Как уговорить мужа пойти в тренажерный зал?

автор, а может не надо?/насмотрится там на красивых молоденьких фитоняшек с накачанной попой а потом сравнения будут не в вашу пользу

Пусть смотрит, я уверенна в себе и в нём, у меня прекрасная фигура, худая, стройная. Я не испытываю острой потребности в фитнесе, именно перед беременностью хотела бы укрепить мышцы.

У вас синдром "Я сделаю его лучше!". Потом начнется епля мозгов и плавно подойдем к разводу. А может это и к лучшему.

чтобы просто укрепить мышцы и не заниматься профессионально для этого достачно и домой купить несколько тренажеров и заниматься дома, я вот тоже залы не люблю больно там народ вечно, потому мы с мужем домой тренажеры преобрели и дома занимаемся когда захотим сколько захотим и в чем захотим-очень удобно

Правильно. Автору укреплять мышцы придется после родов. И не немного, а регулярно. От мужа отстаньте- если захочет, то сам укрепит, особенно если влюбится в молодую когда- нибудь. Не ему рожать, а автору. У автора капец после родов будет. Но в основном это пресс. А пресс и дома качать можно. Или автор, вы стесняетесь одна идти, ведь худенькая и красивая, подтянутая- это не одно и то же.

Почему все так мрачно по вашему мнению?

кто не занимается спортом, у того дряблое тело. упругое телом может быть только от занятий спортом или в юности, когда оранизм растет и формируется. ты можешь быть худой, у тебя может быть низкий процент жира в организме, но тело у тебя при этом будет дряблым без занятий спортом.

Влюбится в молодую? Я вроде как тоже молодая. Абсолютно не стесняюсь, если он в итоге не захочет, пойду сама обязательно.

У меня совсем не дряблое тело, вешу 46-47 кг, раньше занималась йогой. Но согласна с вами что с возрастом все будет меняться не в лучшую сторону, поэтому нужно поддерживать себя в форме.

Вот! Это другое дело! А то: « как уговорить...?» Правильно вам написали про дряблость. Если спортом не занимаетесь, то ничего в вашей худой фигуре привлекательного нет. Вам нужно регулярно заниматься физнагрузками, чтобы мышцы были в тонусе.

Я без вас прекрасно знаю что может происходить с телом если не заниматься физ. нагрузками. Убеждать вас в том что у меня не дряблое тело я не собираюсь) Вопрос был о другом совсем.

можно весить 46 кг и иметь 35% жира, а можно весить 55 кг и иметь 19% жира. выглядеть ты будешь по разному. с весом 55 кг и 19% жира ты будешь выглядеть как фотомодель. а с весом 46 кг и 35% жира ты будешь выглядеть, как ***. дело все не в весе, а в жире. чем меньше жира, тем привлекательнее женщина. и чем выше вес, тем лучше. но вес должен быть высоким при низком проценте жира. тогда ты будешь выглядеть превосходно. но чтобы иметь вес 55 кг, нужно для этого заниматься спортом. без занятия спортом ты будешь иметь весь 46 кг и дряблое тело.

Физические упражнения не укрепляют, а изнашивают организм. Укреплять организм нужно правильным питанием, психически здоровой жизнью и полноценным сном. А еще лучше - отдух у моря или у речки. Но тренажерка - это нифига не полезно.

У меня низкий процент жира, повезло. Но если вам приятнее думать что у меня дряблое тело, думайте на здоровье)) Я не задавала вопроса как восстановить упругость тела, повторюсь, у меня нет пока с этим проблем, верите вы в это или нет.

изнашивают организм чрезмерные физические нагрузки, когда мышцы уже забиты и отказываются работать, а ты продолжаешь их нагружать. и вот тогда нагрузка с мышц устремляется на костную систему. изнашиваются хрящи, межпозвоночные диски. если у тебя нет тренировок, то мышцы атрофируются. увеличивается нагрузка на суставы. без развитых мышц организм изнашивается так же быстро, как и при чрезмерных нагрузках. во всем должна быть мера.

Как уговорить, как уговорить.. Пойти и купить 2 абонемента, ему другого выхода не останется или самой начать ходить и рассказывать, как самцы заигрывают

если ты находишься в стадии роста, то есть ты подросток, то проблем у тебя с дряблостью нет. но если рост твой окончился, то без физических нагрузок твое дело быстро станет дряблым. физические нагрузки - это эквивалент роста. без физические нагрузок любое тело будет дряблым. все, что можно решить за деньги - это не проблема. но есть вещи, которые нельзя решить за деньги. например, нельзя иметь упругое тело, не прилагая никаких усилий. деньги решить проблему дряблости тела никак не могут. а значит дряблое тело для тебя - это проблема, как и проблема всех женщин, которые перестали расти, в результате чего их тела перестали быть упругими.

питание не влияет на дряблость кожи. питание влияет на уровень жира в организме. ты можешь иметь низкий уровень жира, но при этом твое тело будет дряблым. и чтобы тело перестало быть дряблым, нужна физическая нагрузка. сон нужен для восстановления. во сне организм отдыхает, восстанавливается, во сне растут мышцы.

У вас явно проблемы с дряблым телом) Но это не значит что у всех так, и после 20ти кожа сразу приходит в ужасный вид. Вы переступили рубеж в 25 лет, и в ту же секунду ваше тело перестало быть упругим? Есть еще генетика, и предрасположенность, вам возможно не повезло. И давайте уже закроем обсуждение вашей проблемы, я дряблостью тела не интересовалась. К слову, я совсем недавно перестала расти, если уж на то пошло;) Так что применяйте советы в другой теме. Всего доброго.

Может вы и правы. Пойти купить 2, поставить перед фактом, начать ходить может и самой придется, а там глядишь и подтянется.

кожа сразу приходит в плохой вид после прекращения роста. и чтобы поддерживать себя в хорошей физической форме необходимо питаться, съедая столько, сколько тебе нужно для выполнения той или иной работы. для одной работы нужно больше, для другой меньше. а если ты не работаешь, то нужно еще меньше. если ты будешь есть больше, то у тебя будет ожирение. без физических нагрузок ты будешь дряблой, у тебя будут морщины.
заниматься спортом так же важно, как чистить зубы. ты можешь не чистить зубы и говорить всем о том, что ты не чистить зубы потому, что у тебя нет проблем с зубами. но если ты не будешь чистить зубы, то проблемы с зубами у тебя обязательно появятся. у тебя из твой пасти будет смердить. для тебя это, конечно, не проблема, но другим людям будет неприятно находиться в одной компании с тобой. а когда у тебя зубы начнут гнить, то от тебя начнет вонять гнилью и твои зубы станут черными, они начнут разваливаться. ты будешь испытывать дискомфорт. тоже самое касается и физические нагрузок. если ты не будешь иметь физические нагрузки, то ты будешь дряблой. со временем у тебя начнут разрушаться суставы, связки, появятся проблемы со здоровьем, всякие артриты, артрозы, остеохондрозы. все болезни, как известно, от лени и от грязи.

Сразу прямо?) В то же день, или на следующий? Не говорите ерунды. Еще раз, не всем везет, это да. Все то что вы описали безусловно начнется без нагрузок, у меня пока не началось. Спасибо за советы, я обязательно буду заниматься спортом, да бы быть в форме.

ну ты зубы не почисти один день и зубы у тебя будут грязные, у тебя из пасти будет смердить. на следующий деньги зубы будут еще грязнее и смердить будет еще сильнее. чем дальше, тем хуже. через год, а может раньше зубы твои начнут гнить и разрушаться. это уже приведет к проблемам со здоровьем, а не только к физическому уродству. тоже самое касается и твоего тела. если ты спортом не будешь заниматься, то с каждым днем твое тело будет становиться все дряблее. мышцы будут атрофироваться. мышцы - это печка для сжигания жира. чем меньше у тебя мышц, тем больше у тебя жира. процент жира в организме с каждым днем будет увеличиваться. ты будешь превращаться в толстуху, у тебя появятся обвислости, целлюлит, морщины. чтобы привести себя в форму, понадобится не один год. так зачем запускать себя и приводить свое тело в ненадлежащий вид, если можно каждый день тренироваться и прекрасно выглядеть, прекрасно себя чувствовать?

Мне конечно кажется что вы немного утрируете, и ваше сравнение с чисткой зубов выглядит странненько, мы же не мытье тела говорим, не о гигиене... но я согласна с вами в том что занятия спортом необходимы, я собственно поэтому эту тему и создала.