остановка дыхания при засыпании

Вообще ЖЕСТЬ! У Вас от недостатка кислорода видать мозг помутился, раз в него пришла мысль обратиться не к врачу, а на форум. Надеюсь, что разводка.

Ну у меня все тоже самое лет 5 уже
Стало значительно реже, после курса успокоительных

Это невроз. Лечите нервы.

Срочно ко врачу, автор. Это ненормально.

У меня такое на почве аллергии на пыль и пыльцу, нервов и удаления миндалин в носу (кохитамия или что-то типа кохинхамия называется). Обострение бывает весной и после ОРЗ. Обошла миллион врачей в двух странах: это не лечится. Сочувствую. Следите за пылью, выбрасывайте перьевые подушки, ковры, сторонитесь меховых животных, увлажняйте воздух, проветривайте чаще. Прогулки на свежем воздухе (когда нет периода цветения) и таблетки Перитол (одна четвертая) для нервов перед сном. Нервы укрепляйте. Антидепрессанты легкие возьмите у врача. Спите на боку и на груди. На спине не спите вообще. Посидите на диете крупы на воде для очищения желудка.

Вы такое умное. От души вам желаю ту же самую болезнь, тогда узнаете, как вам поможет врач. ))) Смотри, прокляну.

Такая же фигня, только у меня такое, когда засыпаю на спине. Начинаю дремать и как ошпареная подпрыгиваю, через 2-3 секунды дыхание восстанавливается. Усыпаю только на животе или на боку, а вот среди ночи, когда уже крепко сплю, могу и на спину перевернуться и ничего. Вообщем тоже, когда именно усыпаю. А вы задыхаетесь, когда усыпаете, в любом положении?

К врачу обязательно. Иногда приходится спать с подключенным аппаратом контролирующим дыхание. Дорогой он очень(

Уважаемый автор, не беспокойтесь, ни с каким аппаратом спать не придется, это нервы, сходите на консультацию к неврологу, у меня тоже самое, только одно но, я не боюсь этого, поэтому когда я перестала этого бояться, а у меня так же как у вас именно при засыпании остановка дыхания, подобные приступы значительно снизились и сейчас бывают, но очень редко. Здоровья вам крепкого, берегите свои нервы, как проверенно на своей шкуре это самое главное в жизни!!!

А мне кажется, если не во сне, а при засыпании, в этом ничего страшного нет. У всех людей при засыпании дыхание замедляется, бывают и задержки на несколько секунд, это нормально и все равно не остановится совсем. Обычное дело при расслаблении, а у вас, похоже, тело засыпает раньше, чем мозги. Тут с такого дела бывают даже у некоторых сонные параличи - штука неприятная, но неопасная. Просто вы боитесь и подрываетесь, а это перебивает сон. Ну и позвольте своему телу делать то, что ему угодно, не сопротивляйтесь, ничего с вами не случится. Увидите, что дыхание все равно вернется. Вы же не задыхаетесь? Ну и на спине лучше не спать, лучше на боку. И о нервишках своих позаботьтесь, отдыхайте по возможности, успокоительные попейте.

Невроз, ВСД. Попробуйте контрастный душ утром и вечером - мне помогло.

Гость Вы абсолютно правы!! Я выше пост писала, у меня и апноэ при засыпании и сонные параличи периодически бывают, автору: не надо этого бояться, надо полечить нервы и все уйдет само! Своими страхами Вы сами себя загоняете в угол!

Невроз. Поменьше обращайте внимание, и само пройдет со временем. Могу вас успокоить, от этого точно не задохнетесь.

Кто говорит, чтобы не обращать на это внимание, никогда этого не испытывал.
Ведь идёт остановка работы сердца и сильная боль. Страха у меня нет. Я просто встаю, отвлекаюсь, ложусь минут через 40. Ни один врач, включая невропатологов, ничего мне толком даже сказать не может. Последнее время остановка дыхания стала и в положении сидя, и на боку, и в транспорте. Кроме опноэ они ничего и не слышали. Спасибо тем, кто подсказал про аллергию. Я действительно алергик.

Добрый день. Я автор темы. Меня зовут Виктория. Честно сказать, не ожидала, что будет столько отзывов. Писала в одну из таких ночей, когда мучилась от этих подпрыгиваний. Мне тоже что то подсказывает, что это нервное. Иначе, чем объяснить, что этого не сучается при приёме алкоголя, например? Или после успокаивающих капель. Нервная система у меня не годится. Плюс возраст 49 лет. Возможна гормональная перестройка. У психитерапевтов спрашивал или молчат, или отправляют к Лору. Но у меня все в порядке с дыхательной системой и аллергии нет. Иначе это бы происходило и днём тоже. Спасибо за отзывы

У меня остановки дыхания (или сердца?) не так просто проходят... Я порой умом понимаю, что не могу шевельнуться, а надо... практически умираю во сне...И когда даже я села.. то мне так плохо...я пытаюсь себя "завести"... кусаю руку... стучу рукой по чему нибудь...руки тру....Потом начинается частое сердцебиение... и потом потихоньку успокаиватся.сердце..Страх не проснуться присутствует... Думаю, что так во сне и умирают...А люди думают, что повезло, что во сне... вроде как и не мучился... Все совсем не так...Тоже думаю, что на нервной почве...

Уверена, что ваше сердце не стоит так долго. Не ждёт пока вы там укусите свою руку или постучите по ней. Уверена, что это нервы и ваше субъективное ощущение. Все болезни от нервов и только несколько от любви))))

У МЕНЯ ТОЖЕ ТАКАЯ ЖЕ ПРОБЛЕМА УЖЕ ЧЕТЫРЕ МЕСЯЦА.НАЧАЛОСЬ ПОСЛЕ ОРЗ И В ЭТО ЖЕ ВРЕМЯ СИЛЬНО ПЕРЕЖИВАЛА ПОТОМУ ЧТО ЗАБОЛЕЛ 8 МЕСЯЧНЫЙ ВНУК.ХОДИЛА К НЕВРОЛОГУ СКАЗАЛА НЕ МОЕ.ХОДИЛА К ЛОРУ СКАЗАЛ НЕ МОЕ. ТЕРАПЕВТ ПОСТАВИЛ ДИАГНОЗ ПОЛЛИНОЗ ВЫПИСАЛА ТАБЛЕТКИ ЛАРОТОДИН НО ОНИ МНЕ НЕ ПОМОГЛИ .ВСЕ ЕЩЕ БОЛЕЮ НЕ ЗНАЮ ЧТО ДЕЛАТЬ

Страдают этим уже более 5 лет. Не один врач диагноз не поставил. На счет нервов тоже как то спорно. Бывают периоды когда нервная пепенагрузка зашкаливает, но приступов задержки дыхания нет. А бывает все спокойно, но... Приступы появляются и изматывают. Чудо болезнь. Я уже на это внимание не обращаю. Свыклась. Ибо не врачи, не таблетки не помогут. Советую пить фенибут. Мое мнение, что головушка просто не справляется с повседневными нагрузками. И голове помогать надо. Так же прокалываю раз в год картексин и витамины группы b. После этого голова вообще никогда не болит и приступы уходят.

Это не апноэ, а симпато-адреналовые пароксизмы. Мне попался толковый врач-невролог, который всё это объяснил. Назначил глицин, и ещё по рецепту антидепрессанты и транквилизаторы. Это не болезнь, а синдром. Умереть от него во сне не получится. Но лечить всё равно нужно, потому что неприятно и страшно всё это. У меня оно появилось после ОРВИ, которое, возможно дало какое-то осложнение на нервы. Чуть позже отпишусь, как у меня проходит лечение

У меня тоже подобное началось несколько дней назад - засыпаю и тут же просыпаюсь от остановки дыхания. Сплю при этом на боку (на спине тоже останавливается дыхание). Сначала поднялась температура и ночь температурил (ОРВИ похоже), а со следующей ночи началась остановка дыхания при засыпании - три ночи почти совсем не спал. После гугления немного разобрался в природе этого - при засыпании расслабляются мышцы, которые удерживают просвет для дыхания и этот просвет схлопывается - поэтому происходит остановка дыхания (лёгкие работают, а воздух не может пройти). Этой проблемой занимается врач сомнолог, но у нас в городе нет такого специалиста. Прошлой ночью пробовал высовывать язык немного вперёд и слегка придерживать его зубами (естественно лёжа на боку) не открывая рот - помогало заснуть, в таком случае не происходило остановки дыхания (задняя часть языка уже не могла перекрыть прохождение воздуха). Интересно, что язык оставался на том же месте пока не проснусь в следующий раз - во сне его мышцы расслаблены и он просто лежал как его положили. Как закончатся "новогодние каникулы" буду искать приёма врача сомнолога в других городах, так как остановка дыхания во сне увеличивает вероятность умереть от инфаркта, инсульта и т.п. в разы.

Василий, плохо вы гуглили, значит. Вы вычитали про апноэ, это при нём во сне расслабляются мышцы, которые удерживают просвет для дыхания. А если дыхание останавливается перед засыпанием, да ещё и после ОРВИ, то это только из-за нервов. Вам надо к неврологу, а не сомнологу. У меня было тоже самое и даже хуже + с паническими атаками, Пролечилась 2 недели, стало намного легче

я думала только у меня эта проблема..сейчас на фоне бронхита и нервов-вообще боюсь засыпать...раньше а Питере была клиника Неврозов...мне похоже туда!спасибо всем за обсуждение проблемы

Лидия-Виктория добрый вечер! Скажите как вы сейчас себя чувствуете не прошло? У меня абсолютно такие же симптомы. Ходил к врачам все в норме. Пил прописанные успокоительные и т.д.не помогло.Каждую ночь такие мучения! Хорошо заметили что при приеме алкоголя засыпается нормально,согласен.Но каждый день бухать тоже не хорошо! У меня это несколько лет и когда бросил курить засыпал хорошо,но потом закурил и опять началось.Бросить курить оказалось сложнее чем не спать!А ответы не обращать и уснуть, они не поймут нас,у них значит такого нет и не было!

Всем доброй ночи) вот проходит ночь, не могу заснуть.., то сердце останавливается то дыхание, все вперемешку да еще и с ПА...))) читаю форум и успокаиваюсь)) перед сном чуть по нервничал и привет Приступ!)) не обращайте внимания, я просто схожу сума))) уже не знаю, которая ночь без сна.. действительно такая , сложная ситуация... я не боюсь, но оно уже задолбало!.. и бьется и бьется.., в голову отдает аж)) действительно, люди которые говорят, не обращайте внимания, наверное не ощущали этого по настоящему!.... потому что, вроде и так все понятно, даешь себе отчет, что нервы, что все это не по правде.., нужно просто отвлечься и приступ пройдет..., но не все так просто.. вроде начинаешь засыпать, а сердце опять останавливается)))))) да и сны пролетают не очень приятные....
Кстати, в туалет устал бегать... за ночь по 10 , а то и больше раз сходишь по маленькому)) откуда только берется столько..))

Пью афобазол..., вроде помогает.., не понятно... как только иду в зал, на тренировку, все проходит. Знаю., что активный образ жизни придает тонус. Но иногда не получается ходить по несколько дней... и тогда приступы возобновляются..
А так самое лучшее лечение, это прогулки на свежем воздухе и желательно перед сном прям, активный образ жизни, бассейн, тренажерка, бег и прочее..., наладить режим дня, спать лучше ложиться часов в 9-10, и не пересыпать! Питание тоже наладить стоит.., меньше соленого, жирного, копченого... стараться не есть на ночь да и вообще не переедать.. таблетки это конечно хорошо, но все эти табы с накопительным эффектом, так что ждать улучшения , равносильно погоды с моря..
Если наладить режим дня, питания и активного обрз жизни, то нервы будут в Полном порядке! Заявляю, как психолог. Да, всякое бывает, каждый может заболеть... для меня это как эксперемент. Я иногда специально перестаю соблюдать режим , чтоб симптомы возобновились, стараюсь найти новые способы помочь себе, нооо..., увы , все уже придумано.. просто нужно быть в тонусе, тогда мозг отвлекается больше от стрессов.., как то так... и больше улыбайтесь))) старайтесь восприримать каждый приступ понарошку, как бы))я понимаю, что звучит нелепо, но все же попробуйте! Вот я сейчас лежу, меня колбасит невероятно как))) голова кружится, тошнота, аретмия, панические атаки, озноб бывает.., и я все равно борюсь с улыбкой)) нужно сохранять спокойствие с позитивом, тогда легче переносятся беспойства. И не стоит прислушиваться к себе!!! Это сразу загонит в самую опу! Такие ПА начнутся. Мало не покажется.. садитесь читать, вслух, смотреть фильм, походите.. дишите животом, короткий резкий вдох и мееедленный выыыыдооох... так успокаиваются ПА... и сам успокаиваешься..
В общем, всем здоровья! Не болейте и следите за собой! Главное режим и никаких вредных привычек, типа курения или алкоголя. Табу.

[quote="Сергей" message_id="55559089"]Пью афобазол..., вроде помогает... таблетки это конечно хорошо, но все эти табы с накопительным эффектом, так что ждать улучшения , равносильно погоды с моря.. Вот я сейчас лежу, меня колбасит невероятно как))) голова кружится, тошнота, аретмия, панические атаки, озноб бывает.., нужно сохранять спокойствие с позитивом, тогда легче переносятся беспойства. И не стоит прислушиваться к себе!!! Это сразу загонит в самую опу! Такие ПА начнутся. Мало не покажется.. садитесь читать, вслух, смотреть фильм, походите..
Сергей, про нагрузки и спорт вы совершенно верно пишите. Но афобазол в таком деле не поможет. У Вас типичное проявление невроза((( В Вашем случае борьбу с ПА нужно продолжать вместе с врачом. Таблетки с накопительным эффектом очень хорошо действуют, но их надо пить больше 6 месяцев. Как вариант - атаракс, действие оказывает с первого дня, еще устраняет проявления аллергии (ПЕРЕД ПРИЕМОМ КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ВРАЧОМ!). Отсутствует синдром отмены в сравнении, например, с более серьезным и "тяжелым" Паксилом. Афобазол совсем не купирует ПА, он часто усиливает ее симптомы. Даже Фенибут намного эффективней афобазола)) Не болейте!

Скажите пжл, чем и как вы лечились? Может и нам поможет.будем благодарны)

такая же проблема Не знаю что делать все началось недавно все точно так же как у вас не могу нормально уснуть как только начинаю засыпать сразу задыхаюсь

Пейте Кавинтон форте утром и вечером в течении месяца! и Централ Б 3 раза в день тоже в течении месяца ! ещё Глицин форте перед сном одну таблеточку! У меня было такое же Засыпать страшно потому что боишься чего то, а именно это не хватка кислорода когда засыпаешь! попейте это 2 раза в год Весной и Осенью ну или Летом и Зимой! Это должно вам помочь! мне помогло!

ребят у меня это началось после того как я уехал на природу на месяц и перестал курить траву,потом я приехал обратно и резко сразу покурил и меня чутьли не в обморок срубило,скорая все дела,я все им сразу обьяснил,помогли беседой только))вот после этого все и началось!как только чуть чуть покурю,начинались панические атаки как потом выяснилось(внезапный страх),долго добивался у терапевта ответа,пока она не психанула и невыписала мне путевку в невролгический центр на месяц,так ладно,от атак успокоительными-массажем шеи-гидродуш-электросон меня вылечили,ну вышел я и понял что больше курить мне не судьба,начал с друзьями пить,чуть ли не через день а то и каждый,атаки возобновились,бросил пить и вот началось,начинаю засыпать и бац,провал,резкий вдох и я аж подрываюсь,к врачам больше не ходил,купил ромашку шиповник и боярошник все это я настаивал без спирта в термосе и пил,все это мне помогло но есть одно но,да когда пьяный ложишься то засыпаешь без проблем,но с похмелья опять все заного начинается,так что я не пью и не курю теперь,занимаюсь спортом))и все почти прошло,крайне редко после больших праздников когда выпью то это на день два обратно возращается но потом проходит само!и еще появилась ***** какаято писк в голове,если прислушиваться то он увеличивается а если не обращать внимания,допустим общаться или гулять то не замечаешь,вот эта проблема единсвенная которая не проходит ни как! пейте ромашку баярышник и шиповник,удачи

СЕргей! Если в туалет часто(Хоть покакому), то может давление еще поднимается?! Как защитная реакция... организм сбрасывает лишнее.

Сегей! Про панические атаки есть ролики и книги у Федоренко Павла.Чувствуется, что человек досканально разобрался на себе и теперь обучает других.

я мучаюсь,после запоя,и только на третий день приходит сон,а так спать боюсь,глаза закрываются,и автоматически дыхание отключается и тут же вздрагиваешь и делаешь глубокий вдох,это кошмар вобще

Не сплю из - за этого третью ночь, ни на секунду не засыпаю. Врачи разводят руками. Кажется, выхода нет.

Всем привет. Я знаком с этой темой очень давно (около 6 лет, рецидив случается через год, полтара). Вазобрал 1т 2 раза в день 1мес.; Пантогам актив 300мг 3 раза в день 1 мес.

У меня это уже года три,не постоянно,казалось только тогда когда выкуришь больше обычного,думал что то с легкими.Помогает совершенно верно буквально грамм 50 водки перед сном,сто процентов.Вот тут говорят что от этого не умереть,да всегда у меня было в сам момент засыпания происходит остановка дыхания просыпаешься отдышался и все,а сегодня проснулся от остановки дыхания,не понял в какой момент правда,проснулся а мне не вдохнуть и не выдохнуть,вскочил на ноги стал метаться по комнате,через какое то время задышалось,кстати думал не задышиться,но не пугайтесь у меня правда с легкими проблема,может и то и то.Хотя уже двое суток не курю,бросил.

Очень страшная ерунда.
Страдаю взд и паническими атаками уже 6 лет, последнее время стал частенько выпивать не запоями а так день через день примерно так хоть себя чуть раскованее и смелее чувствую в том плане что под воздействием алкоголя могу хотя бы с друзьями побыть, пообщаться отьехать от дома подальше, (панические атаки взяли верх надо мной, сковали мою жизнь не то что мои движения, работать из за них не могу, жена ушла, с дома даже выйти боюсь, шаг в лево шаг в право -п.а. ) так вот последнее время после очередного перебора с алкоголем а в частности это пиво на утро начинается похмелье все бы ничего- промучившись целый день отходником в вперемешку с п.а. ложась спать начинается просто ужас как только ты начинаешь засыпать ты резко вскакиваешь от нихватки воздуха и ощущения как будто сердце остановилось, вроде глаза открыл а ощущение как будто ты ещё во сне и приэтом пошевелиться не можешь, хоть это и длится считанные сикунды ну они просто ужастные.
Такое ощущение как будто маленькая смерть. Хз что это и как с этим бороться.
Устал уже от этого всего, устал так жить но при этом боюсь умереть, замкнутый круг, который продолжается уже 6 лет, куча фобий с этими паничискими атаками, *****. Это не жизнь.

у меня эта напасть сегодня началась.до сих пор не сплю.плачу .глаза закрываются.очень хочу спать.но.....
как только хочу уйти в себя дыхание остонавливается.вскакиваю и реву. что делать незнаю.недавно понервничала где то недкльку
..после началась одышка..всегда зеваю ..не хватает воздуха..гипоксия.
.а сегодня прибавилось еще и ЭТО

.. ЗАВТРА ЖЕ ПОЕДУ К ПСИХИАТРУ .. так не может продолжатся..я уверена -ЭТО НЕРВЫ

а причина???? остановка дыхания тоже??

вооь вот..но я не пью не курю..зато нервы жру...ведрам

У кого эта проблема или кто справиос с ней или хотя бы понял причину напишите мне в Вконтакте ..пожалуйста. ИРИНА РИЛЬ ЭНГЕЛЬС. у меня началось неделю назад.пора В ночь была вообще адская. Т к произошло впервые.. остальные просто реву. .уснуть получается только под утро. Плачу молюсь уже и мысли о суициде были. Как с этим жить...спать 2 часа в сутки всю жизнь??!!!

Tакое у меня случаются когда болит желудок попробуйте проверить желудок особенно желачь и на возрастающие опендецид и от алкоголя

орви и снова здравствуйте мои родные симптомчики..никак не могу уснуть ..опять 25 ..ни на секунду уснуть не дает это перекрываение просвета ))я уже поняла что это после простуд и орви .. интересно чтотэто как с этим жить ..через два часа г работу.. весело)..я отношусь отношусь этому уже спокойно.потому что знаю что пройдет.зато завтра меня Вырубит))

Здравствуйте, это снова я. почти полтора месяца вообще не употребляю алкоголь,
Пару дней назад снова начались страшные ночи, теперь уже на трезвую не могу уснуть из за того что в момент засыпания как будто задыхаюсь и сердце останавливается, вот и сегодня уже как часа три не могу уснуть из за этого, при этом очень хочется спать. ***** какой то.

Та же проблема! Сейчас 0:30.Легла,как обычно,в 23 часа,смотрю телевизор и провалилась дремоту..Именно в дремоту,а не сон..слышу телевизор,пытаюсь посмотреть сериал)).Но глаза закрываются и я понимаю,что засыпа.Вот если замену,то всё,это до утра.Без проблем.Но если что-то пошло не так,то я понимаю,что у меня останавливается сердце..Я подрываюсь ,судорожно хватаюсь за шею и начинаю прощупывать сонную артерии и не нахожу потом хватаюсь за сердце-там тоже тишина..Чувствую слабость,как бы сознание уходит.Тут на выручку приходит страх-адреналин делает своё дело и сердце начинает начинает быстрее и быстрее разгоняться.Долбится так,что аж грудная клетка ходуном ходит!Тут я выпрыгиваю из кровати и,под любопытный взгляд мужа из-под одеяла,бегу "умирать"в туалет.В зеркале-красное лицо,губы краснючие,глаза дикие..кровь то прилила по полной!!! Далее писить-какать,как положено от страха) Ну,и сижу потом в ванной комнате,трясусь минут 20..Потом в норму прихожу.А спать идти уже боюсь.Могу так и до рассвета промаяться!
По началу "скорую" вызывала.Несколько раз такие сильные ПА были,что зуб на зуб не попадал,трясло как грушу.Сказали пить успокоительные,больше гулять и заняться спортом.Сначала пила потом перестала.Спорт очень помогал-так в зале занимаешься,что только сил хватало-до кровати доползти.И у кардиолога прошла полное обледование с экг,холтером и анализы и тесты.Всё в норме.Так что,похоже,дело в голове и надо нам всем полуночникам идти к психиатору)) Всем здоровья!

Это очень мрачная штука.Я после ПА два года назад испытываю около 60 разных симптов.После первых приступов тоже засыпал в пять утра так как не мог уснуть из за того что когда начинал дремаиь просыпался от остановки дыхания и чувства остановки сердца.И заметил что когда такое происходит у меня очень низкое давление и сердцебиение.Когда давление нормализуеца эти симптомы проходят.Нервная система неправильно работает.Рантше скачки были 150/100,а сейчас падает иногда 87/56.Лежа чсс нормальное 60-72,а когда встаю 120.Потом может все нормализоваться и появиться другие симтомы типа кома,удушья,спазма мышц,пульсация в теле-ощущаешь вены,слышно стук сердца,потом может появиться паранноя что оно вообще остановилось и не ощущать его приложив руку,так же можно не ощущать пульса на артэриях и запястья.Я за два года выпил кучу преапаратов на очень большую сумму,посетил всех врачей которых можно и сделал все узи чего только можно,штук 30 кардиаграм,куча анализов,мрт и т.д,а толку ноль-по всем здоров.Врачи говорят что всд,но всд просто так не появляется,а должен быть очаг ее возникновения.Короче не пейте крепкого кофе,мкньше лежите на кровати в выходные,пейти чаи с трав,бросте курить если курите и пить в том чесле и попейте Дэтралекс для сосудов и Магний Б6.Меньше старайтесь прощупывать пульс и замерять давление так как появляется потом паранноя и навязчивые мысли о новых симптомах-придется идти потом к психиатру

О, это тоже мой случай. Уже не в первый раз у меня такое. совершенно не зависит от стресса как такого. Точно так же начинаю засыпать и кажется будто перестаю дышать, сердце останавливается! Вскакиваю начинаю щупать пульс- он еле еле пробивается, кружится голова, грудная клетка немеет. Проходит несколько секунд и дыхание восстанавливается, сердце начинает биться сильно, наверное на фоне страха. и так пол ночи. уснула сегодня в 4 утра только.Когда у меня такое было в сложный период - списала на нервы. Сейчас у меня все хорошо- замужем, счастлива. и все равно начались приступы.. Потом они так же пройдут как ни в чем ни бывало.