Гость
Статьи
Обострение ВСД

Обострение ВСД

Привет всем, недавно писала тут кого мучается ВСД, но я и не знала что может быть ещё хуже самочувствие
Прошло время я сдала анализ на гормоны, сахар, анализ надпочечников, узи щитовидки, узи …

Автор
89 ответов
Последний — Перейти
Страница 2
Гость
#51
Гость

Сообщение было удалено

Спасибо вам за желание помочь. С самого детства я помню, что была как бы лишней в этой жизни. Меня не любили безусловно родители, мать обижала, а бабушка слишком баловала, поэтому сформировался комплекс неполноценности наряду с осознанием своего превосходства. Часто посещают панические атаки, в отсновном, от мнения других людей, часто довольно безобидного, дошло до того, что уволилась 4 года назад, но лучше не стало. ОКР, в частности, определенные ритуалы поведения, иначе не успокоюсь. Еще за последние годы стало беспокоить сильнейшее потоотделение, уж извините, раз мы так откровенничаем. Про бессонницу, головные боли и почти постоянную дизориентацию в обществе людей, думаю, писать и не стоит. В общем, в скором времени мне предстоит развод с мужем и поиск работы в наше непростое время и я боюсь, как бы совсем не сойти с катушек. Спасибо, что выслушали.

Гость
#52

Автор, это могут давать проблемы с позвоночником или остеохондроз, они усиливаются на фоне стресса и как результат все симптомы что вы описали включая панические атаки. У меня было также а причиной остеохондроз оказался, он сейчас молодеет(
Проверьте позвоночник.

Гость
#53
Гость

Сообщение было удалено

Ходила на массаж сказали что есть сколиоз и все
Когда делали массаж появилось головокружение но после него было вечером все хорошо
Сейчас много работаю за компом то спину немного клинит в плечах, а так беспокоит непонятные ощущение в сердце сейчас и тревога

Гость
#54
Гость

Сообщение было удалено

А что бы вы сейчас хотели? Кем вы хотели бы себя видеть через пару лет? Обращались ли вы к психологу? И как у вас сейчас складываются отношения с семьей?

Гость
#55
Гость

Сообщение было удалено

От обид хорошо мне помогло. Написать письмо своему обидчику, в нем излить все чувства и мысли какие у вас есть. Прям все от души написать как есть, по ом все перечитать и разорвать на кусочки как бы отпуская и выбросить. Что бы никто не увидел и не прочел. Должно прийти облегчение от этого. Потом еще пластилин можно пожать, и слепить что нибудь из него, думая об обидах и вкладывая их в пластилин как бы. Рисовать можно, взять листок и краски и теми цветами которые у вас ассоциируются с этой обидой или человеком использовать, черный/красный или другие. Рисовать каляки-маляки типо, но от души, что бы тоже выплеснуть как бы все на бумагу. Хорошо ещё потанцевать быстрые танцы одному, что бы никто не видел, зажимы свои в теме убрать, проработать, они от обид скапливаются в теле. Хорошо ещё попытаться понять человека почему он себя так вел, частые причины злых и подлых поступков: когда у людей с психикой проблемы, либо у человека просто нет эмпатии и он склонен к агрессии физически и психически, т.е. проблема в нем, либо тяжелое детство или неправильное воспитание. Простить его и отпустить. Прощаете вы всегда для себя (что бы в себе не носить обиды и груз этого).

Гость
#56
Гость

Сообщение было удалено

Хотела бы снова работать по профессии, у меня хорошо получалось, хотела бы расстаться с мужем по-хорошему и жить одной спокойно. Отношения с матерью у меня уже никогда не будут хорошими, с отцом мы чужие люди. У меня есть одна близкая подруга, которая может выслушать и поддержать всегда, да и пара других хороших подруг имеется, но, если честно, мне с ними совсем не интересно, если только пожаловаться друг другу, а жаловаться я не хочу.
К психологам я ходила, к двум в разное время. Не получился у меня с ними контакт.
Еще есть такой момент, и это я не накручиваю. Дело в том, что я раздражаю людей, не всех, конечно, но очень часто. Вот и этих психологов я раздражала, какая уж помощь в данном случае.
Вот такая история на сей день. Спасибо что выслушали.

Гость
#57
Гость

Сообщение было удалено

А чем именно раздражаете как вам кажется? И кто вам такое сказал или вы сами так про себя думаете? Такой ещё вопрос, почему отношения с мужем не сложились? Из за чего расстаетесь?

Гость
#58
Гость

Сообщение было удалено

Мне тоже постоянно кажешься что я раздражаю людей
При этом пытаюсь вести себя максимально не раздражающим 😂

Maria
#59

Знаете , какой-то врач мне сказал, что реально больного человека в больницу за уши не затащишь, инфаркты на ногах переносят и от скорой отказываются. А мы с вами ,здоровые, всех врачей оббегаем и неимовереые деньги потратим на обследования. А они и рады стараться нас лекарствами пичкать. С ВСД только к психотерапевту!!! У меня например ВСД сформировался после смерти знакомой. Был сильный испуг ещё лет 10 назад и с тех пор постоянное напряжение. А к чему приводит напряжение да и ещё вперемешку со страхами и неумением сбрасывать негатив? А приводит это к плохому кровообращению, к мышечным блокам. Наши клетки не получают кислород. Но организм же это целая система. Если есть нехватка, значит надо как то спасаться. Вот он и выбрасывает адреналин, чтобы как то разогнать кровь. А потом если не заниматься, начинают страдать органы. В первую очередь жкт. Так и появляются болезни. Вывод: найдите свои блоки, и приведите "душу в порядок".

Гость
#60
Гость

Сообщение было удалено

Добрый день. То, что раздражаю, или вызываю иную негативную эмоцию, в основном у женщин—это не кажется, но не всегда, разумеется, может, иногда и надумываю. Чем именно? Попробую сформулировать) Наверное, своей непохожестью на других, тем, что высказываю свое мнение, стараюсь не давать себя в обиду, внешность у меня яркая, одеваюсь красиво и разнообразно. Это, возможно, физические причины. Но еще бывает такое, что видишь человека, он даже рот не раскрыл и ничего не сделал, а он уже тебе неприятен. Вот у меня так бывает с некоторыми людьми, подозреваю, что я так не нравлюсь иногда. Отдельно хотела бы написать о том, что, когда человек болеет, у него негативная энергетика, и он подсознательно неприятен людям. Я это ощутила на себе, когда меня беспокоили два месяца головные боли, бессонница, панические атаки, а врачи меня отпихивали друг от друга, причем, те же врачи, у которых ранее наблюдалась (терапевт, невролог). В итоге, пришлось уволиться.
С мужем скорее всего исчезли чувства, плюс мы очень разные люди, он мне стал физически и морально неприятен, хотя, подруги говорят, что он объективно хороший.

Гость
#61

Из всего текста увидело то что вы пишите что вам много каких людей неприятны, даже ваш муж вам стал неприятен. А как обычно мы относимся к людям, такого же и мы и ожидаем от других. Если вы считаете кого то, даже не общаясь с ними, неприятными. Значит и сами вы закономерно ожидаете что о вас так же подумают. Советую почитать книгу Эрика Берна, люди которые играют в игры. В частности транзактный анализ, правильные транзакции: Я -хороший, Ты- хороший, Люди - хорошие, Мир-хороший. Понятно что бывает в жизни и из людей всякое, но в большинстве своем, если хотите быть спокойной и счастливой, у вас должны быть такие установки.

Гость
#62
Maria

Сообщение было удалено

Наверное вы правы. Действительно очень хочу избавиться от этой дряни, очень сильно мешает нормально жить.
Первая мысль утром «а как я себя чувствую». И пошла мысли на весь день гулять по телу, успокаивает только куча анализов на столе.
После дипломной работы пойду к психотерапевту вы правы
А у вас прошло все это?

Гость
#63
Maria

Сообщение было удалено

Хочу ещё добавить что 4 года назад умер одноклассник, тогда мне было 15 я всю процедуру похорон видела очень испугалась
А 6 лет назад внезапно умер папа, только потом узнали что болел церозом, так как жил отдельно то скрывал это
Стресс был ужасный но как-то брала себя в руки
А вот после одноклассника то вообще кошмар (

Гость
#64
Гость

Сообщение было удалено

Спасибо, в большинстве своем соглашусь с вами, многие люди вызывают неприязнь, я бы сказала, люди мне либо нравятся, либо нет, без золотой середины. Это все идет с детства, у матери вечно все были плохие, но если она может жить, лицемеря, даже, если ей этот человек не выгоден, она с ним добра и весела, а внутри неприязнь. Я так не умею. А вы смогли полностью искоренить социофобию?

Гость
#65
Гость

Сообщение было удалено

В период невроза я запиналась при разговоре со знакомыми (!!), на меня нападал такой ступор что я боялась на человека посмотреть в конфликтной ситуации, у меня руки тряслись и даже голова если мне казалось что на меня враждебно смотрели. Я уставала от нахождения в местах большого скопления людей и считала себя интровертом. Я сейчас работаю с очень большим количеством людей каждый день, а конкретно я работаю в активных продажах. Сами понимаете люди все разные, мне нужно находить подход к любому человеку. Работаю я по многу часов, не устаю от общения - Вообще. Для меня что находиться целый день дома, что работать целый день с людьми- абсолютно равнозначно по энергозатратам. Людей я люблю, за все время работы в активных продажах, только пару раз мне попадались неприятные люди
Всех остальных считаю хорошими. Общаюсь с удовольствием. Как я смогла поменять всё? Я полюбила себя. Вот Когда вы себя полюбите... Вы поймете, что другие люди в большинстве своем такие же как вы, и думают так же, и боятся того же, и нравится то же.

Гость
#66
Гость

Сообщение было удалено

Совет, отпустите чужие неправильные установки и переучивайте себя думать о себе (!) и людях правильно. Я себя именно переучивала, более того я завела себе тетрадку и записывала какие хорошие моменты я вижу в других людях, каждый день. Мне хватило не так много времени это делать, что бы понять, как много хорошего я не замечала, концентрируясь на негативе. Но начало начал, принятие (!), Уважение (!), И любовь к себе. Это фундамент. Все остальное накладывается. Потом уже нужно учиться и к людям относиться как к самому себе, т.е. хорошо. Хотя бы просто думать о них хорошо. Потом вы автоматически будете ожидать от людей хорошего и они это считывают на подсознании, и делают именно так. А вот потооом, вы становитесь спокойным человеком, потому что находитесь в гармонии с миром.

Гость
#67
Гость

Сообщение было удалено

И сколько по времени у вас заняла эта перестройка самой себя, и, если, не секрет, сколько вам было лет на тот момент. Если честно, для меня то, что вы пишете, особенно, что работа с людьми вас не выматывает—это что-то невообразимое. Я очень рада за вас, что вы смогли начать новую жизнь.

Гость
#68

Спасибо) для меня тоже так казалось по началу. Я даже читала книгу про интроверсию. И думала блиииин везет же экстравертам, они не устают от общения с людьми, не заморачиваются над тем что они сказали, а просто поговорили и забыли. Потому что я всегда парилась над этим! Правильно ли я все сказала, может не нужно было так говорить и т.д. Социофобия у меня была лет 15 минимум. Вылечила полностью со стабильным результатом за год - полтора. Ну и кроме социофобии у меня были комплексы по поводу внешности (я никогда не ходила в юбках, ну или надевала один раз год, буквально, стеснялась). Сейчас хожу в юбке каждый день. У меня был жесткий невроз - так же вылечила его. Все возможно, главное упорство и желание.

Гость
#69

о, автор, вы прям меня описали :)
Буквально вчера ночью был очередной приступ. И тут такая тема)
Мне тоже один раз вызвали скорую, которая так же ничего у меня не нашла и отправила к психотерапевту. Я много прочитала про панические атаки, и теперь при каждом таком приступе - просто иду в ванную и начинаю умываться холодной водой. Поверьте, очень помогает. Если нет возможности умыться - просто бегите, приседайте, да хоть ногой дергайте, главное - двигаться. Мне врач из скорой объяснил, что в моменты приступа вырабатывается очень много адреналина. И лучший способ это пережить как можно легче - бежать от этого) во всех смыслах.
И еще - если бы вам действительно было плохо с сердцем в этот момент - вы бы уже давно были в отключке. Эта мысль мне тоже помогает))
Попробуйте просто посмотреть в зеркало, и сказать через силу - ну да, опять приступ, привет, давно не виделись, давай заканчивайся уже, у меня куча дел. Это, возможно, выглядит смешно, но мне это помогает.
И да, я тоже постоянно ощущаю какие-то непонятные боли в "сердце", постоянно думаю о том как я себя чувствую и тд

П.С. началось это спустя пару лет, после смерти мамы. Все у нас в голове. Тут однозначно не МРТ надо, а к психотерапевту.

Удави вам!

Гость
#70
Гость

Сообщение было удалено

Спастор Вам за ответ!)
Да сложно поверить в то что наш мозг провоцирует все это
Бывают поженив когда думаешь что уже все, конец
А сейчас уже наступает момент когда уже все равно будь что будет
Случиться то что должно случиться

Аня
#71

у меня всд, были такие приступы, то что эндокринолог направила стоит сходить, потому что может быть по причине какого-то невроза, в любом случае нужно выкинуть все плохое из головы, стараться спокойнее переносить то что беспокоит... но лучше начните пока с седативных препаратов, это к неврологу, ну и пока не поздно бассейн, больше жизни, радости, вот, положительных эмоций и мыслей!

Гость
#72
Аня

Сообщение было удалено

До этих симптомов была у психотерапевта по причине танатофобии тоесть сильного страха смерти. Было плохо на душе но физически нет. Он поставил диагноз невроз. Но я не придала этому значения и забыла как-то об этом, но наверное мой мозг и нервная система после такого самобичевания ибо я плакала неделю не ела не спала и выбросил вот такой разлад в психике. Ну это только моя догадка, что нужно было ещё тогда начать его лечить, а не дожидаться уже па и такого ужасного состояния как сейчас(

Гость
#73
Гость

Сообщение было удалено

Ну вы можете сейчас начать его лечить, какая разница что раньше было..?

Гость
#74
Гость

Сообщение было удалено

Да, начну на неделе уже
Волнуюсь только что если вдруг психотерапевт тоже не сможет помочь и если он не сможет, то тогда уже не знаю, потеряю веру совсем

Гость
#75
Гость

Сообщение было удалено

А вы не волнуйтесь, а думайте лучше о том чего хотите. А хотите, наверно, вылечиться и поменять образ мышления.

Гость
#76
Гость

Сообщение было удалено

Спасибо Вам большое за поддержку !
Очень не хватает мне этого сейчас со стороны семьи ибо они заняты работой своими делами и не придают значение моему состоянию, только дают деньги на обследования а сейчас и на психотерапевта (
Но хотелось бы просто поддержки
Вы дали мне стимул идти и работать с этим состоянием, спасибо❤️

Гость
#77
Гость

Сообщение было удалено

Пожалуйста) Удачи вам!))

Гость
#78

Автор, из какого вы города?)

Гость
#79
Гость

Сообщение было удалено

Здравствуйте, из Киева)

Гость
#80
Гость

Сообщение было удалено

Спасибо, Вам тоже! После первого приема напишу сюда, как прошло ))

Ли
#81

🤦‍♂️у меня точно такая же ситуация,ночью вообще мучаюсь

Гость
#82

Чистой воды-паническая атака👆. Как раз психотерапевт и поможет. Выпишет антидепрессант и жизнь заиграет другими красками. У меня точно также было. Всё прошло. Лечилась пол года где/то.

Гость
#83

Тоже самое... резко становится плохо.. как будто уносит типа головокружения..в этот момент в сердце не боль а какое-то тягучее..начинаю паниковать становится ещё хуже!(((( У кого так было?

Гость
#84

В первую очередь к психиатру . кроме него никто тебе не поможет

Гость
#85
Гость

Надо искать причину. Это не ВСД. Меня так кормили. Я нашла причину.

А какая причина?

Гость
#86
Наталия

Добрый день! Хочу Вам ответить на Ваш вопрос про ВСД. Уверяю ВАС У Вас все пройдет!!!!! У меня были ужасные состояния! Я даже их описывать не буду,скажу только ,что начиналось с головных болей,потом высокое давление,дальше ...отчаяние.1,5 года жила на антидепрессантах и нейролептиках. Но! НЕ торопитесь это принимать! Это правда поможет ,но мне стало лучше до них...У каждого своя причина,как такие состояния стали случаться... 1)Я начала ходить на обычную фикультуру в полликлиннике. Решите вопрос с шейным хондро3ом,со спиной.Это обычный невролог в полликлиннике пусть поможет. Выпишет успокоительные полегче попить. Эглонил очень хорошо помог мне 2) Подумайте,где можете получить внимание то,какое Вам нужно! Любовь Мама,дру3ья 3) Хобби обя3ательно,не вынужденное , а которое 3атягивает, отбивает охоту думать о плохом. 4) Подумайте откуда во3никло напряжение, это стресс накопился , постепенно и3бавляйтесь от этого, хобби помогает. 5) Ищите инфо про ВСД Ищите свои способы , найдете обя3ательно!!! Пробуйте. Это банально,но начните с утренней гимнастики, кислород будет подходить ко всем органам! оживит мышцы!

Как вы сейчас?

Гость
#87

Привет, у меня такая же проблема, это нервы)

Гость
#88

Приветики , живу в этом уже 12 лет . Кажеться что это никогда не пройдет , но обязательно станет лучше, для этого нужно времья , месяцы !!

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость
#89
Гость

Надо искать причину. Это не ВСД. Меня так кормили. Я нашла причину.

И какая у Вас в итоге причина????