Как справиться со стрессом?
Что вам помогает справится со стрессом???
еда и сон. хотя нет. я в нете сижу когда прям вообще плохо
Успокоительное принять.
Мне ни пустырник ни валерьянка не помогают,ни более сильные препараты.Недавно глицин попробовала.Для меня идеально!Плевать на все!При этом мозг не затуманивается,работаю спокойно.
Грандаксин хорошо помогает.
Медитация
с друзьями поговорить
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Психолог может поможет, сейчас даже есть онлайн консультации. У меня так уже несколько сеансов проходило. А из витаминов пью эваларовский комплекс магний+витамины группы В, они дополняют друг друга и усиливают действие, еще перед сном стала травяной чай пить, теперь засыпаю быстрее и сон лучше стал
-
Парни всегда чистые ?
4 ответа -
Умер через две недели, после случившегося избиения
14 ответов -
Мазок на флору у мужчин и секрет предстательной железы
1 ответ -
У меня положительный тест на ВИЧ, а у мужа отрицательный
4 ответа -
Больно писать
10 ответов -
Почему некоторые психиатры такие неадекватные?
135 ответов -
Онкология, метастазы в головном мозге
20 ответов -
Сложная бессонница
11 ответов -
Побочки от свечей
1 ответ -
Циркадные ритмы и иммунитет
1 ответ
-
Почему некоторые психиатры такие неадекватные?
135 ответов -
Умер через две недели, после случившегося избиения
14 ответов -
Больно писать
10 ответов -
Парни всегда чистые ?
4 ответа -
У меня положительный тест на ВИЧ, а у мужа отрицательный
4 ответа -
Мазок на флору у мужчин и секрет предстательной железы
1 ответ