Как бросить курить

После меня кстати бросила коллега, курившая пол жизни и подруга, которая я думала никогда уже не бросит))) так что!!!))

Я бросал сразу, просто перестал курить и всё., 8 с лишним лет не курил, а тут с пол-года закурил на гулянке и понесло), но мысль бросить курить всегда присутствуют., в этот период бросал, 23 дня не курил)., пачки не беру, беру поштучно, чтоб много не курить, так получается штучки 4-5 в день

Правильно, другими словами: хотите бросить- просто не курите и всё), не курить- тоже самое, что бросил) понимаете?)

Травить окружающих - это свинство с вашей стороны. Даже если Вы у себя дома, то муж-то при чем? Тем более друзья некурящие. Я вообще не представляю, как они Вас выдерживают. Неужели сидят как ни в чем не бывало? Или привыкли? Хотя не знаю, как к этому можно привыкнуть, ведь если в квартире курят, в ней буквально ВСЕ пропитывается этим запахом, кошмар.

никотиновую жевачку пробовала? у меня снимает сразу все симптомы сигаретного отходняка.

автор 45, вот пока что вы думаете, что это вам что-либо даёт - Вы никогда не бросите. Сигарета не даёт абсолютно ничего! Человек сам придумывает отмазки для себя и оправдывает своё курение.

я 10 лет курила, а когда астма застала, то врач запретила, вот 3ий год не курю и не хочется

не перекладывайте ответственность за свои привычки на целителя

Реально? Сделать риносептопластику. Как отшибет!

да! или не пустоту, а что-то, что видеть и осознавать не хочется: больно, страшно

Знаю одного гипнолога в Туле. Знакомая (55 лет) курила всю жисть и бросила после одного сеанса у него. Вот уже 3 года не курить да и дым сигарет спокойно переносит если кто-то в ее присутствии смолит.

Да, аналогично. Кажется время с сигаретой - единственные минуты когда я никуда не бегу и ничего не делаю. И мысли уходят. А иначе в постоянном беге буду. Хотя бросить хочу.

Замените себе курение каким-то другим вариантов "остановиться"

Добрый день))) Меня зовут Ирина. Я могу поделиться как полюбить себя и научиться наслаждаться жизнью. Если вам интересно, пишите irishkaway1984@mail.ru