панические атаки

Помогает психотерапия и изменения в жизни, а также режим сна и питания, спорт.

иглоукалывание помогает. Но, надо пройти несколько курсов

О, панические атаки))))
Как же это модно на вумане последнее время)))))

А не пробовали к доктору нормальному сходить? Желательно неврологу и психотерапевту. Говорю как человек, который это пережил, слава богу. А вообще здесь через поисковик на этом сайте забейте "кто пил ципралекс" и почитайте. Там большой форум, многолетний, люди с па помогают друг другу советами, делятся опытом. И здоровья вам!

Не дай бог вам никогда в жизни в реале на себе эту моду ощутить. Два годы выкинуты из жизни, потрачено море денег, пришлось уйти с любимой работы. Как родные это выдержалию им можно памятник поставить.

А что хоть это такое-то вообще? Что за ощущение?

Как раз только спорт и помогает,остальное методы ни о чем(( Бесполезная трата денег и времени.
Автору:Иглоукалывание при ПА по эффективности равно чаю с малиной при воспалении легких.

У меня когда кровь берут (особенно из вены, мне очень плохо становится. Это оно?

Нет

Нет

+ миллион к этому комментарию!
Меня саму беспокоили панические атаки пару лет, нечасто правда, но кто знает, что это такое - поймет как тяжело и страшно в этом состоянии, и это при том, что осознаешь, что по факту ничем серьезным не болен. Таблетки и различные процедуры помогают только на время - заглушат симптомы и все. А проблема никуда не пропадает. Мне именно помог режим дня - вовремя покушать, отдохнуть, сделать что-то - просто элементарно физически себя комфортнее чувствуешь, походы к психологу и пересмотр всего образа жизни и мышления. Что касается мышления - думать всегда стараться в позитивном ключе, не нервничать по пустякам, "забивать" на неприятности - не в смысле не решать, а в смысле - не принимать близко к сердцу. Сейч ас уже почти и не вспоминаю про панические атаки, но работать над собой продолжаю.

Девочки, поймите простую вещь. ПА это не болезнь, это ведь симптом! Так же как и ВСД - это симптом, следствие. Таблетки - они просто снимают, облегчают эти симптомы, но НЕ ЛЕЧАТ саму проблему. Это как выпить обезболивающее - боль ушла, но проблема то не решена. Надо искать причину, от чего возникли ПА. Невроз это, или остеохондроз. Если невроз, нервы -то надо разобраться в чем причина ваших нервов и убирать эту причину.(нелюбимая работа, неудачные отношения и пр.) Если ПА от остеохондроза, то лечить спину, а это спорт и только спорт! Все! Никакие таблетки не вылечат! Зря потраченные время и деньги. (из собственного опыта)

Лучше бы вам этого никогда не узнать ибо это ужасно. Полная обреченность чувство что вот она пришла смерть и ничего не поможет. Я от них избавиться не смогла и они меня периодически посещают.

Какую чушь несут некоторые, какой нафиг режим сна и отдыха! Блин! Вас накрывает так (я сама прошла, на все лечение и выход из этого ушло 4 года! сейчас у мужа это) что у меня здоровый мужик помирать начинает без таблетки фенозепама, бледнеет, синеет, само не отпускает! Какой в задницу зал и отдых! от чего????! когда сил нет с кровати встать, голова кружится, все тело горит, то горячим, то холодным потом обливает, ладони колит! тошнота почти постоянная! есть периодами невозможно вообще ничего из-за нее! у человека появляются фобии, которых вообще никогда в жизни не было, типа в лифт зайти, раздражение на любые запахи, звуки! периодически немеют руки, ноги. Частые безумные, не проходящие головные боли! Многие перестают спать, совсем, так что ни минуты за ночь(на третий день вас хочется умереть уже просто от усталости и никакие снотворные их не берут, кроме транков и СИОЗ! Ребята, о каком вы ВСД, поговорите с нормальные врачами, профессорами, психиаторами(не психологами!), нет такого ВСД вообще нет!!!!! Я всю Москву до Алтая на уши подняла, потому что это ад для человека и для близких! Даже мужу казалось, что внешне же я ну уставшая, ну серо-зеленая, но живая, чего мне не нравится-то, типа каприз у меня, настроиться просто надо, думать о хорошем...бла-бла...Пока его самого не накрыло! Только мы уже знали что делать, что пить и куда бежать. Этот диазноз, ВСД, ставят шарлатаны для галочки,пока не найдут причину точную, явную. Если ПА идут часто, то потом человек садиться на антидепрессанты и пьет их долго и помогают они не сразу и побочек у них дофига и откатов! Сходите в таком состоянии в зал, погуляйте! Не знаете, не несите бред! ПА это симптом болезни, серьезной и сложной, выматывающей. Эмоционально написала, но так устаешь слушать бред, которых несут те, кто это на себе не прошел и просто не представляет

Мои ощущения: становится не по себе, что вокруг происходит становится безразлично. Ты как будто выпадаешь из жизни. Начинается учащенное сердцебиение, выступает холодный пот, руки и ноги начинают трястись. Чувство, что вот, сейчас, ты умрешь...И никто, совсем никто тебе не поможет. Еще начинает кружиться голова и подташнивает. Это омерзительное состояние тревоги, страха и отчаяния...Не дай Бог никому

Вот, то самое. Тоже говорят, мол, настройся на пазитифффф...Какой наххрен пазитифффф, когда земля из под ног уходит(((

это шизофрения у вас ребятки

Этим не невролог, а психиатр занимается, нужно антидепрессанты назначать, иглоукалывание не входит в стандарты лечения ПА

Нет, это не шизофрения. У меня близкого человека увозили с работы 3 раза на скорой , тревога, сердцебиение, немеют руки и ноги. Бывает давление начинает скакать.
Какие только таблетки и капельницы не делали, в итоге помог какой- то рекситин вроде.
И надо больше отдыхать. Про которого человека пишу - он работал без отдыха почти, без отпусков, должность большая, ответственность, нервы- конечно зарабатывает дохренище, но вот со здоровьем...

Мне сказали надо сначала иглоукалывание,а потом массаж точечный,игл закончились ша массаж.....если честно устаешь от самой себя 😖

Надеюсь поможет...так хочется как раньше 😕

Спасибо большое, да была у невролога,тож какие то уколы капельницы были ♥️

Это да, пишут всякую фигню что надо пить или ж делать, но нет результатов 😕

Заира, у меня была похожая проблема, никакое иглоукалывание здесь не действует - нужна качественная психотерапия и медицинский подход. Я обращалась в IsraClinic, мне только там смогли помочь, в Израиле!

Кому то помогло иглоукалывание, кому то нет...😓😐

У меня была аналогичная проблема, всд. Врачи таблетками замордовали, постоянно принимала различные медикаменты в огромном количестве. Чего только врачи со мной не делали, толку ноль, за два года психологически меня надломили и на фоне нервов у меня еще и нейродермит начался, залечили .Моя мама нашла мне целителя, который радикально изменил эту ситуацию всего за 12 сеансов. Причем приезжал он к нам на дом. После этого прошло уже три года, проблем больше не возникало никаких, я здорова и жизнерадостна. Если бы не Михаил Фет, люди в белых халатах меня бы благополучно упаковали в ящик. Фет - истинный целитель от Бога, который накопил опыт многих поколений и по результативности лечения затыкает за пояс любого медицинского профессионала. Я здорова. Благодаря ему я еще и с душевными проблемами справилась, он ко всему еще и кандидат психологических наук оказался, помог не только здоровье спасти, но и всю меня в порядок привел, целостно так сказать исцелил. Очень вам советую к нему обратиться, будете довольны. spas-centr.ru Выздоравливайте!

Я рада за вас, больше не болейте ♥️🌼

Заира! ПА это заболевание вегетативной нервной системы. Чаще происходит из-за стрессов эмоциональных и физических. Симптомы: страх инсультов и инфарктов, страх смерти, чувство нехватки воздуха, учащение сердцебиения и скачки давления, чувство головокружения и слабых ног.
Что делать: 1. Перестать боятся! От ПА ещё ни кто не умирал. 2. Следить за дыханием. Нехватка воздуха это ложное ощущение. Надо постараться дышать животом, как бы надувая живот делать вдох на 4 счёта, затем задержать дыхание на 4 счёта и плавный выдох тоже на 4 счёта. 3. Скачайте себе га смартфон приложение Антипаника. Его разработали врачи. Там рассказано из-за чего происходит ПА, описан процесс возникновения ПА и даны примеры как справляться или уменьшать ПА. Даны дыхательные тренировки. 4 Обязательно обратитесь к неврологу для подбора медикаментов. В Москве есть Клиника неврозов им Соловьёва. Она специализируется на таких заболеваниях в области психоневрологии. Можете записаться на приём туда, там же есть стационар и дневной стационар. Высококвалифицированные врачи. Соответственно медикаментозное и физиотерапевтическое лечение, обследование. Рекомендую! Сам там пролечился месяц назад с улучшением самочувствия, теперь принимаю курс препаратов дома. Моя почта: my-art@inbox.ru, пишите, чем смогу - помогу.

Заира! ПА это заболевание вегетативной нервной системы. Чаще происходит из-за стрессов эмоциональных и физических. Симптомы: страх инсультов и инфарктов, страх смерти, чувство нехватки воздуха, учащение сердцебиения и скачки давления, чувство головокружения и слабых ног. Что делать: 1. Перестать боятся! От ПА ещё ни кто не умирал. 2. Следить за дыханием. Нехватка воздуха это ложное ощущение. Надо постараться дышать животом, как бы надувая живот делать вдох на 4 счёта, затем задержать дыхание на 4 счёта и плавный выдох тоже на 4 счёта. 3. Скачайте себе га смартфон приложение Антипаника. Его разработали врачи. Там рассказано из-за чего происходит ПА, описан процесс возникновения ПА и даны примеры как справляться или уменьшать ПА. Даны дыхательные тренировки. 4 Обязательно обратитесь к неврологу для подбора медикаментов. В Москве есть Клиника неврозов им Соловьёва. Она специализируется на таких заболеваниях в области психоневрологии. Можете записаться на приём туда, там же есть стационар и дневной стационар. Высококвалифицированные врачи. Соответственно медикаментозное и физиотерапевтическое лечение, обследование. Рекомендую! Сам там пролечился месяц назад с улучшением самочувствия, теперь принимаю курс препаратов дома. Моя почта: my-art@inbox.ru, пишите, чем смогу - помогу.

Спасибо большое 💗

Моск. Обл. Биоэнергетик. Энергетическая очистка от интоксикации, депрессий, панических атак, анорексии и др. +79257132721

Нет. я боялась выйти на улицу и смотреть на небо, а началось у меня так. Ехала я в метро у меня закружилась голова, стал страх что я задохнусь. После этого езда или ходьба на дальние расстоянии для меня подвиг😥😥😥

Как я вас понимаю, вы всё сказали в точку, я болела 11 лет ПА. И очень много адских симптомов прошла это не жизнь, а существование...

Первая ПА случилась у меня в 2010 году. Сначала пыталась справиться с ними самостоятельно. Перелопатила весь интернет, форумы, специализированные площадки. Перепробовала все советы - от дыхательных техник, до физических упражнений и медитаций. Я научилась немного снижать интенсивность своих переживаний, но не более. С каждым годом приступы случались всё чаще и росли по силе. Невозможность жить нормальной жизнью привела меня к психиатру. Несколько лет я горстями пила назначенные препараты. Становилось легче. Но назвать это жизнью язык не поворачивается! Постоянно на таблетках, в страхе. полусонном состоянии и нежелании жить дальше. Год назад моя подруга посоветовала мне обратиться к одному психологу. У него очень необычный подход! Не было ни классических советов, ни дыхательных техник. Через 5 сеансов мы нашли несколько событий в прошлом, которые, как оказалось, явились причиной возникновения и развития моих панических атак. Проработав каждое из них, я с удивлением обнаружила, что приступы прекратились и вот уже больше полугода меня ничего не беспокоит! Я снова вспомнила, что значит быть здоровым человеком! Если кому-то нужно, психолога зовут Залесский Святослав Анатольевич. Телефон оставлять не буду, сочтут за рекламу. Его легко найти через поисковые системы. Я желаю всем, кто столкнулся с этой проблемой терпения, сил и скорейшего выздоровления!

Здравствуйте, подскажите пожалуйста как избавиться от этого Ада, у меня всего несколько дней они и я в ужасе , все что вы описываете со мной происходит 😭😭😭😭

Ох, как же я с вами согласна, чем в итоге справляетесь со всем этим. У меня бываюм моменты , что просто опускаются руки...

Здравствуйте! какие меры приняли по поводу ПА?как вы сейчас себя чувствуете?сама страдаю этой бедой, щас сама вот думаю пройти курс игло..ние.

Здравствуйте!как вы щас себя чувствуете?вы смогли побороть невроз и ПА?у меня тоже самое,что аж из дома боюсь выходить (лечение какие только не делали даже в стационаре,на время лишь глушит.

Я третий год в этом ужасе,ад не помогают,муж считает,что не беру себя в руки,а я каждый день умираю,трясет изнутри,тоже записалась на иглоукалывание,уже понимаю,что ***,но деньги уже отдали,еще и в Москву ездить на них,так хреново,еще хуже стало.

Здравствуйте,а с чего у вас это началось?У меня четвёртый пошел,очень трудно дома,никто не понимает,человек просто один остается

Что вам помогло?