Жуткий храп
Здравствуйте. Дело вот в чем. Я девушка, мне 22 года. С детства сталкивалась с такой проблемой, как храп, но никогда ей не удилялось должного внимания. Сейчас я учусь в университете, живу в общежитии, и мне так стыдно перед своей соседкой за храп! Я записывала на диктофон, чтобы послушать, как это вообще со стороны. И это ужасно! Громко, будто это вовсе не девочка, а толстый мужик!
Как бороться с храпом?
Я храплю всегда, а если выпью, так особенно. Безумно стыдно перед соседкой.
Да и вообще всегда стесняюсь спать где-то вне дома.
к врачу..есть специальная клипса
Сообщение было удалено
Такую клипсу можно купить и без рецепта врача, но она не помогает.
приучить себя спать на боку
ЛОР врач наверное поставит диагноз искривленная носовая перегородка и предложит операцию по ее устранению. Спать на боку, как вариант, но храп или надувание шаров при этом тоже может быть.
В Испании в аптеке видела такой прибор с маской, она надевается на голову и в нос подается воздух. Облегчается дыхание и никакого храпа.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Сообщение было удалено
меня лор наооборот отговорил. но я не храплю сильно,соплю в основном и не комплексую. муж храпит как паровоз)
-
Как часто вы болеете кишечной инфекцией?
Нет ответов -
Для чего пьют витамин D?
1 ответ -
У меня уже как 4 день зажоры
18 ответов -
Можно ли похудеть не меняя питание?
8 ответов -
Как стать сильней
7 ответов -
Действенные диеты
9 ответов -
Что делать с желанием поесть или покурить?
9 ответов -
Что помогло оздоровиться? женщинам за 50
4 ответа -
Сколько вы едите?
50 ответов -
Как похудеть за 1 неделю на 5 кг???
12 ответов
-
Сколько вы едите?
50 ответов -
У меня уже как 4 день зажоры
18 ответов -
Полнота и еда
18 ответов -
Занимаюсь дома с гантелями
16 ответов -
Худею уже неделю
13 ответов -
Как похудеть за 1 неделю на 5 кг???
12 ответов -
Действенные диеты
9 ответов -
Что делать с желанием поесть или покурить?
9 ответов -
Можно ли похудеть не меняя питание?
8 ответов -
Как стать сильней
7 ответов