Помогите срочно! Что делать, если не могу сходить в туалет ..

воду пей

Мало информации,чем питаетесь,сколько жидкости в день пьёте,есть ли заболевания почек и кишечника?Если мочевой пузырь полный,а вы не можете сходить по маленькому,то скорую надо вызывать,вдруг камешек закупорил мочеточник,а если запоры,то диета нужна.

Быстро сходить в туалет по большому - кусочек любого мыла в попу.

Так может вы мало едите и мало пьёте? Если жидкости недостаточно пьёте, особенно в жару, то и мочиться нечем, и кал сухой будет, а значит запор. Это самая безобидная причина. Но могут быть и очень серьёзные. Так что может пора к доктору?

купите 1 литр кефира или 2 и все ок будет
и воды попейте поллитра до кефира

чтоб кишечник хорошо рaботaл- кaждый день ешьте геркулес зaпaреный и добaвляйте ложку мaслa рыжикового. хоть неюольшую мисочку ,но сьедaйте. Отлично все чистит. И воду пейте в течение дня. Трaвяной чaй.

По большому - микроклизма Микролакс вам в помощь.

Глицериновые свечи Вам в попу!