Экземщицы, как часто моетесь?

Мыло детское кусковое берите. Гели и правда овно.

мыло нельзя, в том числе детское. И вообще, якобы полная безопасность косметики, если на ней написано слово «детский» - это иллюзия. Независимо от названий надо читать состав. Берите гель для душа без сульфатов, парабенов, sls и ароматизаторов. Даже Мыло от домашних маловаров не гарантирует что оно натуральное, иногда они берут ту же щелочную основу которая по факту используется и в фабричном мыле, просто по-своему ее красят и украшают цветочками. И погуглите что такое корнеотерапевтическся косметика. И конечно никаких остервенелых мочалок.

Я детским шампунем мою все тело,покупаю несколько упаковок и переливаю в литровый бутыль с помпой

дегтярное мыло и мыться раз в день по утрам

нет, ну каждый день намывать , так не годится.. не удивительно у вас обострение пошло. А вообще экзему хорош бы помазать нафтадермом , он и зуд и воспаление снимает

Действительно, контакт с водой стоит сократить. Это не так сложно, просто надо отойти от мысли, что вы сразу грязная. В период обострений я беру Тетрадерм, мне он помогает сразу приглушить симптомы. Но даже вне рецидива надо помнить, что есть такой риск, что всё вернётся.

У меня экзема - стараюсь вообще по минимуму с водой контактировать, даже посуду в перчатках мою, ну и крем Тетрадерм наношу от сыпи. Душ - раз в сутки. А что делать. Так и живём.