Протрузия диска шейного отдела

А что такое протрузии??

У меня протрузия, это грыжа. Обречены на боль((( сочувствую.

Протрузия - это искривление межпозвоночного кольца, а грыжа - это разрыв кольца, причем такой, когда уже вещество ядра выходит в разрыв. Это далко не одно и тоже. С протрузиями люди часто живут спокойно и не знают даже, что они есть.

Это хорошо, что вы теперь в курсе. Что делать
Пить или колоть курсами витамины группы б
Ходить на массаж 2 курса в год
Спать на ортопедической подушке
Делать лфк как назначит врач
Отказаться от видов спорта, где есть скручивание при вертикальной нагрузке на позвоночник
Много ходить пешком
Не допускать застоя в грудном и шейном отделе

Если есть острая боль, то к доктору за рецептами и направлениями

Всего лишь протрузия?))) у меня шейный остеохондроз протрузия остеофиты. Мне 30. Поищите инфу в инете. Не переживайте это не страшно. Ноя от ноута отказалась изза остеохондроза а если вы много за компом сидите делайте упражнения для шеи и массаж иначе до остеохондроза недалеко

Вот и у меня остеохондроз ШОП. Ноет не только шея и голова, но и руки.. В локтях!
Колола уколы, витамины группы В, пила таблетки, воротник Шанца периодически ношу. Вообще, побольше активности! Сидеть много нельзя(((

У меня протрузия поясничного отдела. Заболело перед беременностью. Как забеременела все прошло. Нейрохирург сказал укреплять мышцы спины не жалея себя после родов. В общем спортзал само то

Анюта, успокойся. Протрузия это не грыжа, а предгрыжевое состояние. У меня протрузия 2ммна шее и ноу проболем. Надо просто делать так, чтобы не нагружать шею- избегать определенных поз, физупражнений и т.д. Я ходил к остеопату, когда болело так, что боли в руки уходили. Сейчас всё окей! Для позвоночника самое полезное- плавание

Как сейчас у вас ?

Смотрите гимнастика доктора шишонина у меня протрузия

Сука тупая , не неси ***