Высокий холестерин

Слушать врачей

Что-то слабо верится в 18 и12. Это инсульт!

ну да я буду шутить

белка больше употреблять и нормальных жиров (не ***)

Соблюдать диету надо безхолестериновую постоянно.

Сатины имеете ввиду? Так у них в побочных эффектах панкреатит указан. Меня бы этот факт смутил, да и вообще, о них очень много неоднозначной информации в сети последнее время.

Диетой холестерин корректируется только на 20%. Он вырабатывается печенью, и бывает, что в слишком большом количестве. Это называется нарушение обмена жиров. В таком случае рекомендуют только статины. Надо исключить сыр в первую очередь. Я два года провела в Африке и вернулась с холестерином 10. Ничего особенного не делала, и за полгода он снизился до 5. Думаю, что это из-за сыра в том числе, так как там ела много сыра местного производства.

Навряд ли из-за сыра. Выработка холестерина в таком количестве зачем то нужна была организму. Скорее всего сосуды реагировать у вас стали на смену климата, вот и использовал организм холестерин для укрепления.

высокий холестерин вырабатывают надпочечники. но есть плохой и хороший. одной диеты мало. надо пожизненно принимать статины. т.к. для сосудов это очень опасно

У мамы были побочки от приема статинов. Боли в мышцах, слабость, головокружение. Чтобы с уменьшить неприятные симптомы принимает по 1 капсуле коэнзим Q10 эвалар 1 раз в день во время еды. Самочувствие гораздо лучше. Препарат произведен в сотрудничестве с японским брендом, содержит натуральное кокосовое масло, которое обеспечивает высокую степень усвоения.