Сильная тяга к сладкому симптом диабета?

Сладкое это много энергии,диабет кстати может развится если много поедать сладостей

Сдайте анализы, станет ясно. Но я думаю, проблема ещё и психологическая. Их часто заедают сладким.

Главная ошибка-считать что ПП это грудка и курица.Это диета у вас строгая.Поэтому и срываетесь.ПП-это отказ от пищевого мусора(чипсы,кола,фастфуд),сладостей,копченого,и блюд типа жареной картошки и салата с майонезом.Это много свежих фруктов и овощей,индейка,телятина,форель,тунец,дорада,креветки,сыр и прочее.Просто во всем надо знать меру.Вы перегибаете палку,поэтому срывает.Раз неделю устраивайте читмил(пироженое,пицца,конфеты),а в остальное время питайтесь правильно.Так легче психологически,это основной трюк моделей,который позволяет им всегда держаться в отличной форме.

Гречка и курица*

а вы питайтесь нормально всегда. Тогда срывов не будет.
и выкиньте их своей головы эти новомодные вещи про ПП типа отварной куриной грудки и т.д.
Хочется сладкого - съешьте кусочек шоколадки, конфетку, кусочек тортика и идите в свои горы. Так вы не поправитесь, а вот на таком питании как сейчас с такими срывами - в психушку загремите.

с каких это пор копчение продуктов стало вредным? Специально люди и сами коптильни покупают и стараются покупать многие продукты именно приготовленные способом копчения.
Например - При холодном копчении витамины сохраняются.
Холодное копчение полезнее горячего. При нём не происходит даже кратковременного нагрева продуктов. А следовательно, с ними в наш организм попадают разнообразные витамины, метаболические кислоты и структурные компоненты многих тканей живых организмов. Например, в некоторых видах морской рыбы содержатся все необходимые человеческому организму аминокислоты. И именно в продуктах холодного копчения мы получаем их в практически натуральной форме.

Правильное питание должно стать стилем жизни. И вообще, всё в меру 👍

Современную курицу лучше не есть, практически яд химия и гормоны
Дикую рыбу лучше морскую, окунь, скумбрия , лосось

Обстоятельная лекция от пищевика-технолога?На ПП обычно готовят в духовке/пароварке/гриле.Ну и просто вареное едят.Копченой пищей злоупотреблять не стоит,это вам любой врач скажет.

да любой врач вас скажет, что зацикливание на чем-то, в данном случае на ПП, вредно для психики.
и гриль, кстати, тоже не полезен в больших дозах.....
А про злоупотреблять копченой пищей никто не писал, написано было, что еда должна быть разнообразной - от куска жареной курицы или копченой рыбы никто никогда не страдал и не умирал.

Тяга к сладкому при нехватке хрома в организме.Попейте добавки с хромом и вся тяга исчезнет.

Если это психологическое, то ни черта не исчезнет. Вообще не знаю людей, кому эта добавка помогала)))

Вам и не говорили про злоупотребление. Просто большинство забывают про разнообразие в питании вот и случаются такие срывы.

Потому что коптят обычно дымом, а вместе с дымом в пищу попадают концерагенные вещества, вызывающие раковые заболевания.

Ну в обычной жизни срывы у меня на 1 день раз в 2-3 недели. В случае с большими физ нагрузками срыв до тех пора пока не наберу до своих 49 кг. Причём тяга именно физическая, в плане психологии я не гурман ни разу, имея возможность всякие разнообразия покупать меня не тянет. В плане вкусовых предпочтений мне что курица, что телятина, что сёмга один хрен по вкусу.

Так коптите сами лично!
И еще, вещества кАнцерОгенные.

Говорят - пиколинат хрома снижает тягу к сладкому и даже пожет помочь при диабете 2-го типа. Снижает сахар в крови.

Мне помогала, реально меньше сладкого хотелось. Ещё добавлю за субетту, снижает сахар в крови, Для диабетиков вообще, но тоже тягу к сладкому уменьшает.