Можно ли похудеть без вреда для здоровья?

вам не диеты нужны,а правильное и сбалансированное питание и конечно спорт. куда еще худеть то...просто подтяните эти обвислости. правильно питаться можно с любыми болячками

Вы и так худая.

Можно конечно. 1. лика правильно написала. Перестаньте есть жареную картошку, конфеты, печенье, майонез, тортики пироги. Побольше овощей и нежирного мяса. И спорт.

раздельное питание вам поможет.и голодная ходить не будете и на пользу здоровью.и вес уходит

Или что - в кабинет доврачебного приёма или к терапевту. Нехай разбираются с глистами, мальабсорбцией, биохимией, морфологией эритроцитов, ретикулоцитарными кризами, лимфоцитозами, эозинофилией, постпрививочными инфекциями и дисвитаминозами, или что там ещё найдут - к тем и перенаправят.

Или что - в кабинет доврачебного приёма или к терапевту. Нехай разбираются с глистами, мальабсорбцией, биохимией, морфологией эритроцитов, ретикулоцитарными кризами, лимфоцитозами, эозинофилией, постпрививочными инфекциями и дисвитаминозами, или что там ещё найдут - к тем и перенаправят.

А сбалансированное питание разве по сути своей не та же диета? А то я привыкла есть раз в день, просто по привычке,без ограничений, боюсь чаще есть начну - распухну *****...

Можно конечно, если сбалансировать питание, заняться спортом. Я например элькар еще принимаю, чтобы эффективней худелось. Перед тренировками и после. Он хорошо сжигает жиры.

Ниже сайт с большым выбором товаров для похудения которые можно заказать(купить) онлайн

http://stroinska.ru

Если сбалансировать питание и заняться спортом, то элькар тогда зачем?

Элькар очень важный препарат. Он улучшает обмен веществ. А именно обмен белков и жиров, но жиры начинают сжигаться лишь при физической нагрузке. Поэтому занятие спортом+элькар = намного эффективный процесс похудения. А поскольку вес снижается постепенно, то это происходит без стрессов для организма, а значит и без вреда для него.