В 29 лет нет сил

Пейте витамины. Лимонную воду, магний. Занимайтесь спортом, бегайте.

Ну а вы чего хотели в 29? дело к пенсии идёт, понятно, что здоровье и силы уже не те. что в 18

Щитовидку проверяйте.

к врачу! эндекринолог, гинеколог, анализ крови! не затягивайте!

Анемия, миастения, рассеяный склероз, щитовидка

Пройдите комплексное обследование. А вообще, первым делом сдайте кровь на вирус Эпштейн-Барра (иммуноглобулины G). У меня те же симптомы, грамотный врач выявил эту гадость, до этого все только разводили на тонны бесполезных анализов

29 лет - это не возраст, вы буквально ещё ребёнок. Нужно обследоватся, это может быть всё, что угодно: от обыной нехватки витаминов, о чём писали выше (категорически не стоит глотать какие попало витамины) заканчивая чем-то более серьезным. Лучше врача вам никто ничего не посоветует

Меня такое состояние осенью накрывает. Пью винпотропил, и снова все успеваю)