Часто кричу во сне.

Во сне невозможно кричать, только стонать, т.к. мышцы гортани расслаблены.

Подлечите нервы. Проверьте щитовидку - может из-за неё у вас проблемы с нервами

Идите к психологу. Таблетки тут не помогут, тк кошмары - это признак какой-то психологической проблемы, чего-то, что вас тревожит, не дает жить спокойно. Как только разберетесь со своей жизнью и с этой проблемой, которая вас тревожит, кошмары пройдут.

начните с невролога. если не поможет,то к психотерапевту идите. Вам просто надо выяснить причину. Есть даже специальный институт сна.

Я тоже неспокойно сплю. Очень впечатлительная. Бывает, царапаю себя ногтями, прямо впиваюсь в бедра или лицо даже. Это у меня ещё со школы. Я все удивлялась, откуда царапины: я не помнила, что ночью себя царапала.
Это происходит, когда сбит режим сна и еще когда очень много впечатлений.

[quote="По секрету"]Во сне невозможно кричать, только стонать, т.к. мышцы гортани расслаблены.[/quote

можно.у меня мама кричит

А вот и нет, я хоть и очень редко, но ору так, что не только родители, но и соседи просыпались. А один раз стихи громко во сне читала.

Я не кричала, но были боли, плохое самочувствие, чувство беспокойства и страха. Помогает спать в хорошей компании.

Возможно ! Подруга кричала

Что делать

Вы глубоко ошибаетесь!
Значит Вы никогда не сталкивались с таким и Вам не знакомо что это такое.
К сожалению сама мучаюсь с такой проблемой, снятся кошмары, я бы не сказала, что они страшные, но, мозг видит их иначе. Кричать во сне можно, да так, что срываешь голос, причем кричишь не своим голосом, слышишь это сквозь сон и не можешь проснуться, к тому же - те, кто рядом не могу разбудить.