Не могу есть уже неделю после простуды

Не могу есть уже неделю после простуды.
Простудилась 16 ноября, благо была пятница, лежала. Температура, спала. Ужасный кашель. Аппетит пропал.
На данный момент все отлично кроме кашля и аппетита. Это уже 9 день как я кашляю и не ем. Совсем нет аппетита, только иногда тянет для вкуса мандарина съесть. Еще какой-нибудь фрукт, йогурт или творог. Недавно мама борщ приготовила, его 2 порции съела, а тяжелую да и просто пищу вообще не могу есть. Иногда во время кашля уже как дня 4 проявляются признаки тошноты. Сегодня заставили есть и вчера ночью отклонили тяжелой пищей, день ходила нормально. Но сейчас, ночью, неподозревая во время кашля меня вызвало на свою руку а потом еще несколько минут в унитаз.
Мама думает, что я сижу на диете и специально не ем, но у меня нет аппетита, а если я ем,то меня тошнит. Хочется всегда пить, что я и делаю.
Помогите пожалуйста.