Почему ухудшилось зрение буквально за 3 месяца..

Спазм аккомодации, может, за компьютером меньше сидите. Витамины попейте. Плавание еще рекомендуют, кровообращение улучшает где то там, приток крови к голове и глазам соответственно.

Постоял доктор слева от пациента, на левый глаз стало -0,5.
Постоял доктор справа от пациента - на правый стало -0,5, а на левом нормализовалось.

У меня резко упало после удара головой. Вы не бились?

Тоже слепну, думаю изза некачественных стекол!

согласна с 1-м гостем - спазм аккомодации, скорее всего....но вообще диагноз должен ставить врач, вы же у него были

Полностью согласна! Еще ко врачу сходите, проанализируйте, что нового стали делать в последнее время, что могло повлиять на зрение и исключите это.
А уже с готовой проблемой предлагаю обходиться так - пропить курс хорошего качественного органического состава, для меня это, например MaxiVisor - с уже случившимися проблемами зрения справляется хорошо. Можно еще зарядку для глаз, но это вкупе с препаратами советую)