Расстяжние связок
Здравствуйте дамы😋 недавно на работе упала, в итоге оказалось растяжение связок ( раньше тоже часто падала в детстве, такого не было, были ушибы, правда был перелом ещё ) и вот нога болит уже пять дней, прям тянет и в боюсь , что не пройдет..я понимаю , что это не опасно ну все-равно за свою ногу переживаю, расскажите у кого было растяжение связок стопы ? Как быстро прошло?
Купите тейп. Наклеите его на место травмы. Он конечно дорогой, но эффект того стоит. Как альтернатива - подешевле можно просто эластичный бинт за 100р купить: он будет фиксировать растяжение место и поможет быстрее восстановиться
Сообщение было удалено
Спасибо, врач говорил мне про бинт) завтра пойду записываться на прогревание
я недавно с растяжением сидела неделю на больничном. Ещё 2 недели ходила на физиотерапию. Боль только недавно полностью исчезла.
это зависит как вовремя оказали правильную помощь, если впервые 30 минут обработать спортивной заморозкой и наложить правильно повязку, то в разы быстрее всё проходит
Сообщение было удалено
ну так это где же взять спортивную заморозку например на даче или на природе, если вдруг какая травма
Сообщение было удалено
в аптеке например) мы всей семьёй любим активный отдых, так у нас всегда с собой фрост спрей
Потянула сильно в тренажерке грушевидную мышцу. Болит сильно, даже ходить больно. Посоветуйте, что-нибудь.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Потянула сильно в тренажерке грушевидную мышцу. Болит сильно, даже ходить больно. Посоветуйте, что-нибудь.
Могу порекомендовать вам флогэнзим. Он помогает тканям быстрее восстанавливаться после травм. А у вас как раз такой случай. Попейт пару недель. Дозировка такая: 2 таблетки 2 раза в день.
-
Проблемы с сердцем
2 ответа -
Вопросы кишечника
7 ответов -
Окрашивание волос при себореи
Нет ответов -
ОРЗ и ослабленный иммунитет
1 ответ -
Почему у сердца тяжелые удары???
Нет ответов -
Массаж йони
4 ответа -
Какие антибиотики пить после аппендиците
4 ответа -
Анализ крови
Нет ответов -
Как часто и долго вы болеете орви и кишечными инфекциями?
3 ответа -
Можно дома удалить бородавку?
2 ответа