Вегетарианство и сон

не хватает калорий скорее всего

это про тебя писали что ты альфонсов содержала а они тебя еще и били

про меня столько всего писали и я еще троллила, что на 10 жизней хватит.

Вам не хватает витаминов и минеральных веществ, которые содержаться в мясе.

Все у Вас нормально со сном! Это говорит о том, что Вы начали выравнивать свою жизнь в правильном направлении. Почитайте про биологические ритмы организма. Поймите, по нашим биологическим часам, организм начинает выбрасывать в кровь гормоны сна примерно с девяти часов вечера, а к десяти Вы уже полностью готовы к отдыху. Многие игнорируют это и впоследствии имеют бессонницу, хроническую усталость и много других неприятностей. Мы - часть природы, и должны подчиняться ее естественному ходу, тогда гарантировано здоровье и долголетие.

Я согласна с тем, что начинать хотеть спать в девять вечера - это нормально и даже хорошо. Ненормально то, что мне требуется около 10 часов, чтобы выспаться. Это и многовато для моего возраста (23 года), и неудобно для ритма жизни, с которым мне приходится считаться. Насколько я знаю, норма сна 7-8 часов

Организм ещё на старых запасах работает,без мяса и рыбы в последствии будет нехватать вит.В12,фолиевой кислоты,железо упадёт и слабости будет больше.Лучше кушать всё по немногу,ни к чему себя зря мучить.

Ну конечно себя лучше не мучить, лучше мучить животных ))

не знаю как вообще веганы к этому относятся, но спать на постельном белье из натурального меха это на мой взгляд нормально. овечек при этом просто стригут а не убивают. об этом на презентации sonno bello помню рассказывали очень подробно

Света, ну вы затронули тему конечно непростую) в sonno bello могут и действительно рассказывать про то что это не вредит овечкам, но какой стресс они испытывают в процессе стрижки...

Влад, ну вы сами посудите. овечки же живы и здоровы, ну а стрессы мы испытваем все и так каждый день. в общем я думаю, что спать на шерстяном белье типа sonno bello могут и веганы. ничего такого здесь не вижу