Неприятный звук в шее

у меня в шее тоже всякие звуки бывают. смотрите на ощущения. если при этом испытываете дискомфорт, то значит попейте хондроитин и гиалуроновую кислоту

Остеохондроз и есть. У меня так же. Упражнения не бросайте, делайте, щадяще, но делайте, вы не вылечитесь, но очень замедлите развитие болезни.

Это остеохондроз так и проявляется. Вам надо Дону пропить курс, она восстановит хрящевую ткань в суставе, и тогда ничего хрустеть не будет

Я упражнения делаю, а когда вот такое, как у вас, то просто мажу Хондроксидом максимум. Погуще и хорошо растираю. Помогает, главное не бросать после пары дней, потому что реальное облегчение и думаешь, что все норм, но на самом деле надо прям мазать как в инструкции

Мне вообще только эта мазь и помогает. И не только от шеи, у меня еще голеностопный сустав больной