Всем добрый вечер! Девчонки, подскажите свои советы. У нас на работе чуть приболел сразу мнение, что ты имитируешь. Конечно, если отпроситься отпустят, но потом очень виновато себя чувствуешь. Да и отпрашиваясь надо подробно рассказать, что с тобой случилось. Работа сопряжена с постоянным стрессом. Волнение как последний день живешь. Сегодня у меня заболела голова в висках, учащенное серцебиение. Физически не могу ничего делать. Просто плохо. Как Вы справляетесь с такими ситуациями? Я не курю, не употребляю алкоголь, стараюсь меньше пить кофе. Но все же... Как Вы поддерживаете свое здоровье? Я даже какой-нибудь настой крапивы готова пить.
За давлением надо следить. Можно таблетки попить: пустырник, валериана, глицин, корвалол, валокордин и т.п.. Врачи на такие симптомы напишут ВСД/НЦД и не будут глубоко копать.
У меня всегда с собой есть медикаменты от головной боли. Если у вас боли частые, то почему вы не обследуетесь у врача?
Сообщение было удалено
Это же не профилактически получается. Хочется найти способ, чтобы вообще не болело.
Сообщение было удалено
У меня тоже есть всегда обезболивающие. У меня болезненные критические дни и я в такие моменты пью их очень много. А с давлением и головной болью стараюсь перетерпеть. Чтобы привыкания не было и не пить лишний раз таблетки. Просто в такие моменты я себя несколько странно чувствую... Хочется прям разрыдаться и жалко себя. А на работе постоянное напряжение. Все срочно, сейчас, немедленно.
Сообщение было удалено
Что там насчет "с давлением"?
Если давление повышено, то терпеть нельзя! От давления лекарства нужно пить постоянно, пожизненно, а не только при особо больших скачках, кризах. Иначе терпеть придется не так долго... Берегите себя! Как раз для профилактики и попейте седативные, меньше нервов - меньше проблем.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Ютуб Софья доринская видео как уберечься от стресса