Просыпаюсь каждый час!

я тоже ночью постоянно просыпаюсь и это мне не мешает

Стресс или еще чтото
Минимум надо спать 5часов подряд

Вы просто слишком циклитесь на этом. Просыпаться ночью несколько раз, как чередуются фазы сна - это нормально. Только обычно человек просыпается и тут же засыпает снова, а вы из-за повышенной тревожности придаете этому слишком большое значение.

значит не устаете сильно

кофф на ночь не пейте

да не смотрите вы на время каждый раз, вы так еще больше зацикливаетесь, нервничаете наверно много днем, у меня такое было, успокоитесь пройдет

Согласна с комментами выше, переживаете из-за чего-то, наверное. У меня так перед важными презентациями (по работе). Взяла за привычку за час до сна выключать все компьютеры и телефоны, принимаю теплый душ, пью чай и курсом принимаю эваларовскую формулу спокойствия триптофан, и в течение часа ни за что не думайте о том, что вас тревожит! Мне помогает)

Блин таже фигня уже две недели

Попробуйте сменить место сна. Заметила у себя такую же проблему. Интересно то, что в другой комнате на другой кровати сплю как конь, а на диване в зале каждый час, а то и каждые 10 мин открываю глаза и смотрю на часы. В чем проблема так и не поняла