постоянно мучаюсь с давлением

Это психосоматика.Луиза Хей в помощь.Выздоравливайте!

Алина, лучше задайте этот вопрос на forums.rusmedserv.com. Там врачи достаточно строгие, ну..просто надо всё "по форме" написать.. Ваш пол, возраст, рост, вес, и проблему. Но врачи хорошие консультируют. Попробуйте. Не рекламирую, просто мне там много раз уже помогли.

Однозначно психосоматика. Для начала исключите полностью кофе и кофеинсодержащие напитки, в том числе и чёрный чай. Заваривайте и пейте в течении дня листья смородины, неважно свежие или сушеные. Они понижают давление, так же клюква если не ошибаюсь тоже является природным источником для понижения давления. Принимайте витамины, которые синтезируют в организме серотонин (они должны содержать триптофан). И самое важное, научитесь не нервничать не только снаружи, но и внутри.

ходите пешком

у меня из-за позвоночника давление - шея(смешщение), может у вас тоже так. Но оно у меня редко. Сейчас мне 46, и оно стало вообще пониженное, раньше было нормальное, сейчас 100/80Ю но иногда повышается до 140/80

Пейте чай с травами(чабрец,душица и т.д),есть очень большой перечень трав,снижающих давление,а чай и кофе замените на цикорий,он тоже нормальзует давление.

Сходите на прием к нормальному кардиологу

Я аллергик и травы мне запрещены. Чай и кофе я не пью уже несколько лет.

У меня тоже давление из-за шеи. Шейный остеохондроз, пережаты сосуды.

Я тоже за грамотного кардиолога и еще бы и невролога подключила.

Моей маме прописывали таблетки нормализующие давление, но я еще по совету купила экстракт листьев оливы витаботаника, после месяца приема мы заметили, как давление скакать перестало да и в принципе понизилось

У моей мамы проблемы с давлением, уже врачи не знают что назначать, от многих препаратов идёт привыкание. И вот моксонидин-сз ей пока подходит уже на протяжении нескольких лет. Хватает одной таблетке в день, если правильная дозировка.