Гость
Статьи
Выкидывает из сна

Выкидывает из сна

Дорого времени суток!
Ложишься спать , засыпаю и как только вижу сон чувствую некое волнение( не паническая атака) и меня тут же выкидывает из сна, я пробуждаюсь , затем через минуты 2 - опять и это может продолжаться раза 4-5 за 15 минут , потом вообще спать не хочется из за возбужденности. Это не бессонница , а именно такой недуг как я описал , ведь спать я хочу изнааально и засыпаю сразу практически , но выкидывает. Я хожу уже давно к психотерапевту , он помогает мне , изначально началось пол года назад , могло быть раза 2-3 в неделю , после навала приема врача прошло , но последний период ( недели 2) вернулось и каждый день я так борюсь , не могу спать , сплю по 4 часа в сутки , приходится часто пить феназепам, я переживаю на счёт этого , врач успокаивает, говорит , что ничего страшного нет в фенозепаме если не увеличивать дозу. Но я не хочу его пить постоянно в 27 лет чтобы уснуть.
Интересуют люди, которые тем же страдают или страдали , есть такие ?
Посоветуйте , что делать , как избавиться ? Чётко отметить из за чего это я не могу( нет какого то события или ещё чего от чего это возникло). Если кто избавился от этого , как ? И вообще это пройдёт когда нибудь ?

Автор
13 ответов
Последний — Перейти
Гость
#1

наверное это модное сейчас явление - панические атаки.

Гость
#2
Гость

Сообщение было удалено

Причём здесь панические атаки ?
Вам лишь бы что нибудь вбросить ?

Гость
#4

Это невроз. Нервишки надо лечить.

#5

Вам нужно пропить винпотропил, и вы будете себя нормально чувствовать. Только пить его нужно курсом, хотя бы две недели.

Гость
#5

У меня такая же история.... не знаю что делать.
Подскажите если вы это как то пережили....

Гость
#7

Мучалась с этой проблемой долго, сейчас уже месяц-два ни разу не выбрасывало, помогает спать в позе ровно на спине, либо на боку, раньше спала на животе. Скорее всего это дает шейный остеохондроз, а при позе на животе он только усугубляется. Шейный остеохондроз перелавливает сосуды шеи. Думаю также помогут упражнения для лечения остеохондроза.

#8

Сразу сообщу тем, кто испытывает это состояние. Понимаю вам трудно, но четко поймите одну вещь - вы не умрете. Мысли о смерти возникает из-за большого выброса адреналина в вашу кровь. Главное, начните глубоко дышать и четко поверьте в эту мысль - вам ничего не угрожает и вы не умираете. Если вы реально начнете умирать - поверьте, вы почувствуйте и сами вызовите скорую. Переживите эту ночь и на следующий день свяжитесь со мной.

Здравствуйте, друзья! Меня зовут Мансур Ковраев. Недавно столкнулся с проблемой выбрасывания из сна. Почти заснул и тут как резко организм мобилизируется и резкое пробуждение. Ощущения были не из приятных, казалось что сердце вот вот остановится. С огромным трудом заснул ту ночь и на утру проснулся с очень некомфортным ощущения в левой груди. Представьте что вы не можете физически спать из-за того, что вас постоянно в последнюю секунду выбрасывает из сна. Это очень и очень психологически отвратительное ощущение.

НО у меня ХОРОШИЕ новости. Я нашел причину и соответственно РЕШЕНИЕ данной проблемы. Как мне и казалось с самого начала - проблема скрылась именно в нашем теле и отношение к психике не имеет от слова совсем. Иначе как объяснить, что никаких сильных стрессов и переживаний накануне я не испытывал, но резкий выброс из сна имеет место быть. Также не имею никаких психических проблем. И в ВАШЕМ случае я сильно сомневаюсь что проблема именно в психике и тревожности. Потому что в ином случае вы смогли бы себе объяснить ПРИЧИНУ невозможности нормально засыпать и резкой мобилизации организма. Чаще всего если вы не можете себе рационально объяснить причину испытывания той или иной реакции/эмоции, то причина именно в теле.

В один момент мне надоело терпеть эти резкие выпады из сна. Я совершил собственное исследование и предпринял определенные действия над своим телом и вуаля - тут же я смог заснуть. БЕЗ выбрасываний из сна и спокойствием на душе. После этих действий мне на душе стало комфортно и уже тогда я понял, что решение сработало.

#9
torid10943

Сразу сообщу тем, кто испытывает это состояние. Понимаю вам трудно, но четко поймите одну вещь - вы не умрете. Мысли о смерти возникает из-за большого выброса адреналина в вашу кровь. Главное, начните глубоко дышать и четко поверьте в эту мысль - вам ничего не угрожает и вы не умираете. Если вы реально начнете умирать - поверьте, вы почувствуйте и сами вызовите скорую. Переживите эту ночь и на следующий день свяжитесь со мной.

Здравствуйте, друзья! Меня зовут Мансур Ковраев. Недавно столкнулся с проблемой выбрасывания из сна. Почти заснул и тут как резко организм мобилизируется и резкое пробуждение. Ощущения были не из приятных, казалось что сердце вот вот остановится. С огромным трудом заснул ту ночь и на утру проснулся с очень некомфортным ощущения в левой груди. Представьте что вы не можете физически спать из-за того, что вас постоянно в последнюю секунду выбрасывает из сна. Это очень и очень психологически отвратительное ощущение.

НО у меня ХОРОШИЕ новости. Я нашел причину и соответственно РЕШЕНИЕ данной проблемы. Как мне и казалось с самого начала - проблема скрылась именно в нашем теле и отношение к психике не имеет от слова совсем. Иначе как объяснить, что никаких сильных стрессов и переживаний накануне я не испытывал, но резкий выброс из сна имеет место быть. Также не имею никаких психических проблем. И в ВАШЕМ случае я сильно сомневаюсь что проблема именно в психике и тревожности. Потому что в ином случае вы смогли бы себе объяснить ПРИЧИНУ невозможности нормально засыпать и резкой мобилизации организма. Чаще всего если вы не можете себе рационально объяснить причину испытывания той или иной реакции/эмоции, то причина именно в теле.

В один момент мне надоело терпеть эти резкие выпады из сна. Я совершил собственное исследование и предпринял определенные действия над своим телом и вуаля - тут же я смог заснуть. БЕЗ выбрасываний из сна и спокойствием на душе. После этих действий мне на душе стало комфортно и уже тогда я понял, что решение сработало.

Но когда я читаю о том, как люди годами ходят по докторам, не спят по ночам, буквально перестают хотеть жить, отчаиваются и боятся наступления ночи - мне стало очень не по себе.

Я решил, что хочу помочь решить Вам эту проблему. Я прекрасно понимаю ваши ощущения, это поистине ужасные вещи. Когда ты не знаешь что делать, куда идти, а доктора выписывают бесполезные таблетки.

Я готов ПОМОЧЬ только тем, кто ИСКРЕННЕ желает избавиться от этой болезни. Я потратил свое время и силы, чтобы смочь преодолеть это состояние.

Но я не готов помогать тем людям, которые не хотят излечиться и вновь стать здоровым человеком со здоровым сном. Поэтому вот, что я предлагаю.

За решение этой насущной проблемы, адекватной ценой я считаю 2000 рублей. Учитывая, сколько времени и сил занял у меня поиск решения. Всего лишь 2000 рублей и вы прощаетесь с этой бедой. Раз и навсегда. Вы также сможете ПОМОЧЬ другим людям с аналогичной проблемой. Вы больше не будете жертвой, не знающей что делать и отчаявшись пытаться решить проблему.

Неужели 2000 рублей это много за крепкое качественное засыпание и отсутствие ужаса в ожидании очередной сумасшедшей ночи?

Первым трем обратившимся я готов предоставить решение за 1000 рублей. Потому что я поощряю тех людей, кто готов быстро принимать решения и менять свою жизнь прямо здесь и сейчас. Те же, кто привык по долгу раздумывать - вы решите эту проблему, но цена для вас будет уже 2000 рублей.

Я ГАРАНТИРУЮ РЕЗУЛЬТАТ либо возвращаю вам деньги. Терять вам ведь все равно нечего. Но я не скрываюсь от Вас - созвон я готов провести и в видео-формате, в моем телеграм-аккаунте стоит моя фотография.

Если вы сомневаетесь и не верите мне - пожалуйста. Живите и дальше с этой бедой, Бог вам в помощь. Но тем, кто мне доверится - вас ждет отличное и крепкое засыпание! Вы можете оплатить первую часть до созвона, а вторую уже после непосредственного решения вашей проблемы.

Я знаю это ужасное чувство не по наслышке. И я хочу помочь Вам. Мой телеграм: @mansur_x

Гость
#10

Всем доброго дня, утра или ночи! У меня это началось после усердных занятий медитациями. Случалось уже несколько эпизодов. Обычно это начинается, длится несколько месяцев, потом проходит. Итак, что мне когда-либо помогало:
1. Виброгимнастика перед сном снимала интенсивность выбросов (они становились слабее, их было проще игнорировать). Я делаю её так: встаю и пружиню на ногах, чтобы тело протряслось хорошенько.
2. Нервохель!! Помогал мне до последнего очень сильно!! Это гомеопатия. Приняла на ночь - сплю идеально! Не приняла - выбрасывает (в периоды обострений). Не знаю, почему, но в этот раз он на мне не работает… но в свое время помог очень сильно. Принимала 1 или 2 таблы на ночь перед душем (он оставляет налет, поэтому лучше после него чистить зубы)
3. Корвалол. В этот раз тоже не помогает, но раньше - просто песня. Как начинается, выпил капель 10-15 и всё! Спишь!
4. Убрать за 2 часа до сна экраны.
5. Книга Курпатова про бессонницу. В один из эпизодов, как закончила её читать, все надолго почему-то прошло.
6. Прогулки в одиночку вечером.
7. Подкладывать под живот/солнечное сплетение плотную игрушку продолговатой формы. Почему-то мне это облегает эти муки)

Всем здоровья! Если кому-то что-то помогло, пишите обязательно 🙏🏻

Гость
#11

Если кто-то справился с этим, напишите мне в тг s495e

Гость
#12

Это паническая атака.выбрасывает из сна адреналин.прием магния от 400мг/день(можно делить в неск.приемов) должен помочь.и проверить надпочечники,кортизол.возможно нужны адаптогены.

Гость
#13
torid10943

Но когда я читаю о том, как люди годами ходят по докторам, не спят по ночам, буквально перестают хотеть жить, отчаиваются и боятся наступления ночи - мне стало очень не по себе.

Я решил, что хочу помочь решить Вам эту проблему. Я прекрасно понимаю ваши ощущения, это поистине ужасные вещи. Когда ты не знаешь что делать, куда идти, а доктора выписывают бесполезные таблетки.

Я готов ПОМОЧЬ только тем, кто ИСКРЕННЕ желает избавиться от этой болезни. Я потратил свое время и силы, чтобы смочь преодолеть это состояние.

Но я не готов помогать тем людям, которые не хотят излечиться и вновь стать здоровым человеком со здоровым сном. Поэтому вот, что я предлагаю.

За решение этой насущной проблемы, адекватной ценой я считаю 2000 рублей. Учитывая, сколько времени и сил занял у меня поиск решения. Всего лишь 2000 рублей и вы прощаетесь с этой бедой. Раз и навсегда. Вы также сможете ПОМОЧЬ другим людям с аналогичной проблемой. Вы больше не будете жертвой, не знающей что делать и отчаявшись пытаться решить проблему.

Неужели 2000 рублей это много за крепкое качественное засыпание и отсутствие ужаса в ожидании очередной сумасшедшей ночи?

Первым трем обратившимся я готов предоставить решение за 1000 рублей. Потому что я поощряю тех людей, кто готов быстро принимать решения и менять свою жизнь прямо здесь и сейчас. Те же, кто привык по долгу раздумывать - вы решите эту проблему, но цена для вас будет уже 2000 рублей.

Я ГАРАНТИРУЮ РЕЗУЛЬТАТ либо возвращаю вам деньги. Терять вам ведь все равно нечего. Но я не скрываюсь от Вас - созвон я готов провести и в видео-формате, в моем телеграм-аккаунте стоит моя фотография.

Если вы сомневаетесь и не верите мне - пожалуйста. Живите и дальше с этой бедой, Бог вам в помощь. Но тем, кто мне доверится - вас ждет отличное и крепкое засыпание! Вы можете оплатить первую часть до созвона, а вторую уже после непосредственного решения вашей проблемы.

Я знаю это ужасное чувство не по наслышке. И я хочу помочь Вам. Мой телеграм: @mansur_x

А так рассказать нельзя, а если нет денег, не поможешь?

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость
#14
Гость

А так рассказать нельзя, а если нет денег, не поможешь?

Это МОШЕННИК! Он и за деньги ничего не расскажет.😡 Додумайтесь еще перевести ему деньги.

Форум: Здоровье
Всего: 208 506 тем
Новые темы за 3 дня: 276 тем
Популярные темы за 3 дня: 87 791 тема
Следующая тема