Набор массы
Уже долгое время не могу набрать вес, кто с этим сталкивался? Глистов, проблем с щитовиткой нет. В каких количествах что ели, какие тренировки и когда у вас были? Может попробовать протеин?
И мне скажите тоже
Попробуйте просто подождать. У меня с возрастом он начал дорастать до нужно состояния
Все подряд и много. В дни без тренировок летом 6 литров разливухи. Протеин, ВСАА, креатин с сахаром, витамины. Только база и подводящие. Ноги раз в три недели в платформе для тестика. После железки либо бокс, либо басик по часику.
Сообщение было удалено
Гы! Тоже варик толковый.
Крепкое и дажы вино не можно!!!
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Сообщение было удалено
неужто всю жизнь ждать, до зимы нужно +10 кг..
-
Как часто вы полностью моетесь?
53 ответа -
Боль в шее
2 ответа -
Чем заменить новинет??
1 ответ -
Откуда берутся экстрасистолы при вдохе глубоком?
8 ответов -
Почему алкоголиков поддерживают,а людей с ожирением нет ?
10 ответов -
Долихосигма и атония кишечника
1 ответ -
Горечь во рту? Что проверить?
8 ответов -
Низкий ТТГ
4 ответа -
Сколько сладкого вы едите за день?
5 ответов -
Корвалол и зависимые люди от него
7 ответов
-
Как часто вы полностью моетесь?
53 ответа -
Что со мной может быть?
41 ответ -
Хроническая мигрень
17 ответов -
Вросший ноготь
13 ответов -
Почему алкоголиков поддерживают,а людей с ожирением нет ?
10 ответов -
Опасно каждый день пить Лоперамид?
9 ответов -
Откуда берутся экстрасистолы при вдохе глубоком?
8 ответов -
Горечь во рту? Что проверить?
8 ответов -
Корвалол и зависимые люди от него
7 ответов -
Почему возникают экстрасистолы на пустом месте?
6 ответов