Растяжение бедра!

Рентген сделали? Так и шейку бедра свернуть не долго. Может физ. активность и полезна, но только в меру всё надо.

Поделюсь. Мой скайп: odinokayalan571 Помогу.

Ну, насчет бедра не знаю. Но мне при растяжениях очень мазь Салвисар помогает. Она и боль снимает, и мышцы расслабляет, спазм убирает, поэтому боль не возвращается довольно долгое время.

решила привести себя в форму к лету, сходила в зал и в итоге получила растяжение. Хочу теперь понять, сколько мне так ходить и можно ли побыстрее вылечиться от этой радости?

частая проблемка сейчас, скажу я вам. Многие у нас сидят без физнагрузок на протяжении года, а к лету решают набрать форму. В итоге: растяжения, ушибы, некоторые даже выихи получают. Разминались перед упражнениями-то? Ладно. Это все лирика) вам сейчас нужно дать полный покой поврежденной мышце. можете втирать мази и пропейте флогэнзим. он ускорит восстановление

да, тут флогэнзим незаменим. Главное, пропейте его строго по инструкции и будет вам счастье. Уже через неделю сможете снова заняться спортом (только аккуратнее в этот раз). А так, препарат отличный. Действительно на ноги ставит намного быстрее, чем ждать, пока все само пройдет.

поразминалась слегка и все … решила, что готова. Нагрузки все шли еще так легко)) только потом поняла, что перестаралась. За флогэнзим спасибо. почитаю про него