

-------
Может девушка про тревожность говорит?

Да я с каждым приходом паники так и думаю. Но это начинает пугать ещё более, думаю, мол вдруг тогда было всё нормально, а сейчас ещё хуже. Да,да мне все советуют почитать. Будет время, обязательно прочту. Спасибо!

Щитовидки проверяла, всё в норме. До этого были проблемы с желудком и желчным пузырем: может правда от этого?

Щитовидки проверяла, всё в норме. До этого были проблемы с желудком и желчным пузырем: может правда от этого?

----------
очень даже возможно. У кого застой желчи, тот отличается депрессивными состояниями и апатией.
Сейчас врач прописал чистку (тюбаж), стало лучше. Однако, вчера с 4 до 8 вечера прям не могла найти себе места.🤷‍♀️ В среду снова к психотерапевту

здраствуй меня завут Марина очень мучаюсь с паническими отаками почти целый день у меня скачет давления не могу выходить на улицу кружится голова как будто вот вот упаду, плохо очень страх паника тревога это не обьяснить в нутри калот, как быть уже незнаю 8 лет живу как на иголках сна нет реска встаю и ужасно бьется сердце и пульс высокий голова не ясная, хочется убежать скорая уже не приезжает говарит что замучила я их а самой так плохо бледнею, сразу приливы жара по всему телу и голову, как быть как жить сильный страх остаться одной я имею веду без мужа он после инсульта, очень люблю свою девочку хочу чтобы у нее в жизни было хорошо что бы не было преград как у меня не знаю как живут люди одни дети вырастают и покидают дом у них своя жизень а я боюсь остаться одной это так страшно когда тебя ни кто не ждет ложиться и просыпаться одной конечно больше всего я боюсь тошноты которая у меня девятый год каждый день с утра до ночи постоянно как будто отравление всего организма тошнота у меня не приступами а именно постоянно не минутки покоя была не раз у психиатора толку ноль неудели этот ад никогда не закончится??? Я ведь не живу а существую неделю назад отпустила тошнота на час я летала на крыльях была радость как у ребенка которыму купили игрушку в потом опять так затошнило хоть бери и вешийся дайти пожалуйста совета что делать???? 3 года назад похоронила сына стали волосы выпадать ужасная тревога может кто нибудь посоветует опытного психиатора когда были силы везде была сотни психиаторов поменяла толку ноль сегодня легла спать в 4 утра была такая сильная тревога жар в теле думала что конец пришел это ужасное состояния особенно тревога с постоянной тошнотой.

6-7 лет назад было проделе состояние. Наши врачи выписали кучу успокоительных, по больницам погоняли, но состояние не улучшилось. Специально консультировалась по данному заболеванию в Израиле, врач сказал, что нигде в мире такой болезни нет, больше ходить, гулять, фитнес, плавание. И точно, как только отвлеклась и болезнь ушла.

Я ПОТЕРЯЛА НАДЕЖДУ В ИСЦЕЛЕНИЕ Я ЗАБЫЛА КОГДА МНЕ БЫЛО ХОРОШО ЭТА ТОШНОТА МЕНЯ ЗАМУЧАЛА Я СЕБЯ ЧУВСТВУЮ ИНВАЛИДОМ КАЖДЫЙ ДЕНЬ У МЕНЯ ИСТЕРИКИ СЛЕЗЫ ТРЯСУЧКИ ГОЛОВОКРУЖЕНИЕ ОТ ГОЛОДА ПОТЕРЯ АППЕТИТА КАК ЖИТЬ С ПОСТОЯННОЙ ТОШНОТОЙ???? ПОЧЕМУ МНЕ НИЧЕГО НЕ ПОМОГАЕТ???? ЛЮДЯМ ПОМОГАЕТ ПРОТИВРВОТНЫЕ ТАБЛЕТКИ А МНЕ НЕ ПОМОГЛИ КАК БУДТО МЕНЯ ПРОКЛЯЛИ ИЛИ ПОРЧУ НАВЕЛИ НА СТРАДАНИЕ ПИШИТЕ ИЛИ ЗВОНИТЕ ВОТСАП Я НЕ ХОЧУ ТАК ЖИТЬ ДУМАЮ О СУИЦИДЕ

У меня всд 5 лет 👄 да-да) На самом деле дело привычки и чувствовать когда накрывает. А чувствуете что поднакрывает сразу под холодную воду-5 минут и всё проходит! Побольше водички и корвалола 18 капель рядом иметь. Всё будет хорошо, вы такая не одна

Вы такая не одна! Главное побольше новопассита или корвалол!) У меня тоже трясучки каждый день

Всё верно! Надо думать типо «так, эта *** уже была у меня 100 раз и я не умерла так что порядок». Не сдохну:) ахха

А что вы заработали?если не секрет🥺

Падают

Напиши мне в телегу пообщаться, также проблема много лет