Как боротся с нервным перенапряжением
У кого какие проблемы начались на фоне стрессов и как вы с нмии боролись?
Лично я похудела на 13 кг за два месяца и не могу набрать ни грамма. Постоанные головные боли и нарушился гормональный фон. Постоянно из крайности в крайность, то смеюсь то плачу без повода. Не хочу утром просыпаться потому что надо на работу. работаю в офисе больше двух лет и схожу с ума. все это время пытаюсь найти что то пододящее но без толку. проблема усугубляется тем, что я живу в другой стране и мне нужна виза, поэтому с работы уйти не могу. у нас в компании всего лишь один выходной в неделю. очень много давления со стороны начальства. на домашние дела не хватает времени вообще. про развлечения вообще молчу.
что посоветуете? а то я честно говоря совсем уже расклеилась....
я посоветую выйти замуж и не работать
Только медикаменты и хороший невролог.Тоже долго пыталась себя подлечить медитацией и йогой,после нервного срыва и диагноза невроз обратилась к специалисту,Полгода терапии и организм восстановился,прошёл год,ничего не пью,проблемы решаю спокойно и без напрягов.
мне помог Грандаксин
Вам все же нужен не невролог, а психотерапевт. Симптоматика похожа на депрессию. Очень гадкое заболевание, подкрадывается незаметно, после стресса можете впасть в состояние пофигизма и безразличия, а там недалёко и до... смертность от депресси (самоубицства) стоит на втором месте после инфарктов. В головном мозге нарушается выработка определённых гормонов и как следствие весь мир и все происходящее воспринимается в чёрном цвете, катастрофальное мышление. Никакие бытовые радости и поддержка близких в нормализации нарушенного гормонального фона при депрессии не помогут. Профессиональная психотерапия для раскрытия внутренних проблем, гложущих Вас и хорошая медикаментозная поддержка помогут Вам. Не бойтесь есть антидепрессантов, огромная часть мира принимает их и благодаря им поддерживает хорошее качество жизни. Не читайте всякую фигню в инете от всяких психов. Как сказал один известный американский издатель (имя не помню), лучше я всю жизнь буду принимать антидепрессанты, чем выглядеть больным зверем в глазах друзей (ну как то так, не дословно))). А невролог психотерапией не занимается, лечит медикаментозно. В вашем случае обязательно нужна психотерапия, т.к. Скорее всего никаких органических поражений нет, а есть психологические проблемы. Резкое похудение так же очевидный симптом депресси. Здоровья Вам!!!!
Мне помогают успокоительные. Всегда ношу их вы сумочке.
Сообщение было удалено
Спасибо большое. уже задумывалась пойти к психологую даже нашла хорошего. но все как то не решаюсь. вот больше всего боюсь докатится до этой точки когда на все пофигу. иногда и так тоже бывает, но быстро отпускает. видимо без врача мне не обойтись.
я знаю корень своих проблем, но решить на данном этапе не могу. с тех пор как я начала работать тут все пошло наперекосяк. и с каждым днем хуже и хуже...
Сообщение было удалено
+100000!
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Ноотропы попить можете, Диваза хорошо в таких ситуациях помогает, улучшает кровоснабжение мозга, настроение нормализуется. Я спокойнее становлюсь))
-
Как помочь себе при псориазе?
5 ответов -
Соленый вкус на языке
5 ответов -
Задержка 8 дней
1 ответ -
Постоянный дискомфорт в груди и невозможность жить спокойно из-за сердца
10 ответов -
При жировом гепатозе только диета и таблетки могут помочь?
4 ответа -
Псориаз и отношения
7 ответов -
С чем связаны эти симптомы?
2 ответа -
Глисты ( Гельминты )
1 ответ -
Муж стал храпеть
12 ответов -
Индекс HOMA. Глюкоза. Инсулин повышен
6 ответов