остановка дыхания при засыпании

Похоже я не один такой. А как же выспаться?

Принимайте в ряды, так же при засыпании, выдергивает из сна ощущение что не дышу. В момент пробуждения ломит сердце. На данный момент приступ был около часа. Повторяется периодически, наверное раз в раз в месяц. Сейчас участились. Нашла такой выход: открываю банку пива и хлещу, иногда две. Началось после короновируса. Но сразу после вообще швах был. У меня теперь всегда запас пива стоит, другой алкоголь не пью, спасаюсь как могу. При этом системно на лёгких успокоительных, типа :валерьянки, пустырника, магний б 6 и валокордин (чередую в зависимости от настроения). Как вариант связываю с больной спиной и шеей. Остеохондроз. Может он какие сосуды пережимает. Время 3 ночи, а я на "кочерге". А спать хотела с 10 и сильно.

Как я вас понимаю, живу 21 год с этой проблемой , свыклась уже что сделать ничего нельзя, думала я одна такая, ан нет, не одна. Думаю что нервы все это, а вот как лечить не понятно(

Гость Вы абсолютно правы!! Я выше пост писала, у меня и апноэ при засыпании и сонные параличи периодически бывают, автору: не надо этого бояться, надо полечить нервы и все уйдет само! Своими страхами Вы сами себя загоняете в угол!

Как я вас понимаю, живу 21 год с этой проблемой , свыклась уже что сделать ничего нельзя, думала я одна такая, ан нет, не одна. Думаю что нервы все это, а вот как лечить не понятно(

Я сегодня от такого же проснулись. Сначала днем не хватет хватает воздуха, вечером. Сегодня ночью посыл от мозга, как будто воздуха нет. Спать хочу сил нет, засыпаю все по новой. Неврлог прописала Финибут, пью 3й день, пока изменений нет.

Принимайте в ряды, так же при засыпании, выдергивает из сна ощущение что не дышу. В момент пробуждения ломит сердце. На данный момент приступ был около часа. Повторяется периодически, наверное раз в раз в месяц. Сейчас участились. Нашла такой выход: открываю банку пива и хлещу, иногда две. Началось после короновируса. Но сразу после вообще швах был. У меня теперь всегда запас пива стоит, другой алкоголь не пью, спасаюсь как могу. При этом системно на лёгких успокоительных, типа :валерьянки, пустырника, магний б 6 и валокордин (чередую в зависимости от настроения). Как вариант связываю с больной спиной и шеей. Остеохондроз. Может он какие сосуды пережимает. Время 3 ночи, а я на "кочерге". А спать хотела с 10 и сильно.

Такое лечат большие физические нагрузки в зале, чтобы аж попотеть и напрягаться с гантелями например и прогулки на свежем воздухе и исключить жирную пищу. Основное физические нагрузки, чтобы тяжело было и мышцы болели так надо заниматься, потом будет эйфория и спокойствие.

Здравствуйте!

Что это может быть?
Я тоже уже замучалась.
Не решили проблему?

У меня тоже экстрасистола появились,чувствую их при страхе,сильном стрессе,если вопьешь с похмелья вообще ужас,поэтому не пью больше!так же периодически панические атаки,так же выбросы из сна из за нехватки воздуха,кучу анализов сдал,ходиков раз 7 вешал,узи сердца,и не только делал говорят нормальнО все!одиночные экстрасистолы максимум 30 штук было говорят норма!а полноценной жизни нет ,не по орать,не погулять,не напречься толком всего боишься

У меня первый раз года два назад было. Потом не было долго, а теперь опять. Каждую ночь почти .. не знаю что это такое. Тогда из-за невроза было. Сейчас не нервничаю вроде. Некоторые пишут и про то, что у них 10 лет это

Здравствуйте! Немного успокаивает, что я не одна такая и от этого не умирают, массово)) во всяком случае, читаю и просто узнаю себя: перехваты дыхания в момент засыпания, судорожные поиски пульса на артерии (не дышу, все остановилось), все как в тумане, потом вскакиваю и бегу за корвалолом или валемидином - 30-40 капель, потом бегу на балкон и с пальцами на вене слушаю пульс, он уже чёткий и частит, иногда зашкаливает...это ужас...такое случается не постоянно, может нахлынуть и при полном спокойствии накануне. Обследования какие только не сделаны - здорова, последнее обследование МРТ шейного и грудного отдела позвоночника, тоже ничего критичного. Мой муж врач, когда он дома мне спокойнее), сколько раз уже «откачивал» меня, держа за руки вдох-выдох, потом массаж воротниковой зоны и постепенно меня отпускает. Перый приступ был в 1999 году, до сегодняшнего дня живу с этим. Не исключаю что либо это центральное апное, где причина может быть вообще не установлена, нарушение центральной нервной системы, а также симпато-адреналиновые пароксизмы и когда тело расслабляется, а мозг ещё культивирует день прожитый). Незнаю, когда наступит такое время, со здоровым сном младенца), в старости наверное или уже в другой жизни. Всем желаю жить в гармонии с собой, вести здоровый образ жизни, любить себя и не боятся своих химер, бороться с ними! У кого есть желание пишите на почту, поборемся вместе: fontina3473@mail.ru

От перебоев кардиолог небиволол выписала.

1. Прислушайтесь к своему организму.
2. Болезнь это последствие, найдите причину.
3. Кормите свое тело растительной пищей.
Читайте или смотрите на ююбе "Адекватное питание Уголев"
Пейте Соду, перекись водорода. Употребляете полынь, черный тмин, гвоздика, пижма.(на ютюбе много об этом) Добавки: Ёд - ( водоросли ламинария ) рыбий жир в капсулах, кальций жевательные таблетки, масло льна.
Тело само исцелится.
Живите долго и счастливо!

Добрый день. Я автор темы. Меня зовут Виктория. Честно сказать, не ожидала, что будет столько отзывов. Писала в одну из таких ночей, когда мучилась от этих подпрыгиваний. Мне тоже что то подсказывает, что это нервное. Иначе, чем объяснить, что этого не сучается при приёме алкоголя, например? Или после успокаивающих капель. Нервная система у меня не годится. Плюс возраст 49 лет. Возможна гормональная перестройка. У психитерапевтов спрашивал или молчат, или отправляют к Лору. Но у меня все в порядке с дыхательной системой и аллергии нет. Иначе это бы происходило и днём тоже. Спасибо за отзывы

А две ночи подряд не могла уснуть - только засыпаю - сразу "выкидывает" из сна, как будто дыхание останавливается . Жутко , конечно . Тут почитала - я не одна такая)) Немного успокаивает)))

Это очень мрачная штука.Я после ПА два года назад испытываю около 60 разных симптов.После первых приступов тоже засыпал в пять утра так как не мог уснуть из за того что когда начинал дремаиь просыпался от остановки дыхания и чувства остановки сердца.И заметил что когда такое происходит у меня очень низкое давление и сердцебиение.Когда давление нормализуеца эти симптомы проходят.Нервная система неправильно работает.Рантше скачки были 150/100,а сейчас падает иногда 87/56.Лежа чсс нормальное 60-72,а когда встаю 120.Потом может все нормализоваться и появиться другие симтомы типа кома,удушья,спазма мышц,пульсация в теле-ощущаешь вены,слышно стук сердца,потом может появиться паранноя что оно вообще остановилось и не ощущать его приложив руку,так же можно не ощущать пульса на артэриях и запястья.Я за два года выпил кучу преапаратов на очень большую сумму,посетил всех врачей которых можно и сделал все узи чего только можно,штук 30 кардиаграм,куча анализов,мрт и т.д,а толку ноль-по всем здоров.Врачи говорят что всд,но всд просто так не появляется,а должен быть очаг ее возникновения.Короче не пейте крепкого кофе,мкньше лежите на кровати в выходные,пейти чаи с трав,бросте курить если курите и пить в том чесле и попейте Дэтралекс для сосудов и Магний Б6.Меньше старайтесь прощупывать пульс и замерять давление так как появляется потом паранноя и навязчивые мысли о новых симптомах-придется идти потом к психиатру

Перечитав здесь все сообщения, ну и на некоторых других форумах, однозначно можно выделить целый ряд единых проблем и целый ряд заблуждений, которые сразу можно отмести. Поехали. ( может будет не все по полочкам, но я попробую все собрать воедино) Сразу о том, что точно не является причиной. Вернее причинами, так как на ряд примеров, можно найти еще больше опровержений от таких же "больных". Эти приступы появляются и после стрессов, и в самые радужные времена. Проходят они также и во время больших потрясений и во время супер ЗОЖА , позитива итд. Практически у 99% они повторяются на разных этапах состояния, здоровья итд. Они не вызваны ОРВИ точно, не аллергия точно, не депрессия и не от переутомления, не вредные привычки и не ПОРЧА (АХАХА!) Это вообще не связано с болезнью какого то органа - версия об остеохондрозе шейного и грудного отдела хорошая - почти у всех есть, но многие лечились ( в том числе и я) - не помогает или помогает , но временно.

у меня эта напасть сегодня началась.до сих пор не сплю.плачу .глаза закрываются.очень хочу спать.но.....
как только хочу уйти в себя дыхание остонавливается.вскакиваю и реву. что делать незнаю.недавно понервничала где то недкльку
..после началась одышка..всегда зеваю ..не хватает воздуха..гипоксия.
.а сегодня прибавилось еще и ЭТО

.. ЗАВТРА ЖЕ ПОЕДУ К ПСИХИАТРУ .. так не может продолжатся..я уверена -ЭТО НЕРВЫ

О, это тоже мой случай. Уже не в первый раз у меня такое. совершенно не зависит от стресса как такого. Точно так же начинаю засыпать и кажется будто перестаю дышать, сердце останавливается! Вскакиваю начинаю щупать пульс- он еле еле пробивается, кружится голова, грудная клетка немеет. Проходит несколько секунд и дыхание восстанавливается, сердце начинает биться сильно, наверное на фоне страха. и так пол ночи. уснула сегодня в 4 утра только.Когда у меня такое было в сложный период - списала на нервы. Сейчас у меня все хорошо- замужем, счастлива. и все равно начались приступы.. Потом они так же пройдут как ни в чем ни бывало.

Ой да не говорите думала только я такая

Всем доброй ночи) вот проходит ночь, не могу заснуть.., то сердце останавливается то дыхание, все вперемешку да еще и с ПА...))) читаю форум и успокаиваюсь)) перед сном чуть по нервничал и привет Приступ!)) не обращайте внимания, я просто схожу сума))) уже не знаю, которая ночь без сна.. действительно такая , сложная ситуация... я не боюсь, но оно уже задолбало!.. и бьется и бьется.., в голову отдает аж)) действительно, люди которые говорят, не обращайте внимания, наверное не ощущали этого по настоящему!.... потому что, вроде и так все понятно, даешь себе отчет, что нервы, что все это не по правде.., нужно просто отвлечься и приступ пройдет..., но не все так просто.. вроде начинаешь засыпать, а сердце опять останавливается)))))) да и сны пролетают не очень приятные....
Кстати, в туалет устал бегать... за ночь по 10 , а то и больше раз сходишь по маленькому)) откуда только берется столько..))

Принимайте в ряды, так же при засыпании, выдергивает из сна ощущение что не дышу. В момент пробуждения ломит сердце. На данный момент приступ был около часа. Повторяется периодически, наверное раз в раз в месяц. Сейчас участились. Нашла такой выход: открываю банку пива и хлещу, иногда две. Началось после короновируса. Но сразу после вообще швах был. У меня теперь всегда запас пива стоит, другой алкоголь не пью, спасаюсь как могу. При этом системно на лёгких успокоительных, типа :валерьянки, пустырника, магний б 6 и валокордин (чередую в зависимости от настроения). Как вариант связываю с больной спиной и шеей. Остеохондроз. Может он какие сосуды пережимает. Время 3 ночи, а я на "кочерге". А спать хотела с 10 и сильно.

Такая же ерунда + постоянная тахикардия, даже днём) Насчёт туалета я спрашивала, мне сказали, что при тахикардии и приступах ПА( панические атаки), часто хочется в туалет. Не знаю, что делать, уже второй год такая фигня, вся измучалась. Невозможно нормально спать, в универ хожу, как совёнок, а днём начинает бешено колотиться сердце (Моё постоянное теперь 120 ударов в минуту, при приступах доходит до 200). Не знаю, что это. И врачи не знают.

Добрый день. Я автор темы. Меня зовут Виктория. Честно сказать, не ожидала, что будет столько отзывов. Писала в одну из таких ночей, когда мучилась от этих подпрыгиваний. Мне тоже что то подсказывает, что это нервное. Иначе, чем объяснить, что этого не сучается при приёме алкоголя, например? Или после успокаивающих капель. Нервная система у меня не годится. Плюс возраст 49 лет. Возможна гормональная перестройка. У психитерапевтов спрашивал или молчат, или отправляют к Лору. Но у меня все в порядке с дыхательной системой и аллергии нет. Иначе это бы происходило и днём тоже. Спасибо за отзывы

Всем доброй ночи) вот проходит ночь, не могу заснуть.., то сердце останавливается то дыхание, все вперемешку да еще и с ПА...))) читаю форум и успокаиваюсь)) перед сном чуть по нервничал и привет Приступ!)) не обращайте внимания, я просто схожу сума))) уже не знаю, которая ночь без сна.. действительно такая , сложная ситуация... я не боюсь, но оно уже задолбало!.. и бьется и бьется.., в голову отдает аж)) действительно, люди которые говорят, не обращайте внимания, наверное не ощущали этого по настоящему!.... потому что, вроде и так все понятно, даешь себе отчет, что нервы, что все это не по правде.., нужно просто отвлечься и приступ пройдет..., но не все так просто.. вроде начинаешь засыпать, а сердце опять останавливается)))))) да и сны пролетают не очень приятные....
Кстати, в туалет устал бегать... за ночь по 10 , а то и больше раз сходишь по маленькому)) откуда только берется столько..))

Да, па у меня вроде прошли, но сон... Лично мне ложка столовая корвалола под язык и тремя глотками воды запить. Это помогает.но сегодня до 6 утра мучалась, сердце стучало, мне не помогло😕Странно! Алпразолам ещё помогал!

При апноэ вы встанете с больной головой из за нехватки кислорода. Но этого нет так что это не апноэ. Это не грыжа пищевода потому что у неё есть ряд симптомов чувство вздутия;
затруднение глотаня, изжога. Чего не наблюдается. Это не экстрасистола потому что проходит у некоторых от фенебута или водочки но это не выход.
Это тревожная депрессия дошедшая до нервного истощения, астении. Мне помог миртазапин 30-45 мг. Действует сразу. Но вам ещё теперь нужен отдых и покой. Есть и спать. Ни каких умственных нагрузок, диет и стрессов. Ни каких игр за компьютером и прочих нагрузок. Хорошее питание. Естественно ни каких вредных привычек.

а вы следите за тем,то что вы едите?

Вот многие про нервы пишут.Кто то пробовал холтер делать(экг за сутки)?Мне иногда кажется,что остановка дыхания связана с брадикардией.Замечала,что пульс становится реже и как то даже без сна в такие моменты дышать меньше хочется.

Ставила, всё норм,сердце в момент вскакивания билось отлично

У меня всë то же самое практически, что здесь и описано)

Сейчас у меня утро. Сижу, прихожу в себя после очередного такого бодрячка, у меня лично в районе 3-4 утра такое происходит, во время быстрой фазы сна, когда сны идут) При том, что мои "дыхательные параличи" идеально вписывются в сюжет сна😄 Ощущение, что какое-то время я не дышу, потом вдыхаю, просыпаюсь, запускаю мыслительный процесс, пугаюсь, начинается тахикардия, головокружение, запускается кишечник, дрожь по всему телу)
Могу сказать, что это тревожное расстройство + проблемы с желудком + остеохондроз) Ну, нервы, естественно, в основе всего этого)

Лечится антидепрессантами с противотревожным эффектом дополнительным. Мощь удушья зависит пропорционально тому, наскок много и насколько сильно сдерживали эмоции накануне)

Тоже ссу, тоже каждый раз умираю, тоже пару раз возил меня муж в больничку, сейчас уже приняла немножко состояние 🙃

Сделайте рентген пищевода с барием.У вас там обнаружат гпод.Полтора года никто не мог понять что со мной.Удачи всем!