Начала бегать и увеличился вес

бегайте не парьтесь, попа будет и все такое, а то многие лифчик на попе носят, чтобы ягодицы под коленки не проваливались.

Может быть связано с приближением менструации, у меня перед ними стабильно плюс килограмм каждый месяц, потом уходит.

как уже достали с жоппами,педикки все что ли,какой понт в жоппе,что с ней делать,это даже не грудь и ноги,что глазам ближе

Не поняла, вы только неделю бегаете? И уже решили сделать выводы? Тем более что 4 км - это всего 20 минут бега.

у меня знакомый обсуждает во всем мужском коллективе все обвислые жоппы тех кого он юзал и как у него с трудом вставал на них, в том числе и про общих знакомых коллег и прочих.
так что ходить с обвислой или накачанным орехом каждая баба пусть решает за себя сама.

это пусть импотент молчит лучше,мало того,что вялый так ещё и базарная баба)))и ты такое же туппое создание,коль такой пример привело,не стоит потому,что жоппа виновата-ахаха,он что поставил их и на жоппы смотрел,бредовее ещё ничего не читала,пусть свой ккуй прокачает лучше и мужиком будет,какой нормальныц мужик в КОЛЛЕКТИВЕ будет баб обсуждать,ну про его нестояк вообще-агонь))))))

Жир в мышцы переходит, становитесь тяжелее, но тело должно заметно подтянуться тогда.

Я в спорт зал хожу три месяца и такая же фигня. Начала с 61, сейчас 63

Это нормально. Вес начнет уходить после 3х недель-месяца. Так что вперед!

Прежде чем начинать заниматься спортом хоть поинтересуйтесь что к чему...Сколько можно твердить про вес, ваш лишний 1 кг. никто не увидит а вот дряблую худую попу будет видно всем. Я раньше весила 53кг. при росте 170 , и все мечтала похудеть. Сейчас мой вес 57 кг, это живая масс(мышцы), 4 раза в неделю в спорт зале.

Хспади,какой бред пишут вам- жир переходит в мышцы..Автор,это нормально. Жир не возможно превратить в мышцы, это две разные структуры.Самая распространенная причина увеличения веса и объемов – это накопление жидкости в мышцах. Организм адаптируется

а моему мужу не нравятся огромные жилистые срраки. ему нравятся маленькие модельные попки и чтобы не было ни намека на мышцы. накачаных теток называет трансами.

"маленькие модельные попки" ооо как мило, латентные *** и этим еще гордятся..обоги куда кОтится этот мир

Жир в мышцы не переходит. Почитайте про погрешности взвешивания ваших весов. У моих - 1,5 кг он.

Продолжаю бегать, и пока не взвешиваюсь. Очень нравится бег, и ноги уже заметно подтянулись (а у меня тяжелый низ, ноги и попа моя главная проблема). И неверно в начале написала, на тот момент я бегала около 3-***** недель.

Попу мужчины любят по своей животной сути, в древности мужик бабу раком нагинал и все что перед собой видел -это попу, именно поэтому это один из основных показателей сексуальности !!!

При чем здесь ваш муж

Да все нормально, увидите разницу через 3-5 недель и то в зеркале, а не на весах, важны обьемы, а не вес,если обьемы уходят и вы постепенно с 46 перешли на 44 размер, при этом вес может не меняться.Главное систематичность и постоянство и будет Вам счастье!

Такая же проблема, автор. Бегаю 2 недели. Вес с 63.8 вырос до 65.5 кг( И какая то отечность во всем теле появилась, тяжесть. Может с жарой связано.. Правда, объемы уменьшились на 2-3 см, но тело одутловатое почему то

Здравствуйте, а Вы еще бегаете? Есть результаты? Я бегаю 3 недели и мой вес увеличился . Вот думаю бегать дальше или нет

Нету у мужиков никакой животной сути!! Мы одного вида - и мужчины и женщины!! С какой стати у них животная суть, а у нас- человечская? Вы вообще в школе логику проходили?
А животная - это какая? Много иметь самок? Тогда уточняйте. какого именно животного. Потому что у высокоразвитых животных пара на всю жизнь - волки, лисы, аисты, лебеди, попугаи и.т.д.! Огромное количество животных имеет одну пару на всю жизнь.
Если вы говорите про животную суть мужиков, то уточняйте. каких именно животных

Вода
Нужно пить много