Гость
Анонимный пользователь
Статьи
Сколько раз в день вы …
Здоровье

Сколько раз в день вы кушаете?

Я питаюсь 4 раза в день.
С утра 8:00 завтрак - каша, обед 12:00 суп + салат + бутерброды, ужин 16:00 либо картошка с котлетами. либо макароны с мясом, или рыбой или плов или ещё чего-нибудь. и в 20:00 поздний ужин творог со сметаной и чаем. Чай пью 4 раза в день после каждого приёма пищи. ну и конечно в мой рацион входят фрукты куда же без них особенно летом)
Бананы, виноград, абрикосы, черешня, нектарины, персики и т.д.
Не представляю свою жизнь без сладкого, мясного и фруктов)
а вы как питаетесь?

Ягодка
[3971630758]
6 ответов
Последний — Перейти
Гость
[199159434]
#1

Судя по питанию у вас лишний вес имеется

Юля
[2374758326]
#4

Я ем 5 раз в день. Всё подряд. В еде себя не ограничиваю.

такая
[1662953801]
#5

4 раза в день: утром сырники или блинчики, яйца.
Обед-суп, полдник - фрукт, батончик мюсли или роллы, ужин - мясо или рыба с овощами. В перерывах фрукты и мноооооого кофе

Zlu4ka
[2867351547]
#7

сейчас такая жара,один раз в день.

Ягодка
[3256249920]
#8

Мне придётся вас разочаровать, лишнего веса у меня нет, при росте 170 вешу 53 кг.
Да, покушать люблю, сытые люди больше довольны жизнью, на диете никогда не сидела и не хочу:)

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость
[2879933233]
#9

Утром омлет или бутерброды. В обед окрошка (зимой суп, люблю рассольник) или рыба,грудка мясо стейк, овощи. На ужин по разному когда второе какое нибудь, вчера макароны с сыром были, когда творог когда плов...По разному. В течении дня кефир, фрукты. Чай летом только после еды пью, зимой часто гоняю, с мёдом в основном.

Похожие темы
Форум: Здоровье
Всего: 208 645 тем
Новые темы за сутки: 68 тем
Популярные темы за сутки: 87 839 тем
Следующая тема
Предыдущая тема
Гость
Анонимный пользователь
Популярные рубрики
Все рубрики
Правила форума Помощь Для связи: admin@woman.ru
Включите уведомления, чтобы следить за темами на форуме!