есть фрукты каждый день

Правда. Только фрукты и овощи должны быть не магазинные. От этих пользы ноль, если не вред.

Не правда

вы супы едите это очень полезно для желудка
а вто час не устраивает с лицом? все масками решить и овсянку есть даже вот хлопья по утрам у меня всегда за неделю лицо чистится
скатка с хлористым кальцием тоже помогает
глина с бодягой да много всего чистит лицо

все фрукты в магазинах химические
бананы приезжают в полиэтилене и там же зреют то есть в них нет энергии Солнца.
можно ягоды добавлять замороженные в кашу утреннюю но и то это баловство...
клюкву я вот покупаю как источник витамина С от нее лицо сияет когда маску делаю в качестве природного пилинга

Как можно фрукты не любить??? Нектарины, персики, манго, дыни, разные ягоды, клубника особенно :) Ем каждый день :)

нектарины ваще природе неизвестное искусственно выращенное нечто
персики с дерева - да... манго... люди езжайте в Тайланд и там ешьте манго тут магазинное вообще картонный вкус тоже касается всяких других экзотов

а при чем тут магазины.?В каждом городе есть вывозные ярмарки с местной продукцией.

Манго я люблю!!!!