Подскажите что-то кроме валерьяны, пустырника, мяты, глицина

Фенибут

Неврохель. Гомеопатия их Германии, продаётся в аптеках.

Тенотен- лучшее средство, проверено.

из гомеопатических неврохель

анафранил ,эглонл

Голова от него болит, а результата за неделю не было. Дольше пить не стала

Слушайте, я не знаю что это было, но от пары таблеток тенотена я стала такая странная. Ревела, затеяла домашний скандал, кричала, ругалась. Типа истерики что-ли. Может разрядка пошла? ) Но дома не поняли, со всеми переругалась, враг народа, а мне и так хреново.

Почитала, что это как снотворное используется. Я не усну от него? Мне нужно на день нормальное состояние. Сплю ночью я хорошо.

Прикольный отзыв)))) Я читала про тенотен, что слабенький он. Хотя сама не покупала. А Вы от чего пили?

Я ещё пробовала корвалол и валокордин(вот от последнего я засыпала, а через час отпустило и как будто не пила вовсе). Может курсом надо, но именно это я курсом не пила. Как-то не хочется после такой реакции.
Перечисленные в теме пила курс(месяц).

Как и все - от нервов, от стресса. Вообще оочень странно. Резко на всех обиделась, стала ещё острее реагировать на то, что волновало. Ревела, наверное, на весь подъезд. Успокоила гомеопатия (настоящая), говорить не буду что, т.к. это выписали мне индивидуально, не всем может подойти.

Может Rescue Remedy. Я перед походом к дантисту принимаю, иначе на кресле дергаюсь сильно.

Зверобой пробовали ?

Со зверобоем летом осторожней, он пигментацию может вызвать.

Ой, я не автор. Извиняюсь. Опять само вставило имя. Мне часто, то автор, то Насти, Наташи какие то сами вставляются. У кого -то тоже так ?

вот лично я не спала и не клонило, но у всех по-разному же.


а еще есть препараты из гомеопатии: Цветы Баха.
На сайте у них порядка 20 капель с описанием.
их можно постоянно под язык, и средство моментальное при стрессе -спрей Рескью ремеди.
от них точно не спишь

Есть готовый травяной сбор, "Стрессони". Зеленая картонная коробка, надписи синими буквами. Расфасовано в пакетики, как чай.

Афобазол и валокордин

Так всё не всем может подойти) Вашу гомеопатию без рецепта можно купить?

Вроде бы нет, не помню. Успокоительный чай пила, но не курсом, а вместо обычного, тоже не заметила эффекта, возможно из-за неправильной дозировки.

Что-то новенькое) Посмотрю)
Кстати какие-то гранулы я принимала ещё, Успокой или чето такое. Тоже фигня для меня.

настойка пиона

С корвалолом тоже осторожней, все же это барбитурат, запрещенный в Европе, кстати (практически к наркотикам приравнивается).

Автор, от тревоги еще афобазол есть, но я его действие не очень поняла.
Вроде помогал, но не "вау".

Можно, конечно. Просто её подбирают по типу нервной системы и стрессы у всех разные, характеры и реакции у всех разные. Кто-то в депрессию от стресса, кто-то в агрессию и т.п. Кому-то может как мёртвому припарка то, что мне подходит. Гомеопатию часто ругают. У неё действие как будто не заметное, кажется, как будто само наладилось, а действие лекарства не чувствуется вообще.

Соглашусь на все 100! У меня была очень тяжелая ситуация. Училась заграницей. Работала еще. Все новое. Приходилось выживать. Было постоянное напряжение. Стресс. После первого года началась уже депрессия. Моей маме, в России, посоветовали мне тенотен дать. Мама передала со знакомыми. Я просто другим человеком себя почувствовала. Голова с ним светлая. Стресс, напряжение, агрессия снимаются. Самое главное, что привыкания нет и это не антидепрессант. Мне очень помогло. Но, например, на мою подругу он так не действует. Ей глицин помогает.

Давайте расскажу, что мне кардиолог при неврозе выписывала:

- курс магне б6 (в ампулах) - согласно инструкции
- нервохеель (в сон не рубит)
- каждый день немного изюма
- за 2 часа до сна ничего тревожного (не смотреть ТВ, фильмы, не слушать бодрящую музыку). Можно почитать что-нибудь спокойное
- на ночь стакан теплой воды с разбавленной столовой ложкой меда

Да, и еще: Вы описали симптомы, а причину своего стресса Вы можете устранить?
Если это из-за работы - может, сменить?

И еще от стресса массаж помогает очень.

У меня агрессия и стрессы при общении с людьми. Агрессия мешает пока только мне, людей не бью, хоть и очень хочется))) А от того, что хочется, внутри бывает неприятно(это и живот например и вообще какое-то напряжение постоянное и всё раздражает) Тревожность. Вся жизнь такая) Сначала так жила, теперь пытаюсь избавиться. Врач не помог, к следующему готовлюсь, пока через интернет общаюсь с психологами. Но у них спрашивать о лекарствах бесполезно.

Скажите, а Вы сдавали предварительно анализ на магний и можно ли заменить на магнелис этот магне? Вроде дешевле.
Не могу разобраться. Я уже и тут писала и очно обращалась и теперь на псих форуме. Что от чего идет и почему так. Хочу найти корень этой проблемы. Дело не в работе. Меня раздражают люди, я тревожусь от общения с ними.

Попробуйте еще спорт.
Или разряжающий (грушу бить), или успокаивающий (йога, тайцзы).

От корвалола вонища, да и состояние странное - то в сон клонит, то ненормальная речевая активность. Но я его много пила, малыми дозами не действует.

Это скорее всего разрядка. Но почитайте о побочных явлениях. Он даже детский есть. Я всяких страстей про антидепрессанты начиталась, очень боялась что-то такое пить. И принимала его только потому, что не антидепрессант и нет привыкания. Гомеопатия тоже опасно. Аллергия на какую-то из трав может быть.
Но, в принципе, можно сходить ко врачу.

И причин множество может быть. Наверное я на себя много взвалила и пытаюсь соответствовать своим же ожиданиям. Это как вариант)))) А их много таких.

Наверное да. Больше ничего наверное и не поможет. Никак себя не заставлю, блин, я ещё и ленивая(

Нет, не сдавала. Советовать не могу - я не врач.:)

Вам все же стоит как-то понять причину Вашего раздражения: почему они начали Вас раздражать? Раньше все нормально было? Что-то послужило причиной такого изменения?

Автор, еще я начала пить витамины. Супрадин. Мне так же стало легче. А вообще, сдайте анализы на гормоны. Проверьте щитовидку.

Я всё пью по инструкции, не превышаю. Да вонь это пофиг, мне даже нравится такой запах. Но вообще я не люблю настойки всякие спиртовые, я алкоголь почти не пью, иногда просто не лезет. Валерьяну я в таблетках пила поэтому.

Раньше было... было проявление того же, но иное. Наверное так. Как я начала общаться с людьми так и бесят они меня)

Щитовидку проверяла. Нормально.

Ой, как это знакомо, у меня тоже такое было (так и до кардиолога дошла после судорожного обморока на нервной почве).

Если Вы это понимаете, надо ослабить пресс, который давит. Возьмите свой список требований к себе и расставьте приоритеты. Возможно, что-то получится выбросить (маловажно или уже неактуально). Остальное - растяните во времени. Сейчас делаю пункт 1, пункт 2 начну через год, пункт 3 буду делать понемножку.

Насчет спорта - и я ленивая; тренируйте силу воли - она избавит Вас от этого состояния тоже. Только без фанатизма - начните заниматься хотя бы полчаса раз в неделю. Потихоньку потом будете добавлять. Относитесь к себе бережно, Вы же у себя одна. ❤️

А Вы в какой сфере работаете?

Если с людьми - возможно, Вам это просто не подходит.
Тем более, если Вы интроверт, а общаться вынуждены много.
Тут любой на стену полезет. Я на работе после встреч как выжатый лимон себя ощущаю)))

Я однажды тренировала силу воли путем отказа от продукта. Перетренировалась) Теперь не могу себя что-то заставить, если не хочу. Вообще. И наоборот, если хочу, то мне надо и всё тут!)
Да Вы знаете, я вроде бы и ослабила и говорю себе, что это ерунда, а вот это так прошло и никто не заметил, а бывает, что опять накрывает. Кого-то идеализирую и хочется перед ним быть 100% лучшей. От кого-то жду упреков и критики и боюсь этого и перестраховываюсь.

Всё началось ещё в учебе. Я не ходила в сад и до школы часто бывала одна с куклами. А тут сразу много людей и требований-приходить вовремя, перерыв по расписанию, форма, взять учебники, выполнить дом задания, хорошо учиться, хорошо себя вести, вставать при учителе, поднимать руку. А я очень правильная, исполнительная. Была. Сейчас я борюсь сама с собой. И у меня 2 половины, одна правильная, другая неправильная) На данный момент я не работаю. Приступы реже стали) Но надо бы работать...

Комплекс отличницы, но недостаточно воли для реализации своих же требований.:)
От этого и рвет на части "я должна быть лучшей" "у меня нет на это сил!"

Если будете ослаблять первое и усиливать второе - конфликт внутри будет меньше)

Если не дойдете до спорта - хотя бы на массаж походите.)
Кстати, еще медитацию рекомендуют.

Тогда "правильную" половину отправляйте на работу (желательно, где поменьше людей: с компьютером, документами или еще что-то). И не забывайте развлекать своего "внутреннего ребенка" - расслабленного и без графика. Может, Вам надо какое-то хобби созидательное дома? Балуйте себя иногда чем-то милым.

Да! Да! Да!) Именно это) Медитацию не хочу, йогу не хочу, мне кажется это скучно. На массаж собиралась всё, дойду обязательно когда-нибудь))) Тк у меня тревожность перед встречей мне это сложно. А тут надо ещё и раздеться, лечь и чтобы трогали.

У меня с работой отдельная тема, мне ничего не нравится и работать на кого-то я не хочу уже. Развлекаю, в игрушки играюсь))))))))))))))))

Ну так Вы застряли в детском возрасте. Как Вы реализуете высокие требования к себе, играя в игрушки? Вы так не станете ни более успешной, ни более красивой, ни более умной.

Работайте над собой, делайте себя сильнее, или планируете всю жизнь на успокоительных тащиться?

Афобазол. Эффект через 2-3 нед., постепенный. Отличное средство, мне помогло от тревожности, агрессии на пустом месте.

Он горький, бе.

очень хорошая вещь!!!!

Это радует меня) Недавно начала.