Как перестать заедать стресс?

Вопрос еще и в том, чем заедать, если всякими полезностями, то будет не так критично))) Вот список https://pomatrosil.ru/pmblog/7-produktov-szhigayushhih-zhir/
Я всегда его открываю, когда собираюсь перекусить, просто для мотивации))

не расстраиваться)

У меня от нервов наоборот аппетит пропадает. Автор, заедайте фруктами и овощами.

Просто избавьтесь от стресса. Пейте персенчик

замените ваш "сниматель" стресса на другой, менее вредный)) в конце концов, есть успокоительные. Я афобазол пью, когда сильно нервничаю или чувствую, что вот-вот настанет эмоционально тяжелый период, и никакого сладкого уже не требуется для заедания)

Добрый день))) Меня зовут Ирина. У меня были серьёзные проблемы со здоровьем, и я смогла вылечить себя без врачей и таблеток. Если вам интересно, пишите irishkaway1984@mail.ru