Болею ОРВИ 3 раз за 3 месяц

От ОРВИ можно пить соду по Неумывакину. И вам нужен отдых! Вам просто необходим разговор с начальством, что в сб и воскр вы выходная. Здорово они свалили на вас свои обязанности за 3 копейки))) нашли дypoчку.
Видимо, вы себя совсем не любите...

Меняйте работу, при таком объеме работы, зп три копейки, судя по всему на фоне стресса и недосыпа иммунитет шалит, отсюда и проблемы

Да все понимаю головой, конечно, но уж больно лаяльное руководство: оооочень хорошо ко мне относятся, хвалят постоянно, косяки прощают... Но, видимо, и правда- нашли дурочку, никто другой бы не согласился...

Это ваш организм кричит о том, что он на грани. Либо договоритесь о смягчении условий труда, либо новая работа. В таком режиме через 5 лет либо в больнице, либо на кладбище отползать. Пожалейте себя.

))) мне просто иногда кажется, что истории о том, что кто-то где-то в офисе сидит, чай пьёт и журналы листает, получая при этом 50₽- фантастический бред. И смена работы вопрос не решит... В общем, запуталась я... Вечер воскресенья стал каким-то ужасом для меня, а пятницу жду, как чудо. На предыдущей работе летала, после 18 выходишь- голова, как чистый лист. А тут как-будто день сурка... На мужа с ребёнком нет сил уже...

Вот то, что вы похихикали в начале этого поста, говорит о том, что не до конца понимаете смысл моих слов. Я ведь не шутила. Болезнь и смерть - это все реально. Есть люди, которые могут работать на трех работах и жизнь в них кипит, но вы к таким не относитесь. Я, кстати, тоже не отношусь. Статистика инсультов все молодеет и молодеет. Я совсем не пессимист, я наоборот оптимист. Легких работ нет почти, это вы правы, но есть работы с адекватными требованиями. 24/7 - это неадекватно.

да, Вы правы, я об этом как-то не подумала... Инсульт..
Возможно, я не верно выразилась: 24/7- это не работа, конечно, ухожу я строго в 18, просто звонки и проблемы могут быть, и должны решаться, переодически, и в не рабочее время... Субб, воскр- я отдыхаю, естественно...а то бы точно уже на кладбище была бы)

Я бы Вам предложила попробовать попить укрепляющие иммунитет средства,а именно - кагоцел и амиксин (можно еще оциллококцинум) - по схеме в инструкции. Я сама так же часто болею, особенно если нагрузки( Но если и после этих лекарств будете продолжать болеть, то стОит подумать о смене работы - лучше конечно поговорить с начальством, что мол всё нравится, но Вы не тянете... Если ценит, разгрузит вас. И кровь хорошо бы сдать - возможно, у Вас низкий гемоглобин. Хотя при хорошем питании и витаминах все должно быть ок.

Спите вы абсолютно достаточно. Это главное.

Может у неё пониженная кислотность желудка, вы ЧЁ, отравить её хотите??

Кстати, согласна с постами выше о том, что инсульты и гипертония молодеют - мне об этом врачи сказали. Сейчас начальство очень любит устраивать подчиненным соковыжимательный график, одних выжали, набрали новых... особенно в больших городах, где всегда можно найти новые свежие кадры.

"лекарства" - пустышки. Иммунитет можно укрепить только закаливанием, а ваши рекомендации - отрава для организма

[quote="Оксана"]Я бы Вам предложила попробовать попить укрепляющие иммунитет средства,а именно - кагоцел и амиксин (можно еще оциллококцинум) - по схеме в инструкции. Я сама так же часто болею, особенно если нагрузки( Но если и после этих лекарств будете продолжать болеть, то стОит подумать о смене работы - лучше конечно поговорить с начальством, что мол всё нравится, но Вы не тянете... Если ценит, разгрузит вас. И кровь хорошо бы сдать - возможно, у Вас низкий гемоглобин. Хотя при хорошем питании и витаминах все должно быть ок. [/
В том-то и дело: когоцел, ингавирин, арбидол- все это даааавно на меня не действует(. Это укрепило Веру в то, что такие лекарства- пустышки. После последней болезни начала капать Деринат- неделя прошла, и снова ОРВИ. Мёд самый дорогой, миниралка литрами... Ничего не справляется(((

Гемоглобин низкий у меня, кстати да..

какой именно?

Точные показатели не скажу, но все врачи почему-то сразу говорят мне, при встрече, что я бледная, значит низкий гемоглобин...
Я просто не люблю врачей в СПб, ощущение, что только на ₽ развести все хотят... А ЗП маленькая))) замкнутый круг!

??? брехня!!! я не бледная, а у меня гемоглобин 100 при норме от 120 до 140. Только по анализам это можно утерждать

Надо кровь сдать... Когда беременная была- вроде около 100 был... А что делать, если пониженный?

смотяр какой пониженный. А вообще, надо выяснять какая анемия.

я

Вам надо отказаться от сверхурочной работы, быть твёрже, но сохраняйте вежливость . Аргументировать надо не плохим самочувствием, это "не катит", а возникшими осложнениями в личной жизни: ссоры с любимым человеком из-за вашей постоянной сверхзанятости и усталости, проблемы с воспитанием ребёнка: не смогли посетить родительское собрание, педиатра и в связи с этим возникли проблемы в семье. Будьте настойчивы , ставьте перед фактом предупредите чуть заранее, что стого то и того то момента не смогу взять на себя это, т.к записались на лечебную физкультуру, массаж, кружок и т. д.
Принимайте Глицин форте, скидывая нагрузку. Сначала будет нелегко, прошла я это, но со временем всё уладится. У вас иммунитет подорван из за конфликта с собой : ваше духовное сопротивляется обстоятествам, простуда как стоп сигнал - пора менять режим жизни. Прислушайтесь к своему организму. Берегите себя ради ребёнка, расставьте приоритеты. Вам не нужна никакая платная помощь шарлатанов. Вы в состоянии помочь себе сами. Держу за вас кулачки. Удачи. У меня в своё время получилось. Чай с лимоном,прогулки с проветриванием комнаты перед сном, курс Глицина Форте на месяц. Не боле

Вам надо отказаться от сверхурочной работы, быть твёрже, но сохраняйте вежливость . Аргументировать надо не плохим самочувствием, это "не катит", а возникшими осложнениями в личной жизни: ссоры с любимым человеком из-за вашей постоянной сверхзанятости и усталости, проблемы с воспитанием ребёнка: не смогли посетить родительское собрание, педиатра и в связи с этим возникли проблемы в семье. Будьте настойчивы , ставьте перед фактом предупредите чуть заранее, что стого то и того то момента не смогу взять на себя это, т.к записались на лечебную физкультуру, массаж, кружок и т. д.
Принимайте Глицин форте, скидывая нагрузку. Сначала будет нелегко, прошла я это, но со временем всё уладится. У вас иммунитет подорван из за конфликта с собой : ваше духовное сопротивляется обстоятествам, простуда как стоп сигнал - пора менять режим жизни. Прислушайтесь к своему организму. Берегите себя ради ребёнка, расставьте приоритеты. Вам не нужна никакая платная помощь шарлатанов. Вы в состоянии помочь себе сами. Держу за вас кулачки. Удачи. У меня в своё время получилось. Чай с лимоном,прогулки с проветриванием комнаты перед сном, курс Глицина Форте на месяц. Не болейте!!!

у вас астения в том числе, а еще сниженный иммунитет. Если от астении поможет стимол (желательно курсом в 12 дней по 3 пачки), спорт и правильное питание, то иммунитет надо морем и закаливанием поднимать, еще и витаминами!

Возможно это и за больших нагрузок и стресса

Мне кажется, что от стресса снижается иммунитет и ты начинаешь чаще болеть, вот точно есть взаимосвязь...Я сама, уже давно дома держу лекарства первой необходимости и при простуде тоже. так вот недавно, когда заболела, стала принимать антигриппин от натур продукт. Мне эти шипучие таблетки улучшили самочувствие и не дали разболеться.