как стать здоровой )
Девчонки , я решила стать здоровой ) мне 22 года , я курю к сожалению ( вот бросаю ) может кто то знает как бросить эту пагубную привычку ?! расскажите какие травки пить , витамины , как питаться что бы укрепить и остановить организм !? в общем интересно все .
спорт
Правильное питание, сыроедение, вегетарианство!
А слабо было не начинать курить?
Травки говоришь, ну-ну...
Еще можно стать барефутером. Польза для здоровья и для кошелька.
Сообщение было удалено
это еще что ?!))))
Сообщение было удалено
Ну судя по слову, это когда обувь не носят и ходят босиком? Почему нельзя использовать русское слово "босоногость", "босяк"? Видимо, не так заковыристо звучит...
Дыхательная гимнастика бодифлекс!
Сообщение было удалено
Сейчас все хотят стать здоровыми, потому как лекарство и лечение дорогое.
Психолог может помочь побороть скверную привычку.
:)
как как как ... жрать что организм просит, двигаться когда просит и дрыхнуть когда просит, высчитывать чего он просит, дабы не нагружаться лишними калориями. вряд ли он просит глиста из суши и иерсинию из капусты, скорее витамин U из неё и подорожника.
курением организм снижает потребность в моксифлоксацине, никотиновой и аскорбиновой кислотах. иногда дым замещает функции реснитчатого эпителия атрофировавшегося от менструальных потерь железа и белка. иногда курительный никотин выполняет функцию дыхательного аналептика, восполняя дефицит овощного никотина (пачка сигарет равна килограмму картофельной кожуры).
Пока не захотите бросить окончательно в один момент, то никак. Просто не курите и все.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Сообщение было удалено
Поддерживаю, обязательно бросайте курение! Плюс правильно питайтесь и не забывайте про физические упражнения. А насчёт витаминов, попробуйте ледис формулу больше чем поливитамины, очень эффективный комплекс.
-
Проблемы с сердцем
2 ответа -
Вопросы кишечника
7 ответов -
Окрашивание волос при себореи
Нет ответов -
ОРЗ и ослабленный иммунитет
1 ответ -
Почему у сердца тяжелые удары???
Нет ответов -
Массаж йони
4 ответа -
Какие антибиотики пить после аппендиците
4 ответа -
Анализ крови
Нет ответов -
Как часто и долго вы болеете орви и кишечными инфекциями?
3 ответа -
Можно дома удалить бородавку?
2 ответа