Сколько раз в день вы кушаете?
Я питаюсь 4 раза в день.
С утра 8:00 завтрак - каша, обед 12:00 суп + салат + бутерброды, ужин 16:00 либо картошка с котлетами. либо макароны с мясом, или рыбой или плов или ещё чего-нибудь. и в 20:00 поздний ужин творог со сметаной и чаем. Чай пью 4 раза в день после каждого приёма пищи. ну и конечно в мой рацион входят фрукты куда же без них особенно летом)
Бананы, виноград, абрикосы, черешня, нектарины, персики и т.д.
Не представляю свою жизнь без сладкого, мясного и фруктов)
а вы как питаетесь?
Судя по питанию у вас лишний вес имеется
Я ем 5 раз в день. Всё подряд. В еде себя не ограничиваю.
4 раза в день: утром сырники или блинчики, яйца.
Обед-суп, полдник - фрукт, батончик мюсли или роллы, ужин - мясо или рыба с овощами. В перерывах фрукты и мноооооого кофе
сейчас такая жара,один раз в день.
Мне придётся вас разочаровать, лишнего веса у меня нет, при росте 170 вешу 53 кг.
Да, покушать люблю, сытые люди больше довольны жизнью, на диете никогда не сидела и не хочу:)
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Утром омлет или бутерброды. В обед окрошка (зимой суп, люблю рассольник) или рыба,грудка мясо стейк, овощи. На ужин по разному когда второе какое нибудь, вчера макароны с сыром были, когда творог когда плов...По разному. В течении дня кефир, фрукты. Чай летом только после еды пью, зимой часто гоняю, с мёдом в основном.
-
Русский «электронный поводырь» для незрячих
19 ответов -
Русское противоопухолевое покрытие для костных имплантатов
17 ответов -
Парень принимает таблетки для эрекции
5 ответов -
У кого-то были бородавки на руках?
8 ответов -
Натоптыши на стопах
8 ответов -
Потеют ступни и ладони
3 ответа -
Сухая кожа зимой
6 ответов -
Хронический тонзиллит субфебрильная температура
10 ответов -
Хроническая экзема
3 ответа -
Рефлекс
1 ответ