Из девчонки в тётку за 30 дней.

Автор! такие необъяснимые скачки в весе это не здорово. изнуряющие диеты вам НЕ помогают, не стройте иллюзий, а спорт по 5 часов в день это в принципе не нормально, если вы, конечно, не проф. спортсмен.

Вам нужны грамотные врачи, займитесь их поиском. через интернет и знакомых. гинеколог-эндокринолог обязателен, так же обязателен просто эндокринолог.

далее, когда определится проблема, и пройдете курс лечения, нужен толковый диетолог и программа занятий, составленная хорошим тренером, а не качком-фитоняшкой лет 20-ти. и четкое следование всем рекомендациям вышеуказанных специалистов.

скажу откровенно, вы не силу воли проявляете такими убийственно-глупыми методами похудения, и не добиваетесь цели - вы тупо губите свое физ. и псих. здоровье. хвалить вас не за что, только поругать, посочувствовать и посоветовать.

удачи вам в решении вашей проблемы!:) все получится)

Во-первых, метод похудения вы выбрали самый нездоровый, от такого жесткого худения нельзя ожидать ничего, кроме вреда. Во-вторых, то, что вы называете была в норме и чувствовала себя прекрасно, могло держаться на каких-то последних ресурсах организма. Пока еще были силы, он справлялся. А потом сбой и все. А если еще и с гормонами неладно, то это вообще гремучая смесь.

только глупые так говорят

На глистов проверьтесь... Длинные такие глисты в несколько метров длиной могут давать избыточный вес своими продуктами жизнедеятельности..

67 кг при росте 170 это не конец света. Тем более, что до этого было 92 кг.

++++++++

++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

Может это метаболизм сел, когда организм испытал стресс после затяжной полноты. причем вы же полнели с самого детства. а
это уже как говорится организмом записано, как норма иметь большой вес. от этого и ттт превышен. постарайтесь физические нагрузки каждый день иметь. так организм как бы отвлечется от стрессовости. и как тут советуют, нужно срочно к врачу и к диетологу, который посоветует вам после консультаций всех врачей, как питатся.

физ нагрузки 3 раза по полчаса. 2 раза в день по 40 минут или 1 раз в день 1.5часа.

Вес может набраться на низкокаллорийной диете от патологической задержки воды в организм, ведь жир в основном из воды состоит. Так от голода пухли в блокадном Ленинграде и в концлагерях. Но чтобы в наше время - это надо большие проблемы с обменом веществ иметь. Так большой живот может быть в результате асцита, или опухоли матки, яичников - миомы или кисты больших размеров. Автору надо хорошее медобследование.

Ну от чего же, можно пухнуть с голода. По-медицински это явление называется голодный отёк. Механизм возникновения следующий. Во время голода организм теряет белки - они расходуются в энергетических целях. Теряет свои белки и кровь. При этом уменьшается ее онкотическое давление. Тогда вода из крови начинает переходить в ткани - по закону осмоса из физики. И задерживается там. Образуются отёки.
Выпирающий живот может быть в результате больших кист яичников, раз у Автора поликистоз, или миомы большие выросли, асцит еще может быть. Ей надо бежать сначала на УЗИ, потом анализы сдавать в т.ч. на гормоны,сайте потом к гинекологу и срочно.

Юлия повышеный ТТГ это гипотиреоз, у вас замедленный обмени твеществ из-за него, потому легко полнеете и трудно худеете. Пересдайте гормоны щитовидки.

У меня окна на ЗАГС выходят, поверьте, красивых (или просто симпатичных) невест 1-2 за день, а полных не менее 50%.

Тут писали в соседней ветке, что киста яичника у молодой женщиы доросла до 30 см за несколько месяцев, вот и будет выпирающий живот. А киста может и лопнуть, и тогда - перитонит со всеми прелестями, в сравнении с которыми просто лишний вес покажется счастьем.

ух ты)) окна на загс) бесплатное развлечение, когда совсем скучно))

хватит фигню писать у подруги такой живот, нет никаких асцитов и поликистозов Гормоны да надо сдавать,только врачи у нас фик помогут

Красивых и в жизни 5-10%. На всех мужиков красавиц не хватает, приходится жениться на полненьких, куда деваться.

А у Автора - есть поликистоз, диагностировали несколько лет назад, и она его никак не лечила вообще. Кисты яичников сами по себе не проходят, если они не фоликулярные, а растут и бывает что до огромных размеров. Кроме того они дают повышенный уровень эстрагенов, что чревптотгиперпоащией эндометрия и ростом миом. Ну и живот будет выбирать, хотя бы от гормонального дисбаланса, что всегда поликистоз сопровождает. Так что сами фигню не пишите, а перечитайте что Автор писала.

Вам сколько лет? 12? Нет, тогда ПРИ ЧЕМ ТУТ мама?

или те, кто знаком с законами биологии физиологии и физики ;)

жир из воды... занавес
голодный отек да! но жир, милая, из воды не состоит. идет банальный отек клеток, лимфой.

Жир состоит более чем на 50% из воды. Человеческий организм весь состоит на 70% из воды. У детей больше, у стариков меньше.

да ну? че правда? офигеть! только вот эти 70% в большинстве своем приходятся на кровь и лимфу. но у толстушек жир конечно из воды, а не из пирожков и сосисок

Обратитесь к докторам. После всех визитов к ним поищите хорошего доктора гомеопата с опытом работы. Мне помог доктор гомеопат после мытарств по клиникам и центрам. Честно говоря, считаю что меня Бог к нему направи. Вот такое мне счастье было.

Нужно РАЗГОНЯТЬ обмен веществ, можно съесть сникерс в день, а можно 3 раза в день поесть овощи - только в первом случае вы ничего полезного не получите, и наоборот худение приостановится. Основа диеты это овощи, и вот что-то в последнее время стала задумываться о том, как же их выбирать? Много чего перечитала, так вот
по поводу «полезных» и «вредных» веществ в овощах, в частности - помидорах. Непонятно откуда взялось заблуждение о пользе «носатых» помидоров! Мол, лучше покупать помидор, у которого есть нос. Потому что именно в этом носе сосредоточены все вредные вещества, которые в этом помидоре есть. Мол, если этот нос отрезать, с ним уйдут все нитраты или что там еще может быть.
Бред полный! Люди! Чтобы этот НОС у помидора вырос – каждый цветок обрабатывают фитогормонами! И если НОС есть – это значит только одно – ВЕСЬ помидор битком набит гормонами! Тут уж отрезай «нос», не отрезай – не спасет. Здоровый помидор, выращенный без применения гормонов и пестицидов, никогда не сформирует никаких носов, рук, зубов – или что там еще мракобесы понапридумывают. Помидор с носом – это помидор-мутант. А про мутантов все знают, откуда и каким образом они могут появиться. Берегите себя от опасных овощей!

Т.***** там прямо сидят в жире пирожки и сосиски? Вы в школе-то на уроках биологии были?
http://www.abcslim.ru/articles/766/chelovecheskij-zhir/

Жир в области живота часто является просто водой

У каких-то мужчин и женщин, почти не употребляющих жиров, не получается сбросить лишний вес. Типичным для них есть наличие дряблого живота и скопление воды в тканях. Почти во всех эпизодах подоплекой этого является неумеренное потребление соли. Эти люди смогут быстро отделаться от одного — лишней воды, находящейся в организме, в случае, если на пару деньков они откажутся от приема соли. Молекулы полезных веществ всасываются из слизистой оболочки кишечника в кровь посредством заполненных водой канальцев. Стенки кишечника имеют сверхъестественную способность к всасыванию натрия и хлорида — 2-***** составляющих поваренной соли. Содержащее много поваренной соли меню, состоящее из многих лакомств, может вызвать к всасыванию около литра жидкости, заполняющей межклеточные промежутки в тканях.


Пассивное избавление от жира:
При помощи низкокалорийных диет или заставляющих потеть упражнений фитнеса лишние килограммы «уходят» слишком медленно и с трудом. Куда лучше естественный способ похудения — вода. Мы советуем пить или воду из крана, в случае, если она качественная и чистая, или же минеральную воду, которая хотя и больше стоит, однако обладает значительным свойством. При питании фруктами, салатами, сырыми овощами, зеленью, нет необходимости все время пить минеральную воду. Одна — две бутылочки минводы должны всегда быть начеку на кухне, чтобы порой можно было пить стаканчик воды.

Молоко, кроме многих других полезных элементов, снабжает организм водой. В обычном хлебе из муки с примесью отрубей содержится 35% воды. Один ломтик такого хлеба, густо намазанный свежим зернистым творогом (содержание воды — около 80%), сверху накрытый приправленным огурцом, — и наш организм получит более одной восьмой литра высококачественной, здоровой воды для питания клеток. Когда клеткам не хватает воды, они способны воспринять лишь небольшое количество белков и других полезных элементов, не заменимых для развития тех обменных процессов в клетках, которые вызывают сжигание жира. Скорость обмена веществ уменьшается, на выработку клеточной энергии тратится меньше глюкозы и триглицеридов. При помощи воды каждый день в клетках своего тела, которых около 70 млрд., и в частности в клетках мышц, происходят триллионы процессов синтезирования протеинов.

Наружное применение воды:
Многие разделяют заблуждение, что похудеть можно при помощи потения в сауне, а также путем совершения физических упражнений, усиливающих потоотделение. То, что покрывает поверхность кожи при потении, — совсем не жир, а содержащая электролиты вода, обогащенная разными полезными ве-ществами.

Холодный душ делает фигуру стройной. На самом деле важным является не потение в сауне, а прохладный душ или плавательный бассейн с прохладной водой. После того, как тело разогрелось под влиянием жаркого воздуха, его подвергают внезапному побуждению холода, что заставляет организм вырабатывать большее количество тепла, чтобы избежать переохлаждения. При этом есть стимуляция обменных процессов, растет термогенез: для выработки энергии клетки сначала используют глюкозу, а потом и жир. Тот, кто после сего встанет на весы, очевидно, обнаружит падение своего веса.
Посетитель сауны потеряет вместе с потом только воду, однако после несколько часов или, очевидно, дней «энергетические печи» внутри клеток задействуют триглицериды для выработки энергии. Начнется процесс сжигания жира.

Продолжительное влияние холода (к примеру, во время прогулки или пребывания на открытом воздухе в сухую погоду) действует освобождающе на млекулы жира. Тело вырабатывает побольше энергии из жира, чтобы защититься от проникновения холода. Тот же эффект является целью принятия холодных душей и обливаний. Чем значительнее разница температур, тем больше стимулируется термогенез (выработка тепла организмом). Контрастные души и контрастные обливания стимулируют процесс сжигания жира. В тоже время они действуют бодряще, т. к. холодная вода сужает поры и активизирует пульс, работа сердца, циркуляцию крови и работа мозга. Душ или обливание свежей водой отдельных деталей тела, например туловища или ног, имеют более заметный эффект, чем смелое обливание всего тела.

Желательно обливаться свежей водой вплоть до появления стойких неприятных или болевых ощущений. Под душем можно быть полминуты и дольше. Чем сильнее было разогрето тело (к примеру, на солнце, в сауне, в бане или в ванной), тем ниже должна быть температура душа или водной струи и тем активнее будет идти расщепление липидов и жиров.

В идеале следует один-два раза в день получать контрастный душ или контрастное обливание, чередуя слишком горячую воду с максимально холодной один или несколько раз. Здоровое ежедневное питание, включающее огромное количество фруктов, овощей, салатов, зелени, а также физические нагрузки дополнительно стимулируют процессы похудения.

сдайте анализы на гормоны

Это Вы не совсем компетентны в данных вопросах. При нарушении работы внутренних органов и сбое в гормональной системе человек будет набирать вес от всего - фруктов, овощей, воды . И не факт, что у нее жир, жидкость тоже дает вес.
Понятно, что это форум и тут сидит в основном молодежь, но, девоньки, старайтесь не писать глупости.
Автор, срочно к специалистам!

Таких идиотов, я еще не видела, девушка спросила совета, вы ее просто *** как могли, моральные уроды