Просыпаюсь в 4 утра каждую ночь

Просто невроз.Возраст?

Да вот странно, что вроде наоборот в последнее время стала спокойнее и более менее вылезла из хандры в которой была раньше, разве что недавно сменила место учебы.Мне 19.

Мне кажется временно это...такое бывает я когда рано просыпаюсь встаю и кашу варю, могу пошить или почитать книгу. Старайтесь на страшные сны не обращать внимание. Хотя это подсознание ваше отражает сны. Но и это временно!)

Встаю в 4 утра бывает. Но иду варить кашу или шью...книгу почитайте лежа в кровати или в душ..это периодами. Сны тоже были плохие, не обращайте внимание. Это временно)

Сорри думала не отпраилось)

В 4.20?

Пока вы были на море имел ли кто доступ в ваше жилище? Проверьте под матрасом на наличие всяких подкладов. У меня также однажды сон нарушился и кошмары снились каждою ночь, а оказалось, что под матрасом подклад с иголками был от родственницы(((. Кстати на этом месте кошка спала, меня туда не пускала. Хотя ни раньше , ни потом вообще в кровать ко мне не забиралась.

У меня умер любимый друг. И вот уже третью ночь я просыпаюсь в районе 4:00-4:30. Посмотрела в интернете... Написано, что с 3:00 до 5:00 нас " будят высшие силы", желая что- то сообщить.