Что реально помогает успокоиться? Как привести нервы в порядок???

Смешно читать про глицин.
От него толку ноль для всех. Хотите быть спокойной - пейте антидепрессанты, которые пропишет врач.

Сходите к неврологу, пусть выпишеь рецепт на Флуоксетин, это антидепресант, там накопительный эффект, начинает действовать через 2-4 недели, но нервную булимию сразу начинает лечить. Курс 6-12 месяцев

А в чем причина ваших переживаний?

Нужно избавиться от причины.Если нет,то принять ее,не в Ваших силах изменить?Принять такой,какой есть.Найти людей с такими же проблемами и станет легче,что Вы не одна такая.Ну вообще то ,не зная причины трудно что-либо посоветовать.

28 июня было полнолуние, и вообще вся последняя неделя июня очень тяжелая в эмоциональном плане, возможны обострения хронических заболеваний, конфликты, проблемы на работе. Ну вот 2 дня сильно штормило, сейчас стабилизировалось. Нужно включить энергосберегающий режим. По возмодности отсидеться дома.

Бухло. Помогает быстро, правда временно...
Вам выше правильно написали: если таблетки без рецепта не берут, значит нужно что-то сильнее. Антидепресанты.

Адаптол меня спасал

мне помогает рукоделие. Например, крючком вяжу скатерти, покрывала. Или вышиваю крестиком.

Афобазол и магний б 6

Пила магний б 6 и глицин весь курс пропила, вообще толку 0

После атаракса поможет только топор:)))

паксил

Я от паксила сильно растолстела, теперь сбросить не могу, в огромных количествах поглощала сладкое и мучное, видела, что толстею на глазах, но было пофигу. Сбрасывать сил нет, так и вешу 70 кг.
Прошла весь путь, как Вы, Автор, долго помогал афабазол, перешла на фенибут, его долго пить нельзя, я пила целый год, тоже перестал действовать.
Атаракс. Ну это моя любовь, на работе как вспомню, что меня дома ждет атаракс, так сразу на душе легче становится.
Автор, сходите на прием к платному психиатру, пусть он Вам антидепрессант подберет. В ПНД не ходите, там с первого же приема Вас поставят на консультационное наблюдение, даже если с бессонницей пришли.
Потом всякое "годна" будете после беседы с врачом получать. Не хотелось бы от кого -то зависеть, да и СБ крутых организаций это откуда-то узнают, сразу отказ

Кошмар, даже если не ставят на учет, узнают? И что такое "годна"?

Поможет отъезд в Тибет

Обратитесь за помощью к неврологу в клинику Мясникова, там есть отличный врач Говорин Антон Николаевич, найдет в чем причина и назначит лечение:http://myasnikov-clinic.ru/doctors/govorin

Мне вот интересно, какие причины заставляют людей попадать в такие состояния. Автор, что с вами случилось?

И мне адоптол помог, есть 300 мг и 500, мне 300 хватило

Попробуйте пустырник форте от эвалар попить + магний в6, я к этому всему ещё и омегу добавила. У меня пока с нервами ттт всё наладилось, сама была на грани. Ещё есть рецептурный препарат стрезам, но советую сначала натуральными обойтись.

КОнечно реально. Нервы это ж так же болезнь по сути, которую можно вылечить с помощью грамотных лекарств. Вот мне после похода к неврологу прописали тенотен. Отличное средство от нервов. Пила курсом пару тройку недель. Очень мне эти таблетки помогли

А мне хорошо помогает Триптофан формула спокойствия. Состав натуральный, аминокислота L-Триптофан и витамины. Можно не переживать, что будут побочки, нет привыкания. Он не только нервы успокаивает, а и нормализует сон.

Вы пишите,что формула спокойствия и сон нормализует. А нет ли от этого триптофана чувства сонливости? Я за рулем, не будет ли хотеться все время спать?

Вот как раз от формулы спокойствия и нет чувства сонливости. Не переживайте, в сон клонить не будет. В составе есть L-Триптофан, это незаменимая аминокислота, которая нормализует цикл "сон-бодрствование". Днем из триптофана образуется серотонин, который отвечает за хорошее настроение, спокойствие. А ночью из серотонина образуется мелатонин, который обеспечивает качество сна. То есть, триптофан и нервы успокаивает, и за настроение и сон отвечает.

У меня после валерианы очень сильное чувство заторможенности, поэтому я отказалась от этих таблеток. Сейчас по необходимости Витанго пропиваю, когда нервишки шалят и на работе все раздражают. Эффект чувствуется сразу и нет привыкания к данному препарату.

Мне хорошо помогает эваларовский Триптофан. Он и нервы успокаивает, и настроение поднимает. В составе есть аминокислота L-триптофан естественная для организма. Способствует выработке серотонина, "гормона счастья".

Успокаиваю себя мультипликацией от Хаяо Миятзаки. С детства их люблю, мультфильмы глубокие и спокойные.(помогает вот уже 25 лет) Слушаю Ло фи радио на ютюбе. В крайних случаях спрашиваю себя в чем причина нервозности, вспоминаю что все неурядицы не смертельны, что все проходит и это пройдет