ПА и ВСД как закончить учебу...

Разве что на антидепрессантах закончить, что-то чтобы вернее блокировало ПА, нет. Это все преодолимо, но требует долгой, упорной и настойчивой работы над собой, это долгий процесс. Если прямо здесь и сейчас преодолеть только антидепрессанты

Па уже 7 лет, транки пить не хотела, только спорт, полноценный сон и правильное питание, помогало мало пока не прошла курс иглоукалывания из 10 сеансов. Найдите хорошего рефлексотерапевта

Мой институт находится в другом городе, по городу нормально перемещаюсь, но как только куда выезжаю сразу страшные ПА, просто дикие, дыхание сбитое, пару км за городом даже не могу преодолеть. Прошу помощи, все перебровала...как мне поехать куда???? Страх дороги и все...

Па уже 7 лет, транки пить не хотела, только спорт, полноценный сон и правильное питание, помогало мало пока не прошла курс иглоукалывания из 10 сеансов. Найдите хорошего рефлексотерапевта
Анна это больно? ни разу не была.

Разве что на антидепрессантах закончить, что-то чтобы вернее блокировало ПА, нет. Это все преодолимо, но требует долгой, упорной и настойчивой работы над собой, это долгий процесс. Если прямо здесь и сейчас преодолеть только антидепрессанты

Спасибо большое.

А кто вылечился навсегда? Кто спокойно ездит, летает на самолетах??? Есть такие, или нет...

17 лет пью ад.Ничего другое не помогало(

Найдите нормального психиатра, принимайте назначенные препараты, выкиньте из головы ваши эти "не хочу подсаживаться" и прекратите себя жалеть. От этого никто не умирал - вот от этой аксиомы и танцуйте.

согласна. мне флуоксетин помогал

Золофт

17 лет пью ад.Ничего другое не помогало(

Пуша так долго? Какой у вас образ жизни? Вы работаете? Куда ездите?

Эта чертова болезнь достала, она просто сломала мне жизнь. Развелась с мужем, бросила учебу. Как бороться...сил нет.

Есть такие. Но я уже писала, это долгая работа над собой, чувство что издеваешься над собой, насилуешь себя. Эти страхи преодолеваются только через сопротивление. Чего боишься то и надо делать, при чем максимально извращенно, не беря с собой ни телефон, ни таблетки и садясь дальше от входа. Ну и главная причина должна быть проработана. У меня все началось с того, что меня парень бросил перед свадьбой, с тех пор как только в моей жизни появлялись мужчины меня накрывали ПА, обострялось ВСД, я боялась поездок, боялась что мне плохо станет в общественном месте, упаду у всех на глазах. Потом мне психотерапевт сказал что это связано с тем что меня бросили, что у меня комплекс неполноценности развился, страх снова опозориться. Ограждая себя от мужчин и избавляя себя от ВСД и ПА я пряталась от своего страха опозориться перед людьми, страха быть брошенной. ВСД это всегда бегство от какого-то своего страха и своей проблемы. Нужно понять от чего бежите вы.

Это я автор, спасибо всем за советы, сейчас расскажу из-за чего ПА начались. Все произошло после родов, внезапно пришла с прогулки, я тогда мало спала очень часа 2-3, и вот в голове дурно стало, тахикардия, и испуг такой страшный, что думала мне конец...побежала к врачу, поставили ВСД + ПА, месяц на таблетках сидела, думала отпустит, потом развод с мужем, он меня добил, изменял, в итоге бросил, пришлось развестись, я очень переживала...С тех пор перестала пить эти таблетки, только успокоительные, седативные... но появились такие страхи как : дорога дальняя, автобус, поезд, лифт. Целые 4 года мучаюсь, никто не может помочь.

Роды и ослабление организма у вас просто спровоцировали все эти проявления, главная причина которых вытеснена. Через ВСД и ПА какой-то ваш внутренний конфликт вышел. Когда вы переживаете какую-то ситуацию, у вас бьется сердце быстрее, вам больно или страшно, у вас трясутся руки. Но вы думаете о ситуации и не замечаете всего этого. А теперь представьте, что ваше сознание спрятало эту ситуацию, закрыло от вас, вы ее не осознаете, но при этом все эти дрожания, сердцебиения, сопровождающие переживание остались. Вы ситуацию не осознаете, ее как будто нет, а руки дрожат и сердце бьется. Вот вы и принимаете их за какую-то болезнь. Достаньте то, что вытеснилось, достаньте ситуацию, разберитесь с ней и только тогда все пройдет. Несмотря на то, что какая-то неприятная ситуация вами не осознается, она не перестает вами переживаться. Пока она в вас - это все будет, и ВСД, и ПА.

А мне стали помогать витамины. Раньше никак а потом в какойто момент стали помогать и самочувствие стало получше. Видимо накопительный эффект. Сейчас если в голове начинается муть пью витаминку и голова проясняется)))

Ещё я сердце обследовала и иногда когда надо пропиваю лекарства. Это тоже очень влияет. А на счёт внутреннего психологического конфликта- можно до бесконечности рыться в себе и все время находить какието внутр конфликты. Мне если честно надоело все это дело. Я хочу жить не в прошлом а в настоящем, поэтому укрепляю здоровью и стараюсь хорошо относиться к себе. Помогает.

Слушайте! Ну невозможно это все читать! Одни и те же истории! ПА и ВСД это не болезнь! ВСД это расстройство вегетативной нервной системы, это не заболевание как таковое, если у вас нет органических поражений мозга, ЦНС, щитовидка и т.д. Страшно читать о людях, которые годами сидят на травках и АД, которые чуть ли не сами себе прописали или по назначению непрофессионального врача, который не должен был за это даже браться. Не лечат это ни неврологи, ни терапевты!!! Это работа для психотерапевта! Золотой стандарт современной медицины, развитых западных стран - это лечение ВСД и па без лекарств! Только психотерапией!!! Вся проблема ВСД и па в том, что пациенты циклятся на симптоматике. Первое, что скажет вам хороший психотерапевт, это то, что не надо всю эту ***** обсуждать инете, сидеть по этой теме на форумах и читать отзывы людей, которые на сомом деле могут иметь психические расстройства при похожей симптоматике, если вам терапевт сказал, или в скорой фельдшер указал на что похоже на ВСД и па, сразу тяпайте к психотерапевту, Иначе, в этой ловушке можно сидеть годами, и постоянно возникающие здесь темы по вопросу ВСД и ПА тому подтверждение. Вместо того что бы заняться своей психогигиеной у профессионального психотерапевта, вы усугубляете свои фобии общаясь зачастую с себеподобными, т.*****, людьми находящимися в такой же психологической ловушке. Если че, то я психолог, знаю о чем говорю!)

Если бы вы читали что пишут люди общаясь в подобных темах вы бы знали что среди них много тех кто ходит годами к психотерапевтам годами и толку 0. Очень многие обращаются к ним и я еще не встречала ни одного кто сказал бы что ему это помогло. На постсоветском пространстве нормального психотерапевта днем с огнем не сыщешь, здесь нет школы, для нас это новое и плохо освоенное, у нас только одни психологи ни о чем совершенно (кстати в одной теме есть психолог страдающая 17 лет от ВСД) и психиатры, пихающие людям ад и транки. Психотерапевтов у нас НЕТ.

Значит у вас не ВСД. Если бы все было так просто, пропил витаминки и все хорошо - люди б не страдали по 20 лет от этой проблемы. Вы правда думаете что это так легко? тогда вы скорее всего вы просто к теме отношения не имеете.

[quote="Гость"]
Слушайте! Ну невозможно это все читать! Одни и те же истории! ПА и ВСД это не болезнь! ВСД это расстройство вегетативной нервной системы, это не заболевание как таковое, если у вас нет органических поражений мозга, ЦНС, щитовидка и т.д. Страшно читать о людях, которые годами сидят на травках и АД, которые чуть ли не сами себе прописали или по назначению непрофессионального врача, который не должен был за это даже браться. Не лечат это ни неврологи, ни терапевты!!! Это работа для психотерапевта! Золотой стандарт современной медицины, развитых западных стран - это лечение ВСД и па без лекарств! Только психотерапией!!! Вся проблема ВСД и па в том, что пациенты циклятся на симптоматике. Первое, что скажет вам хороший психотерапевт, это то, что не надо всю эту ***** обсуждать инете, сидеть по этой теме на форумах и читать отзывы людей, которые на сомом деле могут иметь психические расстройства при похожей симптоматике, если вам терапевт сказал, или в скорой фельдшер указал на что похоже на ВСД и па, сразу тяпайте к психотерапевту, Иначе, в этой ловушке можно сидеть годами, и постоянно возникающие здесь темы по вопросу ВСД и ПА тому подтверждение. Вместо того что бы заняться своей психогигиеной у профессионального психотерапевта, вы усугубляете свои фобии общаясь зачастую с себеподобными, т.*****, людьми находящимися в такой же психологической ловушке. Если че, то я психолог, знаю о чем говорю!)

Не дай Бог вам пережить эту болезнь, вы не понимаете что пишите, и всю степень серьезности.

18. Вы в чем то правы. Но лично у меня всд обнаружилась после обследования на голове, не помню как называется, там штучки к голове приделывают. Ну ладно не в этом суть. А в том что не знаю как у других но у меня причина её является то что главные большие артерии работают очень еле еле следовательно очень плохое кровоснабжение головы. Оттуда куча проблем. А вы говорите всд не болезнь. Болезнь. Было время до магаза дойти не могла- невозможные головокружения, раскоординированность, мутность, невозможность сосредоточится, все вокруг вертится. Однажды встала с кровати и упала потому что пол с потолком местами менялись. Имхо, копание в своей психологии теже заморочки и зацикливания как на здоровье только там уже идёт зацикливание на психздоровье а не на физичсимптомах. Когда здоровье вылечиваешь и укрепляешь уже вообще ни на чем не заморачиваешься а просто живёшь. Сорри, немного сумбурно написала тк голова болит утомилась сегодня. Но думаю суть ясна.

У меня всд. Это выяснилось после обследования головы

Не только витамины но и др лекарства. И вообще я призываю полностью поддерживать организм. А не заниматься копанием в психопроблемах это можно делать бесконечно. Вот только физические силы и крепость вам даёт физическое тело.

Всд это когда после обследования головы ничего не выявили, поэтому у вас совершенно точно не всд. Всд - это психологическая проблема, не органическая, ее нельзя выявить обследованиями. Всд ставят когда обследования НИЧЕГО не выявляют, когда что-то выявляется это совершенно конкретная проблема, которую лечат и таким образом устраняют все симптомы.

Сейчас весна, обострение... у меня бывают головокружения еще, нехватка воздуха...это самая по мне противная болезнь...когда органики нет как говорят врачи, а нервы и все оттуда...

А еще чувство нереальности...как-то солнечно было, я шла по улице и чувство что схожу с ума, потеряю контроль и т.д.

А меня раздражает когда я резко становлюсь как пьяная. Это ужасно(((

Все бы отдала чтоб вылечиться! Жить полноценной жизнью, ездить везде, на море.... неужели я обречена(((((((..... жить невозможно....

А меня раздражает когда я резко становлюсь как пьяная. Это ужасно(((

да уж, нам и пить ненадо))))

чувство нереальности часто бывает, все как на картинке, дереал...это вообще жесть...люди берегите нервную систему, избегайте стрессов, вы даже не представляете что это.

Пока вы будете относиться к своей проблеме как к болезни, прислушиваться к телу и считать что вашу проблему можно вылечить витаминками и лекарствами вы и будете так жить. Гость 18 в целом прав, единственное психотерапевты у нас по большей части никчемные и помочь не могут. Я как человек, который с этим справился теперь читая эту понимаю почему так долго не могла выбраться, это и правда психологическая ловушка. Это напоминает хождение по залу с кривыми зеркалами..

Стрессов всех не избежать так что нужно организм укреплять. Многое что раньше было для меня проблемой вдруг стало простым явлением. А то прям руки тряслись сердце выпрыгивало голова тупела и чувство было что что-то случится хотя видимых причин для плохого не было.

[quote="Гость" message_id="59989561"]Слушайте! Ну невозможно это все читать! Одни и те же истории...
Не дай Бог вам пережить эту болезнь, вы не понимаете что пишите, и всю степень серьезности.[
Я понимаю всю степень серьезности и не только потому, что имею образование психолога. В определенный жизненный момент при определенных обстоятельствах меня тоже накрыло ВСД и ПА. И мой опыт не был так уж и хорош. Сначала я бросилась к неврологу, который влепил мне тракт, которые как потом выяснилось вообще не про это. Затем мне повезло, я сразу нашла своего психотерапевта, случайно, мне повезло. В прям ужасе-ужасе я пребывала месяца 4 это точно. На выход из этого состояния потребовалось пол года постоянной психотерапии (2, затем 1 раз в неделю). У меня была своя ситуация, свои условия, сложности в браке, новорожденный малыш, 2 подряд инфаркта у мамы. Я везде моталась, разрывалась, у меня началась депрессия, которую я даже не заметила. Я похудела на 5 кг за 10 дней, сама того не замечая и питаясь обычно. Короче, все это было, но могу заявить, что это россказни в пользу слабых. И именно слабость психологическая, бессилие, "обескровленность", упадок сил и нервное истощение и есть основа для ВСД и ПА. У каждого свои обстоятельства, а следствие одно.
Психотерапевты у нас есть! И есть опытные и хорошие врачи! Это я заявляю на своём опыте, поскольку за пол года я справилась с этим расстройством, при наличии конечно сильной мотивации. Люблю я жизнь, не хочу и не могу принять, что что-то может не позволить мне путешествовать, радоваться своему ребёнку, близким и вообще жизни. На этом и стою!!! Когда. Не было ооочень хреново и страшно от каждого звука, когда постоянно кружилась голова, я шла с малышом на улицу и валяляась с ним в снегу. Не многие здоровые мамаши себе такое позволяли, глядя на нас со скамеек. Это и есть жизнь - не бояться жить! Здоровья вам всем! Просто попробуйте хотя бы представить, что вся эта ПА И ВСД - ***** в вашей голове, которую вы сами и взращиваете...

))) я если долго не обращаю внимание то оказываюсь в предобморочное состоянии. Не понимаю почему вы считаете это не болезнь. Когда есть показания обследований, отклонения от нормы. Вы считаете напр постоянная нехватка кислорода и др веществ(из крови) для мозга не вредно?

А ещё в силу своего образования, я понимаю психофизиологию этих процессов. Не вы первые и не вы последние, к сожалению.

34. Правильно делали что шли на кислород это полезно. ))

А можете вкратце написать? Прям в нескольких предложениях?

Вегетативная нервная система отвечает за работу всех органов, в том числе может влиять на давление, сердцебиение, да вообще все наши сенсорные ощущения, ощущения своего тела и органов - это работа вегетатики. Есть два процесса в нервной системе: возбуждение и торможение. Здесь и происходят нарушения, это если говорить тупо только о физиологии. У кого-то ВСД по гепертаническому типу, например, учащение сердцебиения, повышения давления. Может быть наоборот. Так же могут появляться субъективные!!! (Т.*****. На самом деле не имеющие отношения к реальности) ощущения нехватки воздуха, предобморока и т.д. Но, главное, что никто от ВСД ещё не умер!!! Если у вас проблемы с сердцем, с щитовидкой, легкими, это значит, что у вас есть органические! нарушения. А это уже не ВСД!!! ВСД - это веготососудистая дистония, т.*****. Нарушения в работе вегетативной нервной системы! Это не болезнь сосудов, легких, сердца ли ещё чего вам там субъективно кажется. Почему происходит нарушение в работе вегетатики - эта зада выяснить психотерапевту, как правило это внутренний конфликт. Но! Справиться с симптоматикой самостоятельно тоже можно, просто снизив градус восприятия неприятных симптомов. Ну и так далее... можно много говорить на эту тему...

Когда есть отклонения от нормы - это не ВСД! ВСД - это когда невыносимо плохо, а все обследования показывают норму. Если отклонение зафиксировано и выявлено, то ваши проблему к ВСД отношения не имеют. Нехватка кислорода это вредно, но это органическая проблема, ВСД это проблема психологическая, при ней нет органических поражений. Если у вас нашли органические поражение, то у вас вполне конкретная болезнь, ВСД здесь ни при чем. А здесь в теме обсуждают ВСД.

Хочется достаточно жестко вас встряхнуть. Потому что ВСДшник это человек невероятно жалостливый к себе, он страдает, реально (подчеркиваю это, реально!) страдает. Заставляет сострадать окружающих, родных и друзей, но он не понимает, что на самом деле здоров. В этом то и вся трагичность ситуации. Вы живёте, качество вашей жизни оочень хреновое. А на самом деле это ошибка, ошибка восприятия. И в отличие от на самом деле больных (органическими заболеваниями) людей, вы можетет прямо сейчас радоваться жизни. Все в вашей голове. Работайте над собой. Эти вегетативные бури есть лишь рефлексы. Их надо привести к угасанию. Для начала просто принимайте эти бури как должное: ну есть и есть, пойду полежу, посижу, приму душ, попью водички.... кому что удобно. Начните саморонизировать в этих ситуациях: напевайте песенку, придумайте в моменты ремиссии (спокойствия) слова поддержки для себя. Заведите дневник и строчите там свои переживания и ощущения когда совсем хреново. Делайте хоть что то. Это будет ваш вклад в себя, в своё будущее. По чуть чуть вы выкарабкаетесь из этой Ж.

Потому так много людей страдающих от ВСД десятилетиями, что они не готовы принять причину своего недомогания. Все кто избавился от этой проблемы избавились только благодаря психотерапевтам и осознанию и предолоению своих внутренних психологических проблем. Иного способа нет. Другими способами можно улучшить состояние и войти в ремиссию, более или менее продолжительную, но не избавиться. Читаю тему и с сожалением понимаю что большинство из здесь присутствующих далеки от выздоровления. Спасение утопающих дело рук самих утопающих, а утопающим в этой теме нравится утопать

Йес, все именно так. Согласна. Ведь эта такая мощная штука - страдание!

[quote="Гость 18 "]
Хочется достаточно жестко вас встряхнуть. Потому что ВСДшник это человек невероятно жалостливый к себе, он страдает, реально (подчеркиваю это, реально!) страдает. Заставляет сострадать окружающих, родных и друзей, но он не понимает, что на самом деле здоров. В этом то и вся трагичность ситуации. Вы живёте, качество вашей жизни оочень хреновое. А на самом деле это ошибка, ошибка восприятия. И в отличие от на самом деле больных (органическими заболеваниями) людей, вы можетет прямо сейчас радоваться жизни. Все в вашей голове. Работайте над собой. Эти вегетативные бури есть лишь рефлексы. Их надо привести к угасанию. Для начала просто принимайте эти бури как должное: ну есть и есть, пойду полежу, посижу, приму душ, попью водички.... кому что удобно. Начните саморонизировать в этих ситуациях: напевайте песенку, придумайте в моменты ремиссии (спокойствия) слова поддержки для себя. Заведите дневник и строчите там свои переживания и ощущения когда совсем хреново. Делайте хоть что то. Это будет ваш вклад в себя, в своё будущее. По чуть чуть вы выкарабкаетесь из этой Ж.

Ага, хотелось бы на вас посмотреть если б увас ПА случилось, тахикардия бешеная+ дереал, какую песенку вы б себе напевали при этом. Это не шутки! Витаминки и песенки тут не помогают. Кто знает тот поймет.

Так я ж уже писала. Все это у меня было! Но я хотя бы понимала, что эту ***** лечить надо и можно и нужно!

Не пишите ерунды, я 4 года страдаю. Какие еще витаминки и песенки...дайте нормальные советы.

И ПА у меня такие цветастые были. Даже в ресторан скорую вызывали! Сейчас смешно вспоминать))) правда... в этом то и правда!

Психотерапевт! Вот ваше лекарство! Не подошёл один, ищите другого! Если хороший специалист, то все получится. И поменьше скептицизмах по поводу своего выздоровления от "неизлечимой болезни", так своейственного ВСДшникак)))

[quote="Гость 18 "]
Психотерапевт! Вот ваше лекарство! Не подошёл один, ищите другого! Если хороший специалист, то все получится. И поменьше скептицизмах по поводу своего выздоровления от "неизлечимой болезни", так своейственного ВСДшникак)))

я была там. прописали кучу таблеток с тяжеленными побочками, от которых не могла встатьи все эти побочки пошли у меня!!! так что не вариант...подопытным кроликам быть не хочу.

это очень тяжелые побочки...таблетки ужас, от них тормозняк такой...а как же учеба???? как мне с ними ехать и еще учить что-то.