Нехватка витамина Д

Мне врач назначал курс в два месяца, я ежедневно пила 7000МЕ утром. ВитаминД поддерживает нервную систему, это доказано.Сейчас, после основного лечения, продолжаю принимать Аквадетрим в профилактической дозе 2 МЕ в день.

Мне врач назначал курс в два месяца, я ежедневно пила 7000МЕ утром. ВитаминД поддерживает нервную систему, это доказано.Сейчас, после основного лечения, продолжаю принимать Аквадетрим в профилактической дозе 2 МЕ в день.

Мне врач назначал курс в два месяца, я ежедневно пила 7000МЕ утром. ВитаминД поддерживает нервную систему, это доказано.Сейчас, после основного лечения, продолжаю принимать Аквадетрим в профилактической дозе 2 МЕ в день.

Мария, я ежедневно пью, да нервную систему налаживает! Принимаю по 4 капли в день, врач сказал пожизненно надо принимать

Мне врач назначал курс в два месяца, я ежедневно пила 7000МЕ утром. ВитаминД поддерживает нервную систему, это доказано.Сейчас, после основного лечения, продолжаю принимать Аквадетрим в профилактической дозе 2 МЕ в день.

Мне врач назначал курс в два месяца, я ежедневно пила 7000МЕ утром. ВитаминД поддерживает нервную систему, это доказано.Сейчас, после основного лечения, продолжаю принимать Аквадетрим в профилактической дозе 2 МЕ в день.

Мне понравился витамин Д3 в таблетках, выпускает известная на родине у себя фирма, финская. Очень хороший комплекс. Называется Минисан д3. Я пила в дозировке 200МЕ и мне этого хватило, чтобы улучшить самочувствие. Была депрессия, хандра. Сейчас постепенно вылажу из этого состояния. Думаю, что витамин д3 свою роль в этом сыграл.

Мне понравился витамин Д3 в таблетках, выпускает известная на родине у себя фирма, финская. Очень хороший комплекс. Называется Минисан д3. Я пила в дозировке 200МЕ и мне этого хватило, чтобы улучшить самочувствие. Была депрессия, хандра. Сейчас постепенно вылажу из этого состояния. Думаю, что витамин д3 свою роль в этом сыграл.

Депрессия и у меня в легкой форме была по осени, а низкий уровень витамина Д действительно усугубляет течение депрессии. Поэтому строго слежу сейчас за этим, принимаю витамины Минисан Д3 и вполне хорошо себя чувствую.

Дефицит витамина Д в организме вообще не гуд, риск возникновения многих заболеваний может снизиться. Поэтому я принимаю Минисан Д3 (дозировка 800 МЕ), чувствую себя отлично, настроение тоже хорошее, ждем весну!

Вот смотрите,нашла какие риски, если его не принимать! https://fitmam.ru/vitamin-d-pri-beremennosti/ И при беременности он необходим, а мне не назначили ((( потом, когда другой врач спросил почему не принимаете - начала изучать и поняла, что он важен, тем более живем в России (в такой полосе)

Вот смотрите,нашла какие риски, если его не принимать! https://fitmam.ru/vitamin-d-pri-beremennosti/ И при беременности он необходим, а мне не назначили ((( потом, когда другой врач спросил почему не принимаете - начала изучать и поняла, что он важен, тем более живем в России(в такой полосе)

а вот кстати, в какой форме принимать этот витамин масляный или водный раствор лучше я так и не поняла, много мнений , что лучше на масляной основе, но читала, что не для всех

Я начала пить аквадетрим как врач назначил- 15 капель в день. Это 7500 мл. И сразу начались боли в плечах,руках,ногах. На шестые сутки я поняла что это от аквадетрима. В анотации я прочитала,что при гипервитаминозе д появляются мышечные и суставные боли. Перестала пить и на третий день ушли сильные боли,но плечи периодически всё-таки болят. Придется сдать анализ на витамин д.

Предпочитаю Минисан Д3 среди прочих. Они зарекомендовали себя хорошо - масса положительных отзывов. Он в таблетках, есть дозировка 200МЕ, есть 800 МЕ. Я пила в высокой дозировке, потому что был явный недостаток в витамине, хотя я потом сдала анализ. Очень хорошо мне подошли, качественное средство без красителей и консервантов.

Добрый день.А пил ли кто нибудь препарат Детрифорс .Мне его назначили пить.

А сколько времени вы прожили его? Чтобы почувствовать улучшение?

Вы на Бали ползали или в РФ?

Я вторую зиму подряд принимаю Остео-Вит Д3. Хорошие витамины на натуральной основе. Помимо Д3 есть также витамин В6, а еще компонент, который им и кальцию помогает лучше усваиваться. Можно и детям для профилактики рахита, и взрослым для иммунитета пить. В общем, универсальное средство.

Я вторую зиму подряд принимаю Остео-Вит Д3. Хорошие витамины на натуральной основе. Помимо Д3 есть также витамин В6, а еще компонент, который им и кальцию помогает лучше усваиваться. Можно и детям для профилактики рахита, и взрослым для иммунитета пить. В общем, универсальное средство.

Я вторую зиму подряд принимаю Остео-Вит Д3. Хорошие витамины на натуральной основе. Помимо Д3 есть также витамин В6, а еще компонент, который им и кальцию помогает лучше усваиваться. Можно и детям для профилактики рахита, и взрослым для иммунитета пить. В общем, универсальное средство.

По сколько капель вы принимали? У меня он 18. Купила аквадетрим. Раньше мне эндокринолог прописывала по 3 капли, но без анализов.

Все врачи говорят о том, что витамин д нужен детям в любом возрасте. Аж до 18 лет! Добавки из интернета заказывать не рискнула, купила Аквадетрим в аптеке. Европейское производство. Довольна

У меня 17 по анализу, пью по 9000 две недели, ещё витамин К2 по 200 мг и в2 по 20 мг в день. Симптомы: боль в пояснице слева, бессонница, отеки лица, то понос то запоры, ещё камни в почках были и простатит, камни растворил, один маленький остался 2 мм. Думаю причиной был дефицит витамина д, отсюда и нарушения обмена веществ и все хронические заболевания. Сейчас после 2 недель приема вроде бы получше стало, отеки поменьше, диареи нет, были вначале запоры, сейчас стул нормальный, бессонница тоже прошла. Беспокоит тянущая ноющая боль в пояснице, интересно, может была у кого нибудь такая боль, прошла она после восстановления дефицита витамина д или нет? Напишите кто принимал больше 5000 ml

Посоветуйте дозировку аквадетрим, если живу в Сибири и на улице не слишком много бываю. И в основном, когда солнца ещё нет, или уже нет.. Летом солнца хватает, бодренькая. Часто на улице бываю. А сейчас, как муха сонная...

У меня тоже обнаружился дефицит витамина Д, никогда на эту тему не заморачивалась, а тут эндокринолог порекомендовал сдать этот анализ, так как надо сбросить вес, а несмотря на правильное питание и физические нагрузки вес стоит уже несколько месяцев. Начала прием Минисан Д3, врач именно эти витамины посоветовала купить, к лету надеюсь килограмм 8 точно сбросить.

Нехватка витамина д влияет на многие процессы в организме, то же похудение и то невозможно или просто вес будет снижаться минимальными граммами. Я принимаю Минисан Д3, хорошие витамины, мой врач хвалит их, да и я анализ пересдавала, дефицита уже практически нет.

Нехватка витамина д влияет на многие процессы в организме, то же похудение и то невозможно или просто вес будет снижаться минимальными граммами. Я принимаю Минисан Д3, хорошие витамины, мой врач хвалит их, да и я анализ пересдавала, дефицита уже практически нет.

И усталость, и кожа и волосы, все страдает от недостатка витаминов. У меня даже процесс похудения не очень шел, пока я не начала Минисан Д3 принимать. А как только дефицита не стало, так и стрелки на весах вниз пошли))

Да на многие процессы в организме дефицит витамина Д влияет. Даже похудение будет малоэффективным, как мне врач сказал. Я принимала Минисан Д3 и вот после того, как уровень поднялся, сразу и стрелки весов вниз пошли.

Да на многие процессы в организме дефицит витамина Д влияет. Даже похудение будет малоэффективным, как мне врач сказал. Я принимала Минисан Д3 и вот после того, как уровень поднялся, сразу и стрелки весов вниз пошли .

А разве этот препарат не детский? У меня ребенку его назначали, когда он маленький был. Я сама недавно начала принимать витамин д, врач порекомендовал Минисан Д3, финский препарат, качество соответствующее. Через пару недель пересдам посмотрю, нет ли у меня больше дефицита.

У меня все тоже самое, ток я пью Аквадетрим. Он усваивается лучше и дозировку проще рассчитать. В лечебной дозировке пила 2 месяца, сейчас профилактически по 4 капли каждое утро. Усталость как рукой сняло, нет усталости, сонливости, сплю отлично.

У меня похожие симптомы были, но я никак не думала, что это будет связано с витамином Д. А оказалось и правда, как только начала принимать Минисан Д3, так самочувствие начало улучшаться)

Отличная добавка для поддержаняи иммунитета, по сравнению с аналогами он недорогой, эффект отличный, самочувствие после гурса бодрое, даже тонус в теле появляется. Так что советую попробовать, во всяком случае мне эваларовский Витамин D3 600 МЕ подошел и никаких побочек не вызвал.

Отличная добавка для поддержаняи иммунитета, по сравнению с аналогами он недорогой, эффект отличный, самочувствие после гурса бодрое, даже тонус в теле появляется. Так что советую попробовать, во всяком случае мне эваларовский Витамин D3 600 МЕ подошел и никаких побочек не вызвал.

Отличная добавка для поддержаняи иммунитета, по сравнению с аналогами он недорогой, эффект отличный, самочувствие после гурса бодрое, даже тонус в теле появляется. Так что советую попробовать, во всяком случае мне эваларовский Витамин D3 600 МЕ подошел и никаких побочек не вызвал.

Посмотрите на ютубе ролик "Витамин Д. Большой скачок", многое проясните для себя.

Я принимала Витамин D3 600 МЕ несколько раз на протяжение года курсами в два месяца. Могу сказать что болела в это время реже, значит добавка работает. Никаких побочных реакций за это время не заметила.

Я принимала Витамин D3 600 МЕ несколько раз на протяжение года курсами в два месяца. Могу сказать что болела в это время реже, значит добавка работает. Никаких побочных реакций за это время не заметила.

Я принимала Витамин D3 600 МЕ несколько раз на протяжение года курсами в два месяца. Могу сказать что болела в это время реже, значит добавка работает. Никаких побочных реакций за это время не заметила, для ее цены очень даже)

Я принимала Витамин D3 600 МЕ эвалара несколько раз на протяжение года курсами в два месяца. Могу сказать что болела в это время реже, значит добавка работает. Никаких побочных реакций за это время не заметила, для ее цены очень даже)

А сдать анализ на витамин не пробовали? он не космических денег стоит. Тоже было состояние такое, кровь показала нехватку, но это могла быть и не она! А пила я Минисан Д3 в таблетках, прописывали в дозировке 20 мкг (800 МЕ). И через месяц сдала повторно - показатель в норме оказался. Да и состояние улучшилось значительно. А сейчас пью профилактически в чуть меньшей дозировке.

А сдать анализ на витамин не пробовали? он не космических денег стоит. Тоже было состояние такое, кровь показала нехватку, но это могла быть и не она! А пила я Минисан Д3 в таблетках, прописывали в дозировке 20 мкг (800 МЕ). И через месяц сдала повторно - показатель в норме оказался. Да и состояние улучшилось значительно. А сейчас пью профилактически в чуть меньшей дозировке.

Почитала ветку, я даже некоторые препараты и не знаю... С другой стороны, я и не интересуюсь особо, я как принимала Минисан витамин Д3, так и продолжаю это делать. Мне нравятся именно эти витамины, дефицит витамина д ушел и чувствую я себя лучше, довольна одним словом, что проверила этот показатель у себя в организме.

Здравствуйте, я в данный момент страдаю в прямом смысле этого слова на дефицит данного витамина, мой результат был 10нг/л, у меня тревожность и депрессия, пью витамины в капсулах, хотел узнать, сколько Вам времени понадобилось чтобы восполнить витамин и прийти в хорошее чувство?

Всем привет.хотела спросить.у кого нибудь помимо тех симптомов про какие здесь говорили,есть ещё жжение языка? по ощущениям как будто перца насыпали(печёт, жжёт) или бывает ощущение как наждачкой прошлись.сам внешний вид языка нормальный.есть немного маленьких трещинок,но я не приметила были ли они до жжения или нет. Если у кого было скажите как лечились каких врачей посещали и что это вообще такое.очень надеюсь что хоть кто то ответит.

Ксения, вы правы про зарядку. Только прежде чем

????

Я пила Минисан д3 в дозировке 20 мг (800 МЕ), через неделю прямо заметно стало лучше мне. Главное - не пропускать прием. Пить их удобно, они в виде жевательных маленьких таблеток. Перед выходом на работу их принимаю. Сейчас пью 5 мг (200 МЕ) для профилактики.