вопрос терапевтам или другим знающим врачам

Ни один уважающий себя врач без анализов Вам ничего не скажет.

и без осмотра

Это очень похоже на иррадирующую в спину боль от желудка. Можете просто купить обезболив.мазь Вольтарен Гель и намазать спину. Хуже не будет. И спине-мышце поможет, если это от неудобной позы, и уберет ненужную и волнующую вас боль.

желудок прошел, с утра живот не болел уже, состояние общее хорошее.
знакомая врач-отоларинголов предположила, что это может быть невралгия...
мы вчера еще 3 часа бегали по магазинам закупались для столов на госы, цветы заказывали и т.д. Я на каблуках, ноги отваливались просто. может из-за этого еще... тоже посоветовала вольтарен.
и Вам спасибо! от неудобной позы (когда спала в поезде) иногда тоже болело, но не так сильно

от невралгии посоветую воспользоваться не мазями (это все таки неудобно) а приклеить пластырь на спину Дорсапласт или Нанопласт. Это снимает воспаление, устраняет боль и не требует частого намазывания как в случае с мазями. Мне пластырь помогает даже лучше всяких растиралок.

Это может болеть поджелудочная железа. Для нее характерна опоясывающая боль, иррадиация в спину. При невралгиях боль связана с движением, т е усиливается при движении. В любом случае без осмотра - гадание на кофейной гуще.

поджелудочная никогда не беспокоила...
я если сижу в одном положении определенном - не больно. если лежу - не больно. больно при ходьбе или если в позу неудобную лягу.
предположили, что может быть миозит, но таких симптомов специфичных, присущих ему, нет.
пакеты с соками/бутылками с одного места на другое переставляла, вот думаю может там еще потянула. они тяжелые, но перестановка мало времени занимала.
не хочется болеть(

у меня тоже из-за поджелудочной спина начинала болеть