Как я получила психическое расстройство после занятий йогой и медитацией

У меня нет шизофрении. Мой диагноз с ней никак не связан. И не факт, то я буду возвращаться в больницу. Возможна ремиссия на всю жизнь.

Абсолютно беспринципные. Тоже столкнулась с абсолютным цинизмом. Никого из тренеров не волнует, что будет с тобой после этих занятий. И помочь они потом не могут.

Да им главное заработать на чужих проблемах. Как и всякие тренинги личностного роста калечат человека ради наживы

На первое занятие я попала случайно - подарили сертификат. Понравилось, стала продолжать ходить. Вот как-то так.

Согласна.

Нет. Единожды сорвав - уже не удержишь. Психика - это вам не спину потянуть - подождал и зажило(

В отличип от шизофрении, моё заболевание лечится. Рецидивы при маниакально-депрессивном психозе - вещь индивидуальная. Кто-то всю жизнь будет мыкаться по больницам, а кто-то один раз полежал и хватило для того, чтобы перевести болезнь в легкую фазу.

А вы психиатр? Я об этом с психиатром разговаривала. И не с одним.

У моей бабушки был невроз. Провела в больнице 4 месяца. Шизоаффективное расстройство (не шизофрения!). Вышла из больницы и забыла о ней.
Так что личному опыту и словам психиатра и верю больше, чем незнакомым проходимцам.

хорошо-хорошо... как скажете...

Это было легкомысленно. Медитация - это очень серьезно, реально не игрушки. Даже у мастера поедет крыша, если он сядет в позу посреди шумной городской улицы, медитируют в пещере без света, звуков и других видов излучения, углубляясь в себя, а не принимая весь внешний поток мусора. Вы поймите, медитирующий это работающий мозг, как приемник или излучатель.
Вот и отвечайте теперь перед космосом самостоятельно, для чего вы открывали доступ в свое подсознание.
А произошло банальное для тех, кто не готов. Ты посмотрела в зеркало и тебе не понравилось то, что ты увидела.

Опять-таки, это проблема администрации клуба, если они формируют такие сертификаты. Это значит, что они позволяют заниматься тем, у кого есть противопоказания.

Задача мастера - предупредить. А не выращивать бабло на незнании. Человек доверяет, а они подставляют.

Бесы? Демоны? Шта?

Йога это та еще секта

Вот видно это со мной и прозошло(( я на предыдущей странице написала, что со мной случилось. Я агрессивной стала через неделю медитаций вкупе с йогой. Медитировать мне точно не надо было, а йога как гимнастика шла отлично((( Я пожаловалась учительнице йоги на агрессию, она сказала, так выворачивается что-то изнутри, у нее в ее практике было что она плакала навзрыд, но я так не хочу, у меня реально был срыв, не хочу больше!
Но у меня реально учительница толковая похоже, не всем так везет. Она замечает всегда у кого какое состояние и мне не рекомендовала делать те упражнения, что делали остальные. В любом случае, я увидела самое изнутри, и оно мне не понравлиось.

Наконец то пропустили такую тему!!! Девушки бросайте эти йоги, всю эту эзотерику, медитации и прочий оккультизм. Это далеко не первый случай неврозов после этих увлечений восточным мистицизмом. И мне к сожалению довелось испытать именно такое после йоги и медитаций. Господь милостив и помог мне, но отголоски до сих пор ощущаю!!! На этих йогах вам никогда не скажут что вас ждет в итоге... могут пройти годы, но ваша жизнь в итоге будет разрушена!!! Последствия будут ужасны!!! Бросайте это и покайтесь перед Богом, это хорошо завуалированное служение сатане, также как и всякое колдовство, заговоры и прочее.

Нужно всегда прислушиваться к себе. Если чувствуете дискомфорт- лучше не продолжать, если Вы не в силах выявить и устранить его причину. А окружающие могут Вам наговорить что угодно, каждый человек судит только по собственному опыту, который к Вам не имеет никакого отношения. Даже если это учитель. Веруня, я очень за Вас рада, что Вы пришли в норму, пусть даже с помощью лекарств, хотя это не лучший способ. Вы стали мудрей, это - самое главное. Спасибо, что поделились своей историей с остальными, может быть, она кого-то остановит.

Я заметила, посещающие данное ***** типа йог и эзотерических дурокружков, так любят заманивать) прям нахваливают, назойливо до жути)

Ну вот видите! У вас же гены! Шизоиды в семье! А вы удивляетесб, сами же подтвердили!

И так пост автора. Автор а причинно следственный рассказ у Вас отсутствует. Я ходила больше года на Йогу, а потом сошла с ума. Таак, а де конкретика, что дело в Йоге???

Автор, спасибо за тему.
я несколько раз пыталась начать заниматься йогой, но каждый раз что-то не шло.. как непереносимость. после первого занятия легкость, потом занимаюсь и одна мысль "не нравится, когда это закончится", даже какая-то нетерпимость появлялось. как-то организовали нам после работы в офисе йогу, (я шла только с целью развития гибкости и мышц) через несколько занятий стали что-то записывать, нас просили покопаться в своем детстве, в отношениях с близкими. говорили про зажимы в теле, с чем это может быть связано (обиды, сеkcуальная неудовлетворенность), потом всех посадили на яблочную диету. тренер сама психолог по образованию.
так я к чему, для меня и многих коллег все-таки йога что-то вроде физкультуры и зачем копаться в головах? зачем выворачивать наружу обиды, легче от этого точно не станет, в удовлетворении потребности в сekсе они тоже врядли помогут. я для себя решила, что мне это не нужно и бросила, не надо меня лечить.

"Есть люди, которые долго занимаются йогой, и с ними всё нормально. Но уверены ли вы, что эти люди останутся здоровыми и в дальнейшем и что с ними ничего не произойдёт? Уверены ли вы, что вы окажетесь именно таким человеком, которому йога и медитация не принесёт вреда?
Не ведитесь на зазывные заголовки "Йога и медитация спасает от всех проблем". Это не так!!!"
Обернитесь паролоном сидите дома и не выходите на улицу! И если честно я не разу не видела не одного заголовка где гласило бы, что йога и медитация спасает от всех проблем. Автор, может вы в состоянии рассказать аргументированно на каком основании вы решили, что именно Йога привела Вас к психозу??

122 вот у Вас фиговый психолог))) Так как копанием в обидах занимаются по индивидуальному запросу от клиента. Если на вопрос зачем выворачивать обиды наружу? Я Вам могу ответить. Затем, что для того что бы в них разобраться, нужно для начала их вытащить. Но данную работу осуществляют в индивидуальном порядке и при обращении клиента со своими проблемами к тому, кто консультирует. Или в группе, но когда каждый, кто в ней сам пришел. А не нам организовали и нас попросили.

Сама достаточно давно занимаюсь Йогой и Восточными единоборствами. И то и другое мне очень сильно помогло. В самом авторе темы вижу прежде всего очень сильно зависимого человека от мнения внешних источников. Сама когда начинала работать и менять себя любимую в лучшую сторону, училась понимать и слушать себя.

Господи где ж вам так мозги то промыли... Вы вообще хоть знаете что такое йога?

щас начнете нахваливать свою секту?)

Спровоцировать ПА может все что угодно. Как правило ПА больше подвержены ВСДшники. У вас есть ВСД, автор. Возможно что то паралельно с занятиями йогой спровоцировало стресс, а затем ПА. Я наоборот ПА убирала йогой. Но психика человека настолько тонкая штука, что вызвать психические расстройства может совсем незначительный эпизод, испуг, оскорбление, перегрузки на работе, страх за детей/родителей, проблемы с мужем.

Вы поосторожнее с диагнозами. Если человек лежал в психушке, это еще не значит что он психически болен. Есть такие отделения пограничных состояний, как раз где и лежат люди с ПА, после стрессов. Но эти люди не являются психически больными. Вот так навешиваются ярлыки на людей, если хоть раз осмотрел психиатр, то сразу считаются психически больными изначально, как вы пишите. Я в свое время столкнулась с такой напастью как ПА и лежала в психушке в отделении пограничных состояний, могу сказать что там лежат далеко не психи. А вот в быту встречается столько неадекватов, что в пору бы им лежать в отделении буйнопомешанных.

типичная отмазка психов - в дyрке все нормальные, а все ***** на воле)

я конечно не специалист по йоге, пока только присматриваюсь, планирую начать заниматься (как альтернатива классической хореографии), но насколько я знаю, медитация-это не так, чтобы каждый сел и давай медитировать, насколько я помню, это требует определенных навыков и времени занимает не один месяц, чтобы ввести себя в это состояние. не верю, что человек с порога может сесть и медитировать!
а мдп-это наследственное заболевание-рано или поздно вас бы накрыло- накрыло на йоге, а могло на плавании или на пробежке

Опаньки!!! Наследственное. По роду идут психические расстройства. У бабушки в этом кто виноват?? У Вас Йога, бабка ваша кого или что обвиняет?

Короче господа, если человек хавает наследственные псих заболевания, и не желает с этим разбираться. Йога она скорее не спасет. Но в случае обострения, как у автора, человек, привыкший не отвечать за свою жизнь, а искать виноватых с удовольствием обвинит йогу.

У меня в детстве была тяжёлая депрессия (почти полтора года), потом она повторилась в юности (тоже примерно столько же), потом я занималась йогой, тайзцы, медитацией, дыханием - под присмотром инструкторов, конечно. В общей сложности лет 10. Бывает - и сейчас накатывает упадок сил, особенно зимой, когда много перерабатываю в помещении без солнечного света. Справляюсь с помощью выходов на свежий воздух по субботам-воскресеньям. Прогулки, походы, лыжи. Но в итоге - никаких серьёзных психических сбоев не обнаружено. Наоборот, психика стала "ровнее", я стала меньше беспокоиться, и даже метеочувствительность сильно уменьшилась, я перестала быть мерзлячкой (я ей была до того всю жизнь, ВСД во всей красе!). Давление стало стабильнее . Что я делаю не так?

Хотя... когда я училась дыханию и медитации, на нас очень внимательно смотрели инструкторы, а перед этим ещё спрашивали и даже брали подписку - что нет серьёзных психических отклонений или диагноза. Отказывали в обучении даже тем, у кого их не было, но что-то не понравилось инструктору. Инструктор внимательно заглядывал в глаза, какое-то время смотрел, и делал какие-то свои выводы - нам не говорил что он думает, но несколько человек "завернул". Сказал: "Вам нельзя медитировать". У меня осталось впечатление, что те, кто ушёл - это были либо люди очень внушаемые и зависимые, либо наоборот слишком "жёсткие", продавливающие свою точку зрения.

Короче, йога, тайцзы, медитация и проч. - не панацея ни от чего, а инструменты для улучшения здоровья. Сильные, хорошие, но нужно знать - как и когда применять.

И так, Госпада, что такое Йога из моего личного опыта. Очень хороший релакс. Способ великолепно почувствовать свое тело, разбудить мышцы, освободиться от зажимов. Улучшить свое здоровье и работоспособность. Йога врятли спасет Вас от наследственных психических заболеваний, как у автора. Когда начинаешь заниматься могут выходить скрытые и зажатые негативные эмоции, в моем случае это был мощный гнев. Принимала его и училась им управлять.

135 ППКС. Именно инструменты улучшения здоровья как физического, так и психического.

134, а вы не пробовали понять себя и разобраться, что послужило причинами этой депрессии, самой первой, детской?

Автор, а можете поподробнее рассказать, чем вы занимались на этой "йоге"? Подозреваю, что под этим названием в этом месте скрывается какая-то секта, которая вам промыла мозги и подорвала психику. От нормальной хатхи-йоги ничего ужасного не случится. Это просто гимнастика (в российских реалиях), а восточная философия, которой она приправлена, вполне позитивная. А вот ушлые "гуру", которые словом "йога" прикрывают свои вредительские течения и курсы, сплошь и рядом.
Но иногда и действительно неграмотный подход к занятиям (а это опять же вина тренера) может спровоцировать проблемы со здоровьем даже при стандартной программе без сектанства. Тренер должен был выяснить, каково состояние здоровья того, кто пришел заниматься. Если проблемы с сосудами головы - перевернутые асаны противопоказаны! Тут действительно много что нехорошего может случиться, если у вам было защемление шейных позвонков, а вас этот тренер бац и поставил стоять на голове или даже просто в "березке" без подготовки!
В любом случае тут вина этого тренера. Хоть он вам зубы заговаривал всякий ахинеей, хоть при ваших проблемах со здоровьем загнул вас в противопоказанные асаны. Даже если вы думали, что здоровы - но пишете же, была долгая депрессия, потом ремиссия... это тоже стоило учитывать. А у других людей из вашей группы как с нервами стало после того, как начали заниматься в этой группе?

Вот именно. Психику, даже здоровую, сломать всякими г о в нойогами и другими практиками очень легко!!! Вот восстановить трудно. Поэтому думайте прежде, чем этим заниматлся.
Я писала про чела, у которого после холотропного дыхания глюки пошли. Так вот он рассказывал, что попал в какое-то бессознательное состояние - ни то явь, ни то сон. Начали сниться какие-то левые люди, которые едут за ним на машине и вот уже поднимаются по лестнице, чтобы его куда-то увезти. Потом говорит, очнулся и смотрю, что стою на коленях перед входной дверью. Хорошо, что он человек разумный и сразу же бросил ходить на это дыхание. Сказал, что потом видел или узнал, что некоторые из его группы уехали куда-то в боевые точки.
Так что будьте крайне осторожны!!!
Сама ходила на йогу. Подучила только позитив. Но после 2х-3х месяцев занятий наша учительница сказала, что теперь мы должны повторять за ней мантры, когда делаем асаны. После этого я ушла. У меня очень развито чувство самосохранения и я не буду повторять хр ен знает что.

Королевишна, это похоже во-первых наследственность - сосуды и нервная система такие. Во-вторых, разные учебные и жизненные перегрузки, и безответная любовь (была). Ещё я заметила, что сезонная и вообще любая депрессия на меня "давит" намного сильнее, если я не нахожу времени выходить гулять на свежем воздухе, ДНЁМ. Чтобы типа солнца поднабраться. Даже если день пасмурный, всё равно в нём ЕСТЬ солнце. Поэтому даже в пасмурные дни зимой достаточно погулять часа 2-3, побегать на лыжах. Именно чтобы выйти из дома, просто сидеть возле окна - бесполезное занятие. А самое тяжёлое время для меня - бессолнечный ноябрь и начало декабря, пока ещё нет снега. Мерзкая влажность, постоянные холодные ливни, погода кошмарная, дни тёмные как сумерки, плотные чёрные тучи нависают низко, не погуляешь нормально. Вот эти почти полтора месяца не спасает ничего, никакая йога и дыхание, они только позволяют держаться на какой-то нижней грани. Правда, знакомая советовала - походить в солярий или УФ лампу по 5 минут в день, раза 2-3 в неделю, можно даже в одежде, лишь бы БЫЛ намёк на солнечный спектр. Этой зимой не понадобилось (было солнечно), но попробую если что.

Надо различать именно йогу и то, что урывками учат во всяких спортирных центрах.
Я вот например хотела именно йогой заниматься и пошла в настоящую його-школу, а не на йогу-фитнес.
А там надо произносить какие-то слова... извините, я не буду произносить то, что мне не известно. Особенно, когда у меня "получилось" с первого раза получить мощьный удар света, когда в конце занятия мы должны были закрыть глаза и поднести руки к лицу. Так что все это не шутки! Не лезь в воду, не зная броду!

У меня нет никакой секты, я занимаюсь йогой даже не регулярно и только гимнастикой в основном. Но читаю достаточно и расширяю свой кругозор за рамки того, что у меня непосредственно под носом. К сожалению православие головного мозга у многих реально зашкаливает...

Алкаши и психбольные есть в любой нации.

невроз он у 70 процентов населения. у кого то острее у кого то мягче. иначе все были бы безмятежны и счастливы.

[quote="Око"]как-то организовали нам после работы в офисе йогу, (я шла только с целью развития гибкости и мышц) через несколько занятий стали что-то записывать, нас просили покопаться в своем детстве, в отношениях с близкими. говорили про зажимы в теле, с чем это может быть связано (обиды, сеkcуальная неудовлетворенность), потом всех посадили на яблочную диету. тренер сама психолог по образованию.
так я к чему, для меня и многих коллег все-таки йога что-то вроде физкультуры и зачем копаться в головах?

ходила в фитнес студию к одному инструктору на йогу. единственный инструктор на чьих занятия было хорошо. и нагрузка адекватная. все остальные фитнесс-йоги били занятиями для паралитиков - никакой нагрузки.
потом тот инструктор свою студию открыл. я спустя время хотела начать туда ходить но мне сказали что там теперь зал медитации и усиленное "просветление души" . Вот зачем! видимо спрос/предложение.

да

Автов, у вас и до того было ВСД и наверняка остеохондрох и защемление позвонков. И все. Вам к неврологу, а в идеале и к мануальщику. У вас на йоге были упражнения, где вы представляли, как по телу идут всякие потоки, на дыханиее? Короче, вы просто случайно перестарались. У вас из-за проблем со спиной повышенная возбудимость нервов, а особенно перевозбудиться в зонах "чакр", где на самом деле находятся крупные нервные узлы, и не сбросить напряжение - привет паническая атака. Я именно йогой не занималась, но как-то от нефиг делать утром спросонья ленилась в постели, как-то так стала потягиваться и как-то случайно допетрила до всего этого дела... Мне понравилось, приятные ощущения, начала представлять всякую всячину и расслабляться. Но потом обнаружила, что после особо сильного "разгона" ощущений, похожих даже на сексуальное возбуждение, только во всем теле, особенно если так накроет в груди - потом становится нехорошо, и плющит, и колбасит, и давит, и не вздохнуть, и все раздражает, каждая мелочь может довести до срыва. Хотя если после таких забав если есть хорошенькая физическая нагрузка или эмоциональная выкладка, если как следует позаниматься, пока не устанешь, или если все же сорвешься и психанешь, или если займешься сексом и будет оргазм, то тут же легчает и плющить перестает. Это накапливается нервное напряжение и возбуждение, которое должно тут же обязательно найти выход, вырваться, а иначе нервяк накроет, давить с ВСД будет. И ПА тоже вполне возможна. Спустя некоторое время я прочитала, что похожие упражнения есть и в некоторых восточных практиках. Но я-то никакой философии и не имела в виду, так чисто побалдеть, покайфовать интуитивно! Перестала так делать - и все стало в порядке, нервная система стала куда крепче.

Поняла, что тогда вот так начнешь воображать всякую чепуху типа "ууу, приятно как, по мне будто разливается теплый поток" - а сама так втихую почти непроизвольно (или потом уже произвольно, но тоже интуитивно, "так охота") начинаешь напрягать мышцы, в основном пресс, ну так этими мышцами по нервам и попадаешь, они и страдают, как там его в неврологии, возбуждение там в каких-то нейронах... Ну вот и выходят обычные блоки и зажимы, а это может и к ПА привести. Повторяю - это не психиатрия, а неврология. На себе знаю и уже читала и все выяснила. А ведь ни по каким йогам не ходила. Но! У меня как раз есть остеохондроз и защемление. И это как раз оказалось причиной повышенной возбудимости в целом, в т.ч. и эти "нервяки" и ВСД отсюда. Так что лечите спину и подходите к йоге осторожнее.

Пейте мелаксен на ночь, можно по пол-таблетки, я с тех пор как стала пить, забыла про осенние депрессии. В солярий 3 раза в неделю по 5 минут это много.