Гость
Статьи
Разгрузочные дни

Разгрузочные дни

Похудел ли кто-нибудь на разгрузочных днях? Поделитесь успехами. Всем доброго здоровья

Автор
5 ответов
Последний — Перейти
Гость
#1

Да раз в неделю делаю. 500 гр обезжиренного творога делю на 5 приёмов. Можно чернослив туда добавить чтобы было вкуснее. И вода -2 литра. И больше ничего не кушать. Где-то 1 кг уходит

Гость
#2

Свекла с кефиром, минус 3 кг....

Гость
#3

Еще можно свежие огурцы зелень и кефир на день, коктейль такой делать и пить весь день

Гость
#4

Соленые огурцы с молоком

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость
#5
Гость

Сообщение было удалено

А потом не возвращаются?