По утрам нет сил

Я вас понимаю.у меня так же(((утром еле жива,хоть и ложусь рано.сплю хорошо.а вот в 19-20 часов активность.дома убираюсь,все мою,чищу.могу до 2-***** ночи.с пятидневки ушла на график 2/2,там хоть с 10 до 22.по врачам ходила,на гормоны сдавала,потратила около 89 тысяч((( и все норм говорят.муж со временем привык к моему " графику" .сходите,автор к врачу,может у вас не так все печально как у меня)

Вы сова? обычно совы до обеда полумертвые, а под вечер энергия прет

И я такая же!!!!! Бодряк после 8 вечера и до 2-3 ночи. Даже диплом писала в это время. А утром тоже -вяленький цветочек. но кроме того, что я сова, у меня еще оказывается анемия была. Стала пить железо, так намного легче просыпаюсь и активнее днем стала. Сдайте

Проверьте голову. У меня так было - вегето-сосудистая дистония. К неврологу сходите.

Наверное, давление низкое? Тогда поднимайте. Кофе, физические упражнения...

Это низкое давление по утрам. К вечеру чуть поднимается. Померьте ради интереса в разное время суток. У меня тож самое было всю жизнь.
Здоровая диета, спортзал, прогулки, плавание.
Попробуйте еще аппликатор Ляпко, только не больше 15 минут с утра. Он бодрит.

Причины могут быть разные. Для начала обратитесь к эндокринологу. чтобы исключить самое важное.

верно написали! у меня были те же симптомы, что и у автора, поставили диагноз ВСД. Пью магний, вроде отпустило немного, по утрам уже бодренькая бегаю

Давление низкое,может дистония,врач тоже толкового ничего не советует.За все время я подобрала для себя такие варианты:
1 Витамины гр.В
2 Кордиамин 30 к.(при низком давлении)у меня на перемену погоды.
3 зарядка для кистей и стоп(улучшает кровообращение)
4 сладкий черный чай с молоком(молоко задерживает воду в организме и повышает давление)+черный хлеб с маслом и сыром
5 настойка элеутерок. и шиповник.
6 контрастный душ(я один раз попробовала и больше не смогла,просто обтираюсь мокрым полотенцем)-знаете-бодрит
И самое простое, пейте много воды,ее недостаток вызывает слабость и низкое давление.
.

проверьте еще и щитовидку

Вы пьете магний В6? Что в аптеке сказать, дайте магний? ))

щитовидку нужно проверить

я так поползала недели три. Ныла, не жизнь а существование. Чувствую, что больна но никаких симптомов кроме жуткой усталости не было. Собралась по врачам, сначала к эндокринологу. А в понедельник меня за один вечер свалил грипп, Закашляла больно очень, высокая температура, в бронхах куча гнойной слизи, ужас вообще. Удивило стремительность процесса. Врача спросила, мог у меня быть инкубационный период три недели, сказала может , да, если иммуномодуляторы принимала или сам по себе иммунитет сильный....боролся боролся да не поборол. Сейчас ожила, еще пару дней и в норму сосем приду.

Нет такой болезни ВСД! Этот диагноз ставят тогда, когда врачи не хотят или не знают как найти причину. Часто подтним скрывается патология сосудов головного мозга. МРТ надо делать и прочее исследования.