как восстановить работу кишечника?

У меня тоже с кишечником проблема , по жизни редкий стул был. Сейчас отруби в еду добавляю, мюсли ем, кефир на ночь ну и раз 2 дня-то хожу)))

Думаю, вряд ли в макаронах дело. Тут надо разобраться с врачом вместе, не было ли при операции перерезания нервных путей, отвечающих за перистальтику, моторику кишечника. Возможно, есть и какое-то механическое препятствие в просвете кишечника- перетяжка из-за спаек, например

дюфалак пейте. Очень помогает. Конечно стул не каждый день,но без боли. Ну и конечно стандартные овощи,но не сырые,а вареные. Курага и чернослив не штучками,а горстями. Ну и конечно вареная курица, кисломолочные продукты.

Конечно проктолог опытный нужен. Я сама собираюсь надоели эти вечные проблемы.

ничего он не помогает, дюфалак ваш. пила по 3 столовые ложки-фигня . курица-белок, что усилит запор.от кисломолочки такой же эффект. не спорю, может кому то и помогло, все индивидуально. сама через день пью 20 капель гуттасила. только им спасаюсь.

киви слабит хорошо...С утра штучку хотя бы сьедайте...И вместо ужина киви и яблоки...

Ну в принципе и ламинария неплохо слабит, если не противопоказана, и ампиокс увеличивает объём нав0за, если подавит газобразующую флору то и вообще 2 в 1.
Если газообразующая флора чувствительна к фторхинолонам/метронидазолу/фениколам, то несколько сложнее - они обчно уменьшаю объём химуса.

Попробуйте ягоды Годжи.Мне сосок кесарево помогло.

Странно, мне как раз Фитомуцил помогает очень, даже одного пакетика достаточно, без него просто жить не могу.. Может вы неправильно пили его? Нужно стаканом воды запить (растворив в йогурте например). А вот мюсли-кефир и клетчатка мне совсем не помогают, ощущение вздутия и брожения сразу ((

Забыла сказать - у меня срк

А льняную кашу не пробовали? Меня желудок прям благодарит за нее. Масел растительных еще тоже надо употреблять побольше: кукурузное, оливковое, горчичное и т.д., в салаты, в каши, в супы и пр.

Купите фруктовые кубики Регулакс: стул будет мягким и безболезненным

Линекс или рино - флора

1. отказаться от любых злаковых(хлеб, макароны, каши. кроме гречневой или рисовой)
2.отказаться от всего, что вызывает брожение в кишечнике(кефир можно)
3.засеять хорошей микрофлорой(продается на ай-хербе)
4.подобрать ферменты

На днях вернулась из южной страны и начались проблемы с ЖКТ. Пью лекарства, а для поддержания результата врач рекомендовала пропить курс био чая желудочно-кишечный (Эвалар). Пью 2 раза в день. Хорошо заваривается и приятен на вкус. Состав хороший тысячелистник, ромашка, мята и укроп - все эти травы благотворно влияют на ЖКТ. Спазмы и метеоризм прошли, стул наладился. Беру чай с собой - удобные пакетики в индивидуальных упаковках. Рекомендую данный чай для поддержания организма!