Странный налет на зубах

1. Не умеешь чистить зубы
2. Хоть раз сходи к стоматологу на проф. чистку зубов.

у меня на нижних передних зубах такой,это от чая-кофе-красного вина-сигарет.помогает профчистка у стоматолога,и то на месяц,я забила на это

1. Подберите щетку с гигиенистом. Это ошибочно считать что чем жестче щетка, тем лучше она чистит. Жесткие щетки вообще для дубовой эмали, таких людей немного.
2. Не умеете чистить, неправильная техника чистки. Сделайте профчистку, заодно попросите подобрать вам щетку и показать правильную технику чистки

Тонзиллит (?)

По-вашему, вся гигиена полости рта заканчивается на тщательной чистке жесткой щеткой?
Никто не отменял ополаскиватели для полости рта, которые необходимо использовать после чистки, пенки, освежители, а также регулярное посещение стоматолога и проф. чистку зубов.

Купите электрическую,она лучше чистит.
Раз в полгода посещайте стоматолога
не курите траву!))

Траву не курю. Тонзиллита нет. Кстати, по поводу курения- бросила и начала замечать этот налет. Может, как то связано, а может просто совпадение.

пенки-освежители….необходимо использовать...ржака))) мягкая зубная щетка+зубная нить+приспособа для чистки языка- ежедневно, проф. чистка 1-2 раза в год. на налет влият состав слюны в том числе, если только бросили курить, в организме идет перестройка всех обменных процессов, но это не повод не решать проблему с налетом. что с языком?

смотрите здесь
http://oralted.com/
https://www.youtube.com/watch?v=5GXzR4yfIF8&feature=youtu.be-vMZvD4&feature=youtu.be