Здравствуйте,хотела у вас спросить как вы боретесь с паническими атаками? Расскажу немного о себе, мне 31 год,живу в небольшом городе,можно сказать деревне,на данный момент сижу дома и работаю там же на дому, у меня имеются панические атаки последние полгода,после перенесенного стресса на личном фронте,до этого панические атаки мне напоминали в юности(тогда я еще не знала что это панические атаки),у нас нет психотерапевтов, ходила к кардиологу,нормально сказали, ходила к неврологу выписали грандаксин при па по 1/2 таблетки(ещё их не пила эти таблетки,боюсь),валерьянку,пустырник в таблетках,у меня еще пониженное давление и когда это принимаю еще хуже голова кружится,посоветуйте как можно выйти из этого состояния, у меня паническая атака случается только в душном помещении,в маршрутке если там жарко начинается и я выхожу раньше своей положенной остановки чтоб вдохнуть свежего воздуха,дома мне лучше, так как я могу проветривать свою комнату, в общественных местах мне плохо от духоты,недавно ездила в москву по делам в метро дурно стало там душно,хотело быстрее выйти из него уже.Может есть какие то народные способы?Не хотелось бы принимать таблетки.Сейчас я использую капли смешала несколько настоек и принимаю перед важной какой то встречей, но опять же от них давление ниже становится,хожу как пьяная.но они немного помогают расслабиться.

Как вы боретесь с …

Как вы боретесь с паническими атаками?

Здравствуйте,хотела у вас спросить как вы боретесь с паническими атаками? Расскажу немного о себе, мне 31 год,живу в небольшом городе,можно сказать деревне,на данный момент сижу дома и работаю там же …

25 ноября 2016, 09:29

Гость

[3661435076]

Ответить автору

50 ответов

Последний — 22 апреля, 04:09 Перейти

Гость

[3058137234]

22 апреля, 04:07

#52

Здравствуйте,у меня тоже самое, душно, нехватка воздуха, удушье, вам нужно к психологу, только работа с головой вам поможет, никакие таблетки это не лечат(только временно) я прошла курс лечения у психолога онлайн, и стало легче, нужно работать с мыслями паникой и страхом

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость

[3058137234]

22 апреля, 04:09

#53

Так же это может быть анемия, паниженное железо, и гемоглобин, щитовидка, проверьтесь и потом уже к психологу

Похожие темы

Новые темы за 3 дня: 261 тема

Популярные темы за 3 дня: 87 784 темы

Следующая тема

Плохое самочувствие после отказа от курения - это самовнушение?

78 ответов

Предыдущая тема

Симптомы анемии

44 ответа

Как вы боретесь с паническими атаками?

Как отличить паническую атаку от проблем с щитовидной?

Как вы справились с паническими атаками? ОКР?

Панические атаки. Как бороться?

Как победить панические атаки?

Иногда случаются какие то панические атаки

Парни всегда чистые ?

Умер через две недели, после случившегося избиения

Мазок на флору у мужчин и секрет предстательной железы

У меня положительный тест на ВИЧ, а у мужа отрицательный

Больно писать

Почему некоторые психиатры такие неадекватные?

Онкология, метастазы в головном мозге

Сложная бессонница

Побочки от свечей

Циркадные ритмы и иммунитет

Почему некоторые психиатры такие неадекватные?

Умер через две недели, после случившегося избиения

Больно писать

Парни всегда чистые ?

У меня положительный тест на ВИЧ, а у мужа отрицательный

Мазок на флору у мужчин и секрет предстательной железы

Плохое самочувствие после отказа от курения - это самовнушение?

Симптомы анемии