Гость
Статьи
Льняное масло и …

Льняное масло и побочка

Здравствуйте! Я набираю вес, нужно повысить уровень жиров в рационе. Мне тренер сказала, чтобы я в обязательном порядке принимала льняное масло, но от него проносит (пью 2й день по 2 ст.л. перед едой утром). Скажите, привыкнет ли организм (чтоб не было этой побочки) или стоит заменить на капсулы?

Lois
22 ответа
Последний — Перейти
Гость
#1

Попробуйте капсулы, и не натощак(многим так прописывают), во время еды.

гостья
#2

перед едой? капец Вы в своем уме,Вы еще желудком не загнулись? Ешьте салатики с ним,сейчас огурцы и помидоры пошли.Это масло просто вызывает аппетит,Вы если и среди дня его добавите куда нибудь,эффект будет

Гость
#3
Lois

Сообщение было удалено

я пропила курс. 3 месяца. ПОбочка эта была только в первый день. Очень давольна. Сейчас пью кунжутное

Гость
#4
гостья

Сообщение было удалено

У меня хронический гастрит. И я не загнулась. Пила только натощак с утра

Гость
#5

интересная информация! Везде в инете написано, что именно это масло способствует снижению веса.

Алла
#6

Я долго пила натощак, побочек не было, но и не похудела) оно очень полезно

Гость
#7

Я ем льняную кашу уже очень давно, в размолотом льне присутствует остатки льняного масла и никакой побочки.

гостья
#8
Гость

Сообщение было удалено

Да у вас лошадиное здоровье,завидую.

Гость
#9
Гость

Сообщение было удалено

продолжай в том же духе.провоцируй и дальше выброс желчи,к той,которая за ночь уже скопилась в организме.скоро скажешь пока печени и поджелудочной.

Гость
#10

Я принимаю льняное масло уже несколько лет, но не натощак, а с овощными салатами - все о.к.

#11
Lois

Сообщение было удалено

Пейте любые НЕРАФИНИРОВАННЫЕ масла: оливковое, виноградное, тыквенное. Масло должно быть в темной бутылке или банке

Гость
#12
гостья

Сообщение было удалено

А вы не знали, что все проблемы с желудком лечатся льном?

Гость
#13
Гость

Сообщение было удалено

Тяпун вам на язык

Гость
#14

пила - фифекта 0

Гость
#15

пью 2 месяц, очень нравится, улучшилось состояние кожи, запоров нет. Подскажите как долго его можно принимать, искала информацию вроде как все время можно.

Гость
#16
Гость

Сообщение было удалено

Три месяца. Потом месяц перерыв

Гость
#17
Гость

Сообщение было удалено

спасибо.

Гость
#18

Автор, вы мышечную массу набираете? Здесь дело не в масле, а в том, чтобы правильно питаться. Белки, правильные жиры, медленные углеводы. Правильные жиры типа льняного масла как раз помогают похудеть и поддерживать здоровье. Побочек от него быть не должно, но утром натощак не смогла принимать - тошнило, а вот салатик из помидоров и чеснока с этим маслом прекрасен))

Гость
#19
Гость

Сообщение было удалено

и вам того же

гостья
#20
Гость

Сообщение было удалено

мы говорим о том,что на голодный желудок масло очень жирное,Вы даже не в состоянии мысль понять?

Гость
#21

Автор, чтобы набрать вес , по утрам ешьте каши- ( манку, овсянку, пленку, гречку и т.д ) и в кашу добавляйте 2 ст.ложки масла. результат будет через полгода, чистая кожа, блестящие волосы, эластичные сосуды, отличная работа ЖКТ.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость
#22

Пленку- пшенку )))..

Форум: Здоровье
Всего: 208 801 тема
Новые темы за 3 дня: 241 тема
Популярные темы за 3 дня: 87 879 тем